Guta este un tip de artrită care cauzează durere severă, sensibilitate și roșeață la nivelul articulației. De obicei, afectează o singură articulație la un moment dat. Guta afectează de obicei degetul mare de la picior, dar poate afecta și alte articulații ale picioarelor (genunchi și glezne), precum și mâinile, încheietura mâinii, încheietura mâinii, cotul și încheietura mâinii. Atacurile de gută pot apărea la aceeași articulație din când în când. Pe măsură ce trece timpul, atacurile devin mai frecvente, mai severe și durează mai mult. Unii oameni se confruntă cu un singur episod în viața lor. Cu toate acestea, 90% dintre pacienții care au experimentat un episod vor experimenta un altul. Acest lucru se poate întâmpla câțiva ani mai târziu.
Știați că?
Mai mult de 1 milion de americani sunt afectați de această boală. Printre aceștia se numără bărbații de peste 30 de ani, persoanele supraponderale, persoanele care iau diuretice pentru a reduce tensiunea arterială, femeile care au trecut prin menopauză și persoanele care consumă alcool. Chiar și tinerii pot face boala dacă sunt dependenți de droguri, dacă au consumat alcool pentru o perioadă lungă de timp sau dacă au o tulburare genetică.
Care sunt simptomele? Durere bruscă și severă la nivelul articulațiilor, care apare adesea dimineața. De asemenea, umflarea genunchiului. Pielea din jurul articulației poate fi roșiatică sau purpurie. Guta este o afecțiune care provoacă durere severă și umflături în jurul degetului mare. Este cauzată atunci când cristalele de acid uric se acumulează în cartilajul articulațiilor. Acidul uric este în mod normal dizolvat în sânge și trece ușor de la un rinichi la altul.
Acid uric
Cu toate acestea, acidul uric poate provoca gută dacă se găsește în cantități mari. Ce tip de alimente consumăm. Cât de mult alcool consumăm. Capacitatea rinichilor de a elimina acidul uric. Acest lucru depinde parțial de starea generală de sănătate a unui individ. Sexul nostru (bărbații sunt mai vulnerabili decât femeile). Această afecțiune poate fi prevenită sau controlată prin dietă. Evitați să mâncați carne, brânză, ouă, lapte, nuci, fasole și alte produse lactate în timpul unui atac.
Deși fasolea este un aliment sănătos, ea poate fi transformată în acid uric de către purine. De asemenea, se recomandă evitarea alimentelor bogate în proteine, atât din surse animale, cât și vegetale. Este important să limitați consumul de fructe de mare și de carne (fructele de mare cresc riscul). Evitați alcoolul și mențineți o greutate normală.