Protin je vrsta artritisa, ki povzroča hude bolečine, občutljivost in rdečino v sklepu. Običajno prizadene en sklep hkrati. Podagra običajno prizadene velike noge, lahko pa tudi druge sklepe nog (kolena in gležnje) ter roke, zapestje, komolec in zapestje. Napadi protina se lahko občasno pojavijo na istem sklepu. Sčasoma so napadi pogostejši, hujši in trajajo dlje. Nekateri ljudje doživijo le eno epizodo v življenju. Vendar bo 90% bolnikov, ki so doživeli eno epizodo, doživelo še eno. To se lahko zgodi več let pozneje.
Ali ste vedeli?
Bolezen prizadene več kot milijon Američanov. Med njimi so moški, starejši od 30 let, ljudje s prekomerno telesno težo, ljudje, ki jemljejo diuretike za zniževanje krvnega tlaka, ženske v menopavzi in ljudje, ki pijejo alkohol. Tudi mladi ljudje lahko zbolijo, če so odvisni od drog, že dlje časa pijejo alkohol ali imajo genetsko motnjo.
Kakšni so simptomi? Nenadna, huda bolečina v sklepih, ki se pogosto pojavi zjutraj. Prav tako otekanje kolena. Koža okoli sklepa je lahko rdečkasta ali vijolična. Protin je bolezen, ki povzroča hudo bolečino in oteklino okoli palca na nogi. Nastane, ko se v hrustancu sklepov nabirajo kristali sečne kisline. Urinska kislina je običajno raztopljena v krvi in zlahka prehaja iz ledvice v ledvico.
Urinska kislina
Vendar lahko sečna kislina povzroči protin, če je je veliko. Kakšno hrano uživamo. Kolikšna je količina popitega alkohola. sposobnost ledvic, da izločijo sečno kislino. To je delno odvisno od splošnega zdravstvenega stanja posameznika. našega spola (moški so bolj ranljivi kot ženske). To stanje lahko preprečimo ali nadzorujemo s prehrano. Med napadom se izogibajte uživanju mesa, sira, jajc, mleka, oreščkov, fižola in drugih mlečnih izdelkov.
Čeprav je fižol zdravo živilo, se lahko zaradi purinov pretvori v sečno kislino. Priporočljivo se je tudi izogibati živilom, bogatim z beljakovinami, tako iz živalskih kot rastlinskih virov. Pomembno je omejiti uživanje morskih sadežev in mesa (morski sadeži povečujejo tveganje). Izogibajte se alkoholu in vzdržujte normalno telesno težo.