Gigt er velkendt for sine virkninger på leddene. Gigtsmerter mærkes oftest i storetåområdet. De kan dog også være til stede i håndled, albuer og fingre. Gigtsmerter kan også føre til andre sundhedsproblemer, såsom dårligt hjerte-kar-sundhed, vægtøgning og depression. Disse sundhedsproblemer kan også være til stede hos gigtpatienter af to årsager. Forskere har påvist en sammenhæng mellem serumuratniveauer og kropsvægt. Nogle undersøgelser har endda vist, at kropsvægten er den vigtigste faktor for serumuratkoncentrationerne.
Gigtsmerter
Jo mere uriat der er i kroppen, jo større er risikoen for at udvikle gigtsmerter. Gigt kan være forårsaget af urinsyre eller fødevarer, der indeholder puriner. Det er dog mere sandsynligt, at gigt er en manifestation af andre sundhedsproblemer, som skal behandles. Gigt kan undertiden blive en mere regelmæssig del af dit liv end nogle få lejlighedsvise anfald. Efterhånden som urinsyreniveauet stiger, kan stivhed og vedvarende smerter blive mere alvorlige. Det er måske ikke et "gigtanfald", men det kan vise sig som en konstant nagende smerte med lejlighedsvise opblussen.
Gigtpatienter kan have svært ved at bevæge sig, hvis de angrebne led er de vægtbærende led (hofter og knæ, ankler og tæer). Det bliver svært at udføre enkle opgaver, når disse led har smerter. At gå en tur, lege med børnene eller dyrke sin yndlingsmotion er alle eksempler på ting, der kan lade sig gøre. Du befinder dig nu i en vanskelig situation.
Dit helbred
Dit helbred er ikke godt (ellers ville du ikke have udviklet gigt). Du er ude af stand til at dyrke motion eller anden fysisk aktivitet for at forbedre dit helbred. Dette kan i sidste ende føre til øget sløvhed og endog til at opgive alting. Depression kan også være et problem, selv om der ikke er nogen ende i sigte. Gigtpatienter vil ofte kun tænke på det, når de har et gigtanfald.
Problemet er mere end blot en øm fod. Gigt er en kronisk tilstand, som kun kan løses ved at bryde cyklussen. Selv om du ikke er klar over det, er du sandsynligvis allerede i cyklusen og på vej til alvorlige problemer. Du skal handle nu, hvis du allerede er i cyklussens greb.
Gør dette!
Motion er en god mulighed. Reducer dit alkoholindtag, forbedr din kost eller gør noget for at vende denne tendens. Gigt er en tilstand, der kan behandles med holistisk sundhed. Hvis du gør dette, vil dine gigtproblemer naturligt forsvinde. Du kan sige farvel til gigt ved at spise de rigtige fødevarer og undgå de forkerte fødevarer.