Diabetiker måste kontrollera sina glukosnivåer under en lång tidsperiod. Vissa diabetiker börjar kontrollera sina blodsockernivåer efter att ha fått diagnosen. Detta är en repetitionskurs för alla diabetiker. Alla diabetiker måste se till att de följer stegen. Använd tvål och varmt vatten för att tvätta händerna. För att testa sockret kan du också använda alkoholservetter. Torka händerna väl eftersom fukt kan påverka glukosavläsningen. Placera en ny lansett i lansettinstrumentet. Ta tillbaka testremsan från din flaska. Testremsorna förstörs om de lämnas öppna för luftens fukt och fuktighet. Ta fram glukosmätaren ur sin väska och gör den redo att användas.
Låt oss börja
Sänk handen under midjan i ca 1 minut. Detta gör att blodet samlas i fingret, vilket gör det relativt enkelt att ta provet. Lancetten kan användas för att ta blodprovet från sidan av fingret. Ett annat ställe kan användas för att testa blodsockret, t.ex. handflatan eller underarmen. För att stoppa blödning från fingertoppen kan man använda en steriliserad bomullstuss. Sätt sedan in testremsan i glukosmätaren och läs av resultaten. Loggboken måste hållas uppdaterad med avläsningarna av glukosnivån. Loggboken ska innehålla datum och tid för testet. Programvara som är särskilt utformad för diabetiker gör det möjligt för dem att överföra sina avläsningar till datorn. Det finns många faktorer som kan påverka blodsockervärdena.
Dessa inkluderar anemi, hög blodtemperatur, luftfuktighet, gikt och höga temperaturer. Om de onormala resultaten kvarstår trots att ovanstående instruktioner följs, kan läkaren inspektera testremsorna för skador eller kalibrera om din glukometer. Om det fortfarande finns tvivel bör man konsultera en läkare. American Diabetes Association rekommenderar att diabetiker bör mäta blodsockernivån flera gånger per dag. Det är viktigt att kontrollera blodsockernivåerna oftare om diabetiker har något annat allvarligt medicinskt tillstånd.
Test av hemmet
Om du är orolig för dina blodsockernivåer kan diabetestestning i hemmet vara till hjälp. Du kan utföra ett enkelt test hemma. Men om du är orolig för risken att utveckla diabetes eller om du misstänker att du redan har diabetes bör du rådfråga en läkare. Diabetes är ett tillstånd där kroppens normala regleringsinstrument, insulin, inte fungerar som det ska. Glukosnivån i blodet är vad du behöver för att testa om du har diabetes. Det är mycket enkelt. Man tar en droppe blod från fingertoppen eller underarmen och använder sedan olika analysmetoder för att fastställa hur mycket socker det innehåller.
För mycket socker kan leda till diabetes eller andra allvarliga hälsoproblem. Ett hemtestkit innehåller en lansettpenna (en speciell typ av steriliserad nål med en fjäder som gör att du snabbt och exakt kan sticka dig i fingret) samt några remsor. Remsorna sätts sedan in i testanordningen. En droppe blod deponeras i behållaren, som sedan analyseras av de elektroniska kretsarna. För att undvika felavläsningar på grund av olje- eller sockerrester är det viktigt att noggrant rengöra platsen där nålen sticker. Testremsorna och testmätarna är känsliga. Om du får ett extremt högt värde kan det verkligen förstöra din dag.
Diabetes
Diabetestester görs vanligtvis före måltid (minst 2 timmar efter den sista måltiden). Det är bäst att göra dem på morgonen. Detta kallas för ett fastande glukostest. Normala resultat ligger mellan 60 och 110 mg/dl. En person med ett resultat mellan 6,2 och 7,7 mg/liter kan vara prediabetiker eller löpa risk att utveckla diabetes. Detta är dock inte tillräckligt för att diagnostisera diabetes direkt. Om du har ett resultat över 7,7 mmol/liter kan det tyda på att du lider av diabetes. För att göra ett ytterligare test bör du omedelbart uppsöka läkare.
För att avgöra hur din kropp reagerar kommer de sannolikt att testa dig före och efteråt. Andra faktorer kan också påverka blodsockernivån, t.ex. anemi och gikt. Väderförhållanden och höjd över havet kan också ha en inverkan. Diabetes är inte alltid förknippat med högt blodsocker. Det är ett kroniskt tillstånd, så det är viktigt att få onormala resultat kontrollerade. Om du misstänker att du kan ha diabetes, eller om du har några frågor om hemtest för diabetes, ska du tala med din läkare.
Enzymer
Fram till nyligen fanns det mycket få vetenskapliga bevis för att vissa livsmedel är bättre än andra. Våra far- och morföräldrar åt vad de ville utan att oroa sig för kolesterol, artrit och gikt. Deras naturliga mat bevarade deras naturliga smakinstinkt och hjälpte dem att övervinna allvarliga hälsoproblem. De slutade äta när de var sjuka och drack bara vatten och örtteer. De kunde hoppa över några måltider om de åt för mycket. Det fanns inga antacida på den tiden. Fruktjuice och vatten var det bästa alternativet för barn som blev sjuka eller fick feber. Deras far- och morföräldrar och föräldrar visste instinktivt vad de ville ha och valde sin mat därefter. Denna instinkt är borta i den moderna generationen.
Våra smaklökar har förstörts av kemikalierna och förfiningen av vår mat, vår miljö och våra hushållsmöbler. Vi kan inte längre njuta av samma smak och njutning som våra förfäder. Men vi är nära vår räddning. Vi behöver mer mineraler i kosten. Jag syftar på oorganiska mineraler som kroppen behöver som katalysator för olika processer. Som katalysator för syreupptagning och transport genom blodomloppet behöver vi koppar och järn. Oorganiskt kalcium, magnesium och guld krävs. Vi behöver också en mängd olika spårmineraler. Oorganiska mineraler är våra kroppars arbetare för att uppfylla de olika metaboliska processer som gör livet möjligt. Även om de är användbara kan oorganiska mineraler inte tillverka enzymer.
Enzymer
Enzymer är agenter i våra liv. Utan enzymer finns det ingen biokemisk process som äger rum i kroppen. Två viktiga ingredienser krävs för att bilda dessa livsviktiga enzymer. Den första är organiska mineraler och den andra är råprotein. Proteinfaktorn kallas apoferment och det organiska mineralladdade co-enzymet kallas coferment. De skapar en biokatalysator som gör det möjligt för kroppen att producera sina egna enzymer. För att vara effektivt får det protein som du äter inte vara uppvärmt, fryst eller kemiskt förändrat. Alla kemikalier, syror eller alkalier som tillsätts proteinet gör att det blir olämpligt för enzymproduktion.
Rå mjölk, kluvna mejeriprodukter, råa finrivna mandlar och grodda korn samt polerat ris är de bästa källorna till ekologiskt protein och mineraler. Bryggerijäst är en annan utmärkt källa till råa proteiner. Eftersom vi saknar kroppsegna enzymer är ämnesomsättningssjukdomar och förändringar i cellstrukturen vanligare idag än vad de var hos våra far- och morföräldrar. Metabola sjukdomar inkluderar artrit, diabetes, reumatism och många andra sjukdomar. Våra förfäder åt obearbetade, färska, ekologiska och råa livsmedel som producerade enzymer som bevarade deras kroppars hälsa. Du kan utveckla dina instinkter för att välja rätt livsmedel för att bibehålla en god hälsa genom att lägga till mer rått protein i din kost.