Dna je známa svojimi účinkami na kĺby. Bolesť pri dne sa najčastejšie prejavuje v oblasti palca na nohe. Môže sa však vyskytovať aj v zápästiach, lakťoch a prstoch. Bolesť pri dne môže viesť aj k ďalším zdravotným problémom, ako je zlý stav srdcovo-cievneho systému, nárast hmotnosti a depresia. Tieto zdravotné problémy môžu byť u pacientov s dnou prítomné aj z dvoch dôvodov. Vedci preukázali súvislosť medzi hladinou urátov v sére a telesnou hmotnosťou. Niektoré štúdie dokonca preukázali, že telesná hmotnosť je najdôležitejším faktorom pri určovaní koncentrácie urátov v sére.
Bolesť pri dne
Jednoducho povedané, čím viac uriátov v tele, tým väčšia je pravdepodobnosť vzniku bolesti pri dne. Dnu môže spôsobiť kyselina močová alebo potraviny obsahujúce puríny. Je však pravdepodobnejšie, že dna je prejavom iných zdravotných problémov, ktoré je potrebné riešiť. Dna sa niekedy môže stať pravidelnejšou súčasťou vášho života ako niekoľko príležitostných záchvatov. So zvyšujúcou sa hladinou kyseliny močovej môže byť stuhnutosť a pretrvávajúca bolesť silnejšia. Nemusí ísť o "dnový záchvat", ale môže sa prejavovať ako neustála nepríjemná bolesť s občasnými vzplanutiami.
Osoby trpiace dnou môžu mať ťažkosti s pohybom, ak sú postihnuté kĺby, ktoré nesú váhu (bedrá a kolená, členky a prsty na nohách). Pri bolestiach týchto kĺbov je ťažké vykonávať jednoduché úlohy. Chôdza, hranie sa s deťmi alebo obľúbené cvičenie sú príklady vecí, ktoré sa dajú robiť. Teraz sa nachádzate v zložitej situácii.
Vaše zdravie
Váš zdravotný stav nie je dobrý (inak by ste nemali dnu). Nemôžete cvičiť ani vykonávať inú fyzickú aktivitu na zlepšenie svojho zdravia. To môže nakoniec viesť k zvýšenej letargii a dokonca k vzdaniu sa všetkého. Problémom môže byť aj depresia, aj keď jej koniec nie je na dohľad. Osoby trpiace dnou na ňu často myslia len vtedy, keď majú záchvat dny.
Problémom je viac ako len boľavá noha. Dna je chronické ochorenie, ktoré sa dá vyriešiť len prerušením cyklu. Napriek tomu, že si to neuvedomujete, pravdepodobne sa už v tomto cykle nachádzate a ste na ceste k vážnym problémom. Ak ste sa už ocitli v zajatí tohto cyklu, musíte konať hneď.
Urobte to!
Cvičenie je dobrá voľba. Znížte príjem alkoholu, zlepšite stravu alebo urobte niečo, aby ste tento trend zvrátili. Dna je stav, ktorý sa dá liečiť pomocou holistického zdravia. Ak to urobíte, vaše problémy s dnou prirodzene zmiznú. S dnou sa môžete rozlúčiť tak, že budete jesť správne potraviny a vyhnete sa nesprávnym potravinám.