O citrato de potássio estaria no topo da minha lista das cinco melhores vitaminas para a gota. O citrato de potássio é uma vitamina alcalina e é bem absorvido. Isto torna-o uma vitamina popular para a gota. As pessoas que sofrem de gota têm muitos benefícios com a alcalinização, incluindo um nível de pH corporal mais elevado, o que torna o ácido úrico mais solúvel e, portanto, mais dissolvível. Mais especificamente, o citrato de potássio é eficaz no aumento do pH da urina. Porque é que é importante aumentar o pH da urina para a gota...
Vamos começar
Embora não tenha sido provado que reduz os ácidos úricos, foi demonstrado que o faz. Ajuda a baixar o ácido úrico (AU), o que é muito importante na prevenção de outro ataque de gota. O risco de desenvolver cálculos de ácido úrico nos rins é reduzido através do aumento do pH da urina. As pessoas que sofrem de gota correm um risco elevado. As pessoas que sofrem de gota com urina ácida correm o risco de desenvolver formação de cálculos renais de ácido úrico num valor tão elevado como 20%.
O citrato de potássio pode mesmo dissolver ou impedir o desenvolvimento de cálculos renais relacionados com o ácido úrico. Também foi demonstrado que dissolve cálculos renais comuns feitos de diferentes tipos de cálcio. Pode impedir o desenvolvimento de ácido úrico em excesso (hiperuricemia), que pode levar à formação de cristais de MSU, que são a causa imediata dos ataques de gota extremamente dolorosos. Pode impedir que os cálculos renais se tornem um problema grave. É a chamada cirurgia de litotripsia. É importante conhecer dois factos.
Tracto urinário
Em primeiro lugar, tem o tracto urinário ácido? A urina ácida refere-se a um valor de pH da urina entre pH 5,0 e pH 5,5. O citrato de potássio é uma boa forma de alcalinizar a urina. Para saber o pH da sua urina, utilize tiras de teste de pH. Obtenha tiras de teste de pH ou papel de pH. Este é um teste caseiro simples, mas é importante seguir as instruções do fabricante. Leituras incorrectas podem levar a conclusões e acções incorrectas.
O seu nível inicial (ou basal) de potássio sérico (potássio no sangue) é a segunda coisa a saber. Trata-se de uma análise ao sangue que o seu médico irá efectuar. Também significa repetir análises ao potássio para determinar se o aumento do potássio está a aumentar o pH da urina. É necessário um médico. Tanto o potássio elevado (hipercalemia) como o potássio baixo (hipocalemia) podem representar graves riscos para a saúde.
Embora seja possível testar o pH da urina em casa com papel de pH, é melhor que as leituras de pH sejam verificadas por um profissional. Após este tratamento, os seus níveis de ácido úrico no sangue podem ser verificados para determinar se o citrato de potássio e o procedimento de teste de pH estão a funcionar para aumentar o pH da urina. O verdadeiro objectivo é reduzir o ácido úrico. Se não estiver a funcionar, pode ajustar a dosagem de citrato de potássio para cima ou para baixo, se for o caso.
Recordar
O médico pode recomendar outros alcalinizantes, como o citrato de potássio e magnésio e o citrato de potássio e sódio, que comprovadamente aumentam o pH da urina. É improvável que consiga encontrar a quantidade de citrato de potássio necessária para aumentar o pH da urina em venda livre (OTC) ou online. Estes comprimidos contêm 99 mg de citrato de potássio. É quase certo que necessitará de mais para obter benefícios terapêuticos. É por esta razão que se recomenda a prescrição de citrato de potássio. Felizmente, o potássio não é caro. NB. Este artigo não pretende ser um diagnóstico ou tratamento. Fale com o seu médico se tiver hiperuricemia ou gota.