Laten we even de tijd nemen om de verschillende aspecten van dit dieetplan te bespreken. Is vals spelen mogelijk in een dieet? Ik zou "nee" hebben geantwoord als je me deze vraag een tijdje geleden had gesteld. Joel Marion ontdekte dit feit bij toeval. Hij probeerde een week lang vals te spelen tijdens zijn dieet en merkte dat het zijn metabolisme versnelde, waardoor hij meer gewicht verloor dan wanneer hij het dieet naar de letter volgde. Hij verloor niets terwijl hij zijn dieet naar de letter volgde. Hij ontdekte dat zijn resultaten superieur waren aan die van de weken waarin hij vals speelde. Hij besteedde vijf jaar aan het bestuderen van de resultaten. Hij ontdekte ook dat voedselcombinaties een enorm verschil maakten.
Juiste voeding
Dit dieet heeft duizenden mensen geholpen. Je hoeft niet te stoppen met het eten van de voedingsmiddelen waar je van houdt. Je kunt nog steeds de voedingsmiddelen eten die je normaal gesproken zou moeten schrappen, al is het maar één keer per week. Eén zorg die ik heb over dit programma is dat mensen kunnen denken dat ze kunnen vals spelen wanneer ze maar willen. Ze zullen te veel hamburgers, frietjes en pizza eten. Ze eten wat ze maar willen en je zult niet afvallen. Ik wil het volgende benadrukken: Je kunt niet eten wat je wilt, wanneer je maar wilt, en je hoeft niet mee te doen aan dit dieet. Als je er zo over denkt, "zet het dan uit je hoofd, nu meteen!". Dit dieetprogramma draait om slim en strategisch zijn. Dit programma vereist dat je het precies volgt, maar toch zul je er het meeste uit halen. Het is anders dan elk ander dieet dat je ooit hebt geprobeerd. Je zult er dol op zijn.
Dit dieet is voor mensen met overgewicht die snel willen afvallen. Je bent wie je bent! Je moet bukken en opstaan om lucht te happen. Dat kriebelende gevoel in je keel gaat maar niet weg. Je vrouw klaagt over je overmatig snurken. Raad eens? De meeste mensen stoppen met snurken als ze genoeg gewicht verliezen. Problemen met de bloedsomloop kunnen ervoor zorgen dat je benen aan de onderkant rood worden. Jicht kan een aandoening zijn die pijn in je gewrichten en voeten veroorzaakt. Ik ben er geweest en ik kan getuigen dat het mogelijk is om een t-shirt te dragen. Wil je echt afvallen? Dan is dit het juiste dieet voor jou. Dit dieet zal er niet voor zorgen dat je verhongert. Laten we terugkeren naar de oorspronkelijke vraag: Is het waar? Het is echt, dat weet ik. Het werkte voor mij!
Master Cleanse
Ieder van ons worstelt wel eens met afvallen. Het is geen gemakkelijke taak en het is moeilijker dan aankomen. Om af te vallen moet je vastberaden en gedreven zijn. Elke dag wordt er een nieuw dieetproduct gelanceerd dat verbazingwekkende resultaten belooft. Beroemdheden zijn snel afgevallen door gewoon kant-en-klare maaltijden te kopen en een paar uur per dag te sporten. Voor je het weet ben je slanker en slanker dan je dacht. Dit is een tijdrovende en dure manier om af te vallen. Het Master Cleanse Vastenprogramma is een eenvoudigere, effectievere manier om af te vallen. Het kost slechts een paar dollar per dag. Velen van ons zullen wel eens gehoord hebben van het Master Cleanse vastenprogramma.
Beroemdheden zoals Robin Quivers en Beyonce verloren veel gewicht met het Master Cleanse dieet. Ze deelden hun ervaringen en erkenden dat het Lemonade dieet niet makkelijk was. Het is een verfrissende verandering om dit van hen te horen, want het is niet wat ze hebben gezegd voor steunbetuigingen. Ze geloven dat er veel voor nodig is om het programma te voltooien, en de resultaten zijn duidelijk na de voltooiing.
Lemonade cleanse is aantrekkelijker dan andere programma's omdat het extra voordelen biedt. Je verliest niet alleen gewicht, maar je reinigt ook je huid en helpt pijnen te verlichten die gepaard kunnen gaan met bepaalde aandoeningen zoals artritis of jicht. Het is het beste om dag voor dag te beginnen met het vastenprogramma. Veel mensen worden gek van het idee om 10-14 dagen te vasten. Als je de Master Cleanse benadert met dagelijkse doelen en prestaties, is de kans groter dat je zult slagen. Als je je aan het plan houdt, stel dan dagelijkse doelen en moedig jezelf 's avonds aan. Zet het proces de volgende dag voort, en de dag daarna totdat je klaar bent met het programma. Het is moeilijk te beschrijven hoeveel beter je je zult voelen en er beter uit zult zien. Je kunt het Master Cleanse Vastenprogramma plannen en volgen om er de vruchten van te plukken.
Omega 3
Ik zal je een verhaal vertellen. Een paar mensen hebben gezegd dat ze zich zorgen maakten over de bijwerkingen van omega 3. Maar je hoeft je geen zorgen te maken als je deze supplementen op een verantwoorde manier gebruikt. Je hoeft je echter geen zorgen te maken als je deze supplementen op een verantwoorde manier gebruikt. De dagelijkse inname van visolie is veilig zolang de bovengrens van 4000 mg niet wordt overschreden. Er is geen gevaar voor inwendige bloedingen door de antistollingseffecten van omega 3-vetzuren. Als je regelmatig hoge doses visolie neemt, is er een kleine kans dat dit gebeurt. Ik raad de buitensporige dagelijkse doses die worden aanbevolen door fabrikanten van visolieproducten niet aan. Ik heb aanbevelingen van fabrikanten gezien voor wel 12.000 mg per dag. Hierdoor is de kans groter dat je negatieve bijwerkingen van omega 3 ervaart.
Een bedrijf zou niet aanraden om zoveel capsules per dag in te nemen als je snel door je voorraad heen bent en opnieuw moet bestellen. Als een bedrijf je aanraadt om meer capsules in te nemen dan nodig is om toekomstige bestellingen sneller te kunnen afhandelen, dan verdienen ze je bedrijf niet. Laat deze dwaasheid je er niet van weerhouden om te profiteren van alle DHA en EPA omega-3 vetzuren die ze te bieden hebben. Deze essentiële voedingsstoffen kunnen de ontwikkeling van veel voorkomende ontstekingsaandoeningen zoals artritis, allergieën, astma en niet-insulineafhankelijke diabetes bij volwassenen voorkomen. Ze kunnen ook andere dingen doen. Het voorkomen van hart- en vaatziekten is een van de belangrijkste neveneffecten van omega 3.