Kaliumcitrat ville være øverst på listen min over de fem beste vitaminene for gikt. Kaliumcitrat er et alkalisk vitamin og absorberes godt. Dette gjør det til et populært giktvitamin. Giktpasienter har mange fordeler med alkalisering, inkludert et høyere pH-nivå i kroppen, noe som gjør urinsyre mer løselig og derfor mer oppløselig. Mer spesifikt er kaliumcitrat effektivt for å øke pH i urinen. Hvorfor er det viktig å øke pH i urinen for gikt ...
La oss begynne
Selv om det ikke er bevist at det senker urinsyrer, har det vist seg å gjøre det. Det bidrar til å senke urinsyre (UA), noe som er veldig viktig for å forhindre et nytt giktanfall. Risikoen for å utvikle urinsyresteiner i nyrene reduseres ved å øke pH-verdien i urinen. Giktpasienter har høy risiko. Giktpasienter med sur urin er i fare for å utvikle urinsyre nyrestein dannelse i så høyt som 20%.
Kaliumsitrat kan til og med oppløse eller stoppe utviklingen av urinsyre-relaterte nyrestein. Det har også vist seg å løse opp vanlige nyrestein laget av forskjellige typer kalsium. Det kan stoppe utviklingen av overdreven urinsyre (hyperurikemi), som kan føre til dannelse av MSU-krystaller, som er den umiddelbare årsaken til de ekstremt smertefulle giktanfallene. Det kan forhindre at nyrestein blir et alvorlig problem. Dette kalles litotripsi-kirurgi. Det er viktig å vite to fakta.
Urinveier
For det første, har du sure urinveier? Sur urin refererer til en urin-pH-verdi mellom pH 5,0 og pH 5,5. Kaliumcitrat er en god måte å alkalisere urinen på. Hvor alkalisk skal det være For å finne ut pH i urinen din, bruk pH-teststrimler. Få pH-teststrimler eller pH-papir. Dette er en enkel hjemmetest, men det er viktig å følge produsentens instruksjoner. Feil avlesninger kan føre til feil konklusjoner og feil handlinger.
Ditt startnivå (eller baseline) av serumkalium (blodkalium) er den andre tingen å lære. Dette er en blodprøve som legen din vil ordne. Det betyr også gjentatte kaliumtester for å avgjøre om økning av kalium øker urinens pH. En lege er påkrevd. Både høyt kalium (hyperkalemi) og lavt kalium (hypokalemi) kan utgjøre alvorlige helserisiko.
Selv om du kan teste urinens pH hjemme med pH-papir, er det best å få pH-avlesningene sjekket av en profesjonell. Etter denne behandlingen kan urinsyrenivåene i blodet kontrolleres for å avgjøre om kaliumcitrat og pH-testprosedyren fungerer for å øke urinens pH. Det virkelige målet er å senke urinsyre. Hvis det ikke er det, kan du justere kaliumcitratdosen oppover eller nedover hvis det er slik.
Husk
Legen din kan anbefale andre alkaliseringsmidler, for eksempel kalium-magnesiumcitrat og kalium-natriumcitrat, som har vist seg å øke urinens pH. Det er usannsynlig at du kan finne den mengden kaliumcitrat som trengs for å heve urinens pH over disk (OTC) eller på nettet. Disse tablettene inneholder 99 mg kaliumcitrat. Du vil nesten helt sikkert trenge mer for å oppnå terapeutiske fordeler. Dette er grunnen til at reseptbelagt kaliumcitrat anbefales. Heldigvis er kalium ikke dyrt. NB. Denne artikkelen er ikke ment å være en diagnose eller behandling. Snakk med legen din hvis du har hyperurikemi eller gikt.