Kaliumcitrat ville stå øverst på min liste over de fem bedste vitaminer mod gigt. Kaliumcitrat er et alkalisk vitamin og absorberes godt. Det gør det til et populært gigtvitamin. Gigtpatienter har mange fordele af alkalisering, herunder et højere pH-niveau i kroppen, hvilket gør urinsyre mere opløseligt og dermed mere opløseligt. Mere specifikt er kaliumcitrat effektivt til at øge pH-værdien i urinen. Hvorfor er det vigtigt at hæve pH-værdien i urinen for gigtpatienter.
Lad os begynde
Selv om det ikke er blevet bevist, at det sænker urinsyrerne, er det blevet vist, at det gør det. Det hjælper med at sænke urinsyre (UA), hvilket er meget vigtigt for at forebygge et nyt gigtanfald. Risikoen for at udvikle urinsyresten i nyrerne reduceres ved at hæve urinens pH-værdi. Gigtpatienter er i høj risiko. Gigtpatienter med sur urin har en risiko for at udvikle nyrestensdannelse af urinsyre i nyrerne i så høj grad som 20%.
Kaliumcitrat kan endda opløse eller stoppe udviklingen af urinsyre-relaterede nyresten. Det har også vist sig at kunne opløse almindelige nyresten, der er lavet af forskellige typer calcium. Det kan stoppe udviklingen af for meget urinsyre (hyperurikæmi), som kan føre til dannelse af MSU-krystaller, som er den umiddelbare årsag til de ekstremt smertefulde gigtanfald. Det kan forhindre, at nyresten bliver et alvorligt problem. Dette kaldes lithotripsy-kirurgi. Det er vigtigt at kende to kendsgerninger.
Urinvejene
Først, har du sure urinveje? Ved sur urin forstås en pH-værdi i urinen mellem pH 5,0 og pH 5,5. Kaliumcitrat er en god måde at alkalisere urinen på. Hvor alkalisk skal den være For at finde ud af pH-værdien af din urin skal du bruge pH-teststrimler. Få pH-teststrimler eller pH-papir. Dette er en simpel hjemmetest, men det er vigtigt at følge producentens anvisninger. Forkerte aflæsninger kan føre til forkerte konklusioner og forkerte handlinger.
Dit startniveau (eller baseline) af serumkalium (kalium i blodet) er den anden ting, du skal lære. Dette er en blodprøve, som din læge vil arrangere. Det betyder også gentagne kaliumprøver for at fastslå, om forhøjelse af kalium øger din pH-værdi i urinen. En læge er påkrævet. Både for højt kalium (hyperkaliæmi) og lavt kalium (hypokaliæmi) kan udgøre alvorlige sundhedsrisici.
Selv om du kan teste din urins pH-værdi derhjemme med pH-papir, er det bedst at få dine pH-målinger kontrolleret af en professionel. Efter denne behandling kan dit urinsyreindhold i blodet kontrolleres for at afgøre, om kaliumcitratet og pH-testproceduren virker til at hæve urinens pH-værdi. Det egentlige mål er at sænke urinsyren. Hvis det ikke er tilfældet, kan du justere kaliumcitratdosis opad eller nedad, hvis det er tilfældet.
Husk
Din læge kan anbefale andre alkaliserende midler, såsom kalium-magnesiumcitrat og kalium-natriumcitrat, som har vist sig at hæve urinens pH-værdi. Det er usandsynligt, at du kan finde den mængde kaliumcitrat, der er nødvendig for at hæve din urins pH-værdi, i håndkøb eller online. Disse tabletter indeholder 99 mg kaliumcitrat. Du vil næsten helt sikkert have brug for mere for at opnå terapeutiske fordele. Det er derfor, at receptpligtigt kaliumcitrat anbefales. Heldigvis er kalium ikke dyrt. NB. Denne artikel er ikke beregnet til at være en diagnose eller behandling. Tal med din læge, hvis du har hyperurikæmi eller gigt.