Gikt identifierades först av egyptierna för över 4 000 år sedan. Hippokrates, den grekiske läkaren och "medicinens fader", skrev om det. Hippokrates noterade också sambandet mellan gikt och alkoholkonsumtion samt livsmedel och drycker av hög kvalitet. Gikt anses nu vara ett vanligt tillstånd. En gång i tiden ansågs det vara en sjukdom för de rika och kallades "kungarnas sjukdom". Gikt kan orsakas av mat och dryck, men det finns även andra riskfaktorer som t.ex. gener.
Gikttillstånd
Gikt är en av de vanligaste formerna av artrit. Enligt American College of Rheumatology drabbar den så många som 3 miljoner amerikaner. Gikt kan orsakas av höga nivåer av urinsyra i blodet. Urinsyra är en biprodukt från kroppens nedbrytning av ämnen som kallas puriner. Puriner finns naturligt i kroppen och i stora mängder i vissa livsmedel. Purinerna bryts ned till urinsyra, som sedan transporteras genom blodomloppet till njurarna. Din urin spolar sedan ut kroppen. Vissa människor har höga nivåer av urinsyra.
Detta är känt som hyperurikemi. Det kan bero på ett överskott av puriner i kroppen eller en kost som innehåller mycket puriner. Oftare beror det på att njurarna inte klarar av att avlägsna tillräckligt med urinsyror från blodet. Ibland kan det vara en kombination av båda. Hyperurikemi kan också orsakas av urinsyra från blodet.
Kristaller
Dessa kristaller kan bilda vassa, nålliknande kristaller i lederna och orsaka inflammation. Detta kallas gikt. Gikt följer ofta ett mönster med "attacker" som följs av perioder med inga eller få symtom. Giktattackerna är ofta plötsliga och inträffar ofta på natten. De orsakar intensiv smärta och inflammation i leden eller lederna. Smärtan varar vanligtvis i 5-10 dagar innan den avtar. Om du inte får behandling kan det dröja flera decennier innan du får ett nytt anfall.
Giktattacker som upprepas blir vanligare och varar längre efter flera episoder. Giktattacker är vanligast i stortåleden. Men även andra leder, som fotled, knä, armbåge, fot och händer, kan drabbas. Gikt kan påverka mer än bara lederna. Kristaller kan byggas upp i urinvägarna och njursten kan uppstå.
Ledsmärtor
Gikt kan diagnostiseras med hög noggrannhet genom att man med en nål samlar upp vätska från drabbade leder och sedan undersöker vätskan under ett mikroskop för att hitta kristaller av urinsyra. Om testet inte är tillgängligt kommer läkaren att titta på symptomen, t.ex. hyperurikemi (blodprov kan bekräfta detta) eller plötslig och intensiv smärta i stortåleden. Gikt kan orsaka en klump av urinsyror som kallas tophus. Denna klump är ofta förknippad med avancerad gikt.
Gikt är vanligare bland män i åldern 40-60 år, men blir vanligare hos kvinnor efter klimakteriet. Giktattacker kan utlösas av en ökning av urinsyran i blodet. Puriner är en viktig orsak. Puriner finns i skaldjur som ansjovis, sardiner, sill och strömming. Rött kött och organ som lever, njure, sötebröd och rött kött innehåller också mycket puriner.
Visste du det?
All alkohol gör att njurarna inte producerar lika mycket urinsyror, vilket höjer urinnivåerna i blodet. Öl, som också har denna effekt, innehåller dock mycket puriner. Gikt och andra attacker kan påverkas av din kost. Människor som äter höga halter av puriner får inte gikt. Andra kan äta dessa livsmedel men ändå få gikt. Högt blodtryck, typ 2-diabetes, högt kolesterol och högt kolesterol ökar alla risken för att utveckla gikt. Det är dock inte klart varför. Reumatoid artrit och andra former av artrit har inte samma effekt.
Giktpatienter som lider av gikt bör söka behandling för att sänka urinsyranivåerna i blodet. När urinsyranivåerna sjunker återabsorberas urinkristallerna i lederna och tophierna i kroppen. Detta kan leda till att symtomen på gikt blir mindre allvarliga eller försvinner helt. Gikt kan vara ett allvarligt problem i lederna om det inte behandlas. Efter några episoder med intermittenta attacker kan gikt bli ett kroniskt tillstånd som orsakar smärta och skador på ledstrukturen. Gikt kan också orsaka njurskador. Boswellia.
How can gout be prevented?
Gout can be prevented by maintaining a healthy lifestyle, which includes regular exercise, a balanced diet, limited alcohol consumption, and avoiding foods high in purines, such as organ meats and shellfish. Additionally, managing weight and staying hydrated may help reduce the risk of gout attacks.
What are gout crystals?
Gout crystals are needle-like crystals made of uric acid that form within the joints, leading to painful gout attacks.
How does gout cause joint pains?
Gout causes joint pains by triggering an inflammatory response when uric acid crystals accumulate in the joints, resulting in severe pain, redness, and swelling.
What is the connection between hyperuricemia and gout?
Hyperuricemia, increased levels of uric acid in the blood, is a primary risk factor for developing gout. When uric acid levels rise above normal, it can lead to the formation of gout crystals and subsequent gout attacks.
Can boswellia be beneficial in managing gout symptoms?
While boswellia, a herbal extract, has shown anti-inflammatory properties, its effectiveness in managing gout symptoms has not been extensively studied. It is advisable to consult with a healthcare professional before using any alternative treatments.