Подаграта е добре известна с въздействието си върху ставите. Болката при подагра най-често се усеща в областта на големия пръст на крака. Тя обаче може да се прояви и в китките, лактите и пръстите. Болката при подагра може да доведе и до други здравословни проблеми, като влошено сърдечносъдово здраве, повишаване на теглото и депресия. Тези здравословни проблеми могат да се появят при пациенти с подагра по две причини. Учените са доказали връзката между серумните нива на уратите и телесното тегло. Някои проучвания дори показват, че телесното тегло е най-важният фактор при определянето на серумните концентрации на уратите.
Болка при подагра
Казано по-просто, колкото повече уриати има в организма ви, толкова по-голяма е вероятността да се появи болка при подагра. Подаграта може да бъде причинена от пикочна киселина или храни, съдържащи пурини. По-вероятно е обаче подаграта да е проява на други здравословни проблеми, на които трябва да се обърне внимание. Понякога подаграта може да се превърне в по-редовна част от живота ви, отколкото няколко случайни пристъпа. С повишаването на нивата на пикочната киселина сковаността и продължаващата болка могат да станат по-силни. Възможно е това да не е "пристъп на подагра", но може да се прояви като постоянна досадна болка с периодични пристъпи.
Страдащите от подагра могат да изпитват затруднения при движение, ако засегнатите стави са носещите тежестта (бедра и колене, глезени и пръсти на краката). При болки в тези стави става трудно да се извършват прости задачи. Ходенето пеша, играта с децата или любимите ви упражнения са примери за неща, които могат да се правят. Сега се намирате в трудна ситуация.
Вашето здраве
Здравето ви не е добро (иначе нямаше да развиете подагра). Не сте в състояние да спортувате или да извършвате друга физическа дейност, за да подобрите здравето си. Това в крайна сметка може да доведе до повишена летаргия и дори до отказване от всичко. Депресията също може да бъде проблем, дори и да не се вижда краят ѝ. Страдащите от подагра често мислят за това само когато имат пристъп на подагра.
Проблемът не е само възпален крак. Подаграта е хронично заболяване, което може да бъде решено само чрез прекъсване на цикъла. Въпреки че не го осъзнавате, вероятно вече сте в цикъла и сте на път към сериозни проблеми. Трябва да действате сега, ако вече сте в хватката на цикъла.
Направете това!
Упражненията са добър вариант. Намалете приема на алкохол, подобрете диетата си или направете нещо, за да обърнете тази тенденция. Подаграта е състояние, което може да се лекува с помощта на холистично здраве. Ако направите това, проблемите ви с подаграта ще изчезнат по естествен начин. Можете да кажете сбогом на подаграта, като се храните с правилните храни и избягвате неправилните.