Enzymy proteazy można znaleźć w enzymach żołądkowych, a także w enzymach trzustkowych. Enzymy te rozkładają białka, które są częścią ścian bariery jelitowej. Odpowiedź autoimmunologiczna, znana również jako stan zapalny, alergie i nietolerancje pokarmowe, może wystąpić, jeśli bariera jelitowa nie jest odpowiednio przepuszczalna. Enzymy te obejmują endopeptydazy, takie jak pepsyna i katepsyny, oraz egzopeptydazy, takie jak dipeptydazy (między innymi), aminopeptydazy (między innymi) i karboksypeptydazy (między innymi). Enzymy te są enzymami trawiennymi...
Krążenie krwi
Enzymy te mogą poprawiać krążenie krwi, obrzęki i zmniejszać stany zapalne, takie jak zapalenie stawów i dna moczanowa. Łagodzą również ból spowodowany żylakami w żyłach, szczególnie w kończynach dolnych, a także ból podobny do tego odczuwanego po ćwiczeniach. Są świetne dla dorosłych i dzieci z łagodnymi alergiami, takimi jak zapalenie zatok lub alergiczny nieżyt nosa. Sprawdzają się również w przypadku poważniejszych form alergii, takich jak alergie pokarmowe, które mogą powodować bąble, stany zapalne, a nawet anafilaksję. Bromelaina, enzym proteazy, rozpuszcza lub połyka antygeny wywołujące reakcję autoimmunologiczną i usuwa je z żołądka lub jelit.
Enzym ten można również znaleźć w jelitach. Dlatego biegunka i wodnisty stolec są natychmiast korygowane. Enzymy te są szczególnie ważne dla niemowląt, które mają niedojrzały żołądek do drugiego roku życia. Potrzebują one wszystkich enzymów, które są dostępne w mleku matki, zwłaszcza w siarze. Bez tych enzymów u niemowlęcia może szybko rozwinąć się nietolerancja lub alergia. Czasami może dojść do nietolerancji mleka matki i konieczne jest podawanie mleka hipoalergicznego lub jego substytutu. Zapewni to niezbędne składniki odżywcze, które nie są wchłaniane przez błonę śluzową jelit.
Bromelaina, która działa poprzez blokowanie ściany żołądka i bakterii żołądkowych przed przywieraniem do niej, jest bardzo ważna dla dorosłych. Papaina to kolejny enzym, który działa dobrze w zapobieganiu i hamowaniu stanów zapalnych. Pomaga również zapobiegać bólowi spowodowanemu ukąszeniami owadów, użądleniami i łagodnymi postaciami zapalenia stawów. Dobrym przykładem jest papaja, świeży owoc bogaty w papainę. Enzymy te są również dobre w zapobieganiu zespołowi nieszczelnego jelita i związanym z nim syndromom. Enzymy proteazy są ważne dla trawienia i mogą zapobiegać alergiom pokarmowym. Aby chronić swoje ciało przed uszkodzeniami od wewnątrz, ważne jest, aby zapewnić wystarczającą ilość tych enzymów. Świeże owoce i warzywa mogą zwiększyć liczbę enzymów w organizmie, co może przynieść więcej korzyści niż można sobie wyobrazić.
Zdrowa żywność
Według specjalistów w dziedzinie stomatologii, jakość naszych zębów i dziąseł zależy bezpośrednio od spożywanej przez nas żywności. Zdrowa, pożywna żywność może pomóc prowadzić zdrowsze życie. Zdrowa i pożywna żywność jest tak samo ważna jak regularne szczotkowanie i nitkowanie zębów. Niektóre pokarmy mogą zwalczać gromadzenie się bakterii, zapewniać świeży oddech i wzmacniać szkliwo. Udowodniono, że osoby spożywające pokarmy bogate w wapń mają mniejsze szanse na rozwój chorób dziąseł. Są zatem chronieni przed próchnicą i obumieraniem zębów. Arbuz, truskawki, maliny i śliwki są bogate w witaminę C. Owoce są bogate w błonnik, kwas foliowy i witaminy. Może to pomóc zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka jelita grubego, raka płuc i raka prostaty. Cholesterol można kontrolować poprzez spożywanie owoców. Niektóre owoce są dobre dla serca i skóry.
Istnieją również owoce, które pomagają w trawieniu i zaparciach. Papryka, żółta fasolka szparagowa, pomidory, słodkie ziemniaki, letnie dynie, szpinak, czerwona kapusta, rzodkiewki i ziemniaki są bogate w witaminę C. Pokarmy bogate w witaminę C chronią organizm przed wolnymi rodnikami. Wolne rodniki mogą często uszkadzać i atakować zdrowsze komórki. Mogą również zmniejszać widoczne oznaki starzenia. Wiadomo, że zabijają bakterie, pomimo wyraźnego zapachu, jaki może wydzielać cebula. Świeża cebula powinna być uwzględniona w planie posiłków. Można ją również dodawać do kanapek. Po jedzeniu należy umyć zęby. Cebulą można również leczyć anemię. Możemy zapobiegać atakom serca, jedząc połowę średniej wielkości surowej cebuli.
Niski poziom cholesterolu
Obniżają poziom cholesterolu. Może również zmniejszyć objawy zapalenia stawów i dny moczanowej. Cebula jest dobra w zwalczaniu infekcji Salmonellą. Może być również stosowana w leczeniu wzdęć i zaparć. Cebula ma również zdolność łagodzenia uczucia pieczenia u osób z infekcją dróg moczowych. Spożywanie tuńczyka i innych tłustych ryb bogatych w kwasy Omega-3 może pomóc chronić dziąsła przed niektórymi chorobami. Doskonałymi przykładami są makrela i łosoś. Omega 3 pomaga zapobiegać udarom, zatrzymaniu akcji serca i zawałom serca. Jest to korzystne dla dziąseł i całego organizmu. Wolne rodniki mogą być blokowane przez naturalne liście zielonej herbaty. Może również zmniejszyć gromadzenie się bakterii.
Zielona herbata może obniżyć ryzyko zachorowania na raka, złagodzić reumatoidalne zapalenie stawów, ustabilizować poziom cholesterolu, wzmocnić układ odpornościowy, promować redukcję masy ciała, zmniejszyć próchnicę zębów, zwalczać alergie i infekcje oraz wiele innych korzyści. Ser zawiera fosforany i jest bogaty w wapń. Równoważą kwasowość, zabijają bakterie i wytwarzają ślinę. Mogą również zapobiegać powstawaniu ubytków i wzmacniać kości. Różnorodne grzyby mogą pomóc w zapobieganiu tworzeniu się płytki nazębnej między zębami. Przygotowuj zupy z grzybami i włącz je do swojego planu posiłków. Grzyby są dobre w profilaktyce raka piersi i prostaty. Świeże liście mięty mogą zapewnić słodko pachnący, trwały oddech, który może trwać przez cały dzień. Może również wzmocnić dziąsła poprzez ich masowanie. Oprócz wyżej wymienionych pokarmów, dentysta może również nauczyć nas, jak prawidłowo dbać o zęby. W nagłych przypadkach należy odwiedzić gabinet stomatologiczny.