Dna může způsobit, že budete chtít rychle snížit hladinu kyseliny močové, abyste se zbavili bolestivých příznaků. To je chyba. Dna vzniká při vysoké hladině kyselin močových v krvi. To způsobuje tvorbu krystalů urátu, které se usazují v kloubech. Lidé trpící dnou potřebují snížit vysokou hladinu kyseliny močové. Příznaky dny mohou být tak závažné, že je snadné cítit se provinile, protože se jich chceme co nejdříve zbavit. Na snaze odstranit bolest co nejrychleji není nic špatného. Musíte se také snažit snížit vysokou hladinu kyseliny močové.
Útoky dny
Záchvaty dny mohou být vyvolány náhlými změnami hladin kyselin močových. Proto je důležité snažit se snižovat hladinu močoviny pomalu, aby se snížila možnost dalšího záchvatu. To platí i v případě, že již záchvat proděláváte. V těchto případech by příliš rychlá změna mohla vést ke zhoršení příznaků a jejich delšímu trvání. Tyto rozpory vyvolávají otázku: Jak rychle můžete snížit hladinu kyseliny močové, aniž byste vyvolali další záchvat dny? Na tuto otázku neexistuje jediná správná odpověď.
Je to pravděpodobně proto, že metabolismus každého člověka je jedinečný. Z mého výzkumu vyplynulo, že léky snižující hladinu kyseliny močové, jako je například alopurinol, s nímž mám osobní zkušenost, by se během záchvatu dny neměly užívat. Tento lék mi kdysi poprvé podal můj lékař. Příznaky se rychle zhoršily. Tyto léky by se podle všeobecného konsenzu neměly předepisovat během skutečného záchvatu. Pokud již užíváte léky snižující hladinu kyseliny močové a máte záchvat, měli byste v nich pokračovat.
Změny
Neměníte své tělo náhle, ale pouze udržujete dávkování, na které jste zvyklí. Jejich vysazení by mohlo ve skutečnosti situaci ještě zhoršit. Váš lékař vám pravděpodobně předepíše léky, jako je alopurinol, pro udržení. Ten má udržováním nižších hladin kyselin močových předcházet budoucím záchvatům. Je běžné začít s 50 mg, dokud nenajdete správné dávkování. Existuje mnoho přírodních způsobů, jak můžete hladinu kyseliny močové snížit. Tato cesta je stále populárnější.
Existuje mnoho důvodů, proč tomu tak je. Dvěma nejdůležitějšími důvody však mohou být vedlejší účinky běžných léků - jak na bolest, tak na snížení kyselosti - a také dlouhodobý charakter léků snižujících kyselost. Dieta s nízkým obsahem purinů je skvělým způsobem, jak kyseliny močové snížit. Puriny v potravinách totiž mohou při metabolizaci způsobovat vznik kyseliny močové. Tím se sníží množství kyselin močových produkovaných tělem. Jak rychle se hladina kyselin změní, závisí na tom, jak moc a jak rychle změníte stravu.
Kontrola dny
Záchvaty dny mohou být velmi vážné, pokud vyřadíte všechny potraviny s vysokým obsahem purinu a rychle. To je něco, co jsem zažil já sám nebo můj švagr. Po svém prvním dnavém záchvatu provedl rozsáhlý výzkum na toto téma a začal držet dietu s nízkým obsahem purinů. Udělal to tak náhle, že krátce poté dostal velmi silný záchvat. Z toho plyne ponaučení, že pokud je vaším cílem přejít na nízkopurinovou dietu postupně, nedělejte to náhle. Snižte porce libového masa, drůbeže nebo ryb na 6 uncí denně. Poté můžete zvážit, zda se vyhnout potravinám s vysokým obsahem purinů.
Pokrok v hladině kyseliny močové můžete sledovat prostřednictvím krevních testů, a to buď u svého lékaře, nebo v lékárnách, které tuto službu nabízejí. Pro vaši informaci, potraviny, které mají nejvyšší hladinu, jsou tučné červené maso, orgánové maso (játra, mozek a ledviny, srdce, brzlík) a některá drůbež (např. husa, krůta, některé ryby (zejména ančovičky a sardinky, sleď, sardinky a sardinky) a také korýši. Stejně jako u každé větší změny stravy byste se před zahájením takové diety měli poradit se svým lékařem. Ten vám může poradit, kterým potravinám se vyhnout nebo které potraviny do jídelníčku zařadit.