Het is middernacht en de wereld slaapt. Je ligt vredig te slapen en plotseling voel je een scherpe pijn in je gewrichten. Je wordt wakker en vraagt je af wat er is gebeurd. Je grote teen is plotseling gezwollen en rood. Zelfs een korte wandeling naar de badkamer is al moeilijk. Je schrikt als je ontdekt wat er is gebeurd. Dit is jicht, een veel voorkomende vorm van artritis. Het ontstaat wanneer zich kristallen vormen van urinezuur in de gewrichten. Jicht kan ernstige pijn veroorzaken. Natuurlijke huismiddeltjes kunnen echter verlichting brengen. Laten we eens kijken naar een paar van de remedies.
Let op.
- Kersen: Kersen staan bekend als krachtige remedies tegen jichtpijn. Anthocyanen in kersen helpen het ongemak en de frustratie die jicht veroorzaakt te verminderen. Je kunt de kersen eten of het ongezoete sap drinken. Verlichting van jicht kan ook worden gevonden in gedroogde kersen.
- Appelciderazijn (ACV): Het is aangetoond dat ACV jichtpijn en zwelling kan verminderen en het kan oraal of plaatselijk worden ingenomen. Meng 2 theelepels ACV en rauwe honing in een glas water. Drink het na de maaltijd. Om plaatselijk aan te brengen, week je de aangetaste gewrichten met appelciderazijn.
- Houtskoolbad: Meng 1/2 kopje houtskoolpoeder met warm water in een kom of bak tot het een pasta vormt. Leg nu het aangetaste gebied in de kom en voeg lauw water toe om het onder te dompelen. Het gebied moet 30-60 minuten worden ondergedompeld.
- Koud kompres: Wikkel de ijsblokjes in handdoeken of ijskompressen en leg ze op de aangedane plekken. Het kompres moet minstens 15 minuten op het getroffen gebied worden aangebracht. Daarna moet het worden verwijderd en opnieuw worden aangebracht. Het zal de gewrichtsontsteking en pijn verminderen.
- Epsomzout: Als de pijn zich concentreert in de grote voet, week je voeten dan in Epsom zout. Voeg gedurende ongeveer 30 minuten 2 tot 3 eetlepels Epsom zout toe aan een grote pan warm water. Volg de aanwijzingen op de verpakking.
- Veel water drinken is een andere optie om jichtpijn te verlichten. Het spoelt overtollig urinezuur weg en voorkomt de vorming van nierstenen. Vermijd alcohol, omdat dit het urinezuurgehalte in het lichaam kan verhogen. Deze natuurlijke remedies kunnen de beste manier zijn om jicht op een natuurlijke manier te verlichten zonder dat je iets in je leven hoeft te veranderen.