骨关节炎是最常见的关节炎形式，据报道，大约有1600万美国人受到影响。骨关节炎往往在45岁以上的女性中更常见，但在男性中更常见。骨关节炎是一种导致手、脚和膝关节软骨退化的疾病。骨关节炎也可以影响到脊柱的颈部（脖子）和腰部（下背部）。骨关节炎可以由外伤或先天性问题引起。然而，它通常被认为是一种关节磨损的疾病。骨关节炎，也被称为关节炎，不是一种炎症性疾病。骨关节炎是一种软骨变软和被侵蚀的情况，导致受影响的关节肿胀。软骨基质因磨损而进一步受损。软骨最终变薄，失去弹性和磨损，使骨头没有保护性缓冲。骨与骨之间会发生摩擦，并可能产生骨刺。
骨关节炎
它的特点是僵硬和关节疼痛，特别是在早晨和寒冷天气时。骨骼过度生长可能导致关节肿胀和畸形。诊断该病需要完整的病史和X光片。类风湿是第二种最常见的关节炎类型，影响到大约200万美国人。它是一种慢性、系统性和炎症性疾病，可以引起炎症。类风湿性关节炎通常是由滑膜的炎症引起的，滑膜为关节提供润滑剂。当滑膜受到刺激时，液体会在关节内积聚。滑膜的炎症最终会导致软骨、韧带和骨骼被破坏。类风湿性关节炎开始时可表现为疲劳、虚弱、全身酸痛、疼痛、麻木，以及手脚刺痛。贫血、发烧、皮疹和手脚肿胀也可能发生。
类风湿会对心脏、肺部和神经组织造成严重损害。类风湿是最严重和最残废的关节炎之一。类风湿的原因尚不清楚。医生可能会要求进行血液化验、检查和X射线检查以诊断该病。关节炎有许多类型。最常见的症状是关节的僵硬和疼痛。痛风性关节炎是由高血尿酸水平和关节肿胀引起的，特别是大脚趾。这是由于尿酸晶体在组织中堆积所致。痛风是一种导致严重疼痛和肿胀的疾病。它影响了大约一百万美国人。专家也可以认为慢性莱姆病、系统性红斑狼疮和多发性肌痛是关节炎家族的成员。我们将只关注骨关节炎和类风湿性关节炎。重要的是要记住，关节疼痛也可以由滑囊炎或肌腱炎引起。这些都不是关节炎的形式。每种情况都会有不同的治疗计划，所以得到正确的诊断很重要。
抗氧化剂
关节炎是40多岁和50多岁的中年人的一种常见病。是的，在许多方面的疼痛。我还必须解决狼疮、痛风和纤维肌痛患者的问题。关节炎是一个希腊词，意思是 "athro-joint "和 "itis-flammation"。因此，它被称为关节的炎症。骨关节炎，是一种渐进式的关节疾病，也被称为关节炎。大多数患有关节炎的人都有腰部和颈部的疼痛。他们的臀部、膝盖或髋部也有炎症。随着年龄的增长，身体的磨损能力不仅仅是由于我们的关节、软骨、肌腱、肌肉和软骨的磨损。雌激素和睾丸素等生殖激素的不平衡导致关节炎在女性中比在男性中更常见。
自身免疫性疾病 "是一种荷尔蒙水平不平衡或变化的情况。自身免疫是指通常保护身体不受病毒、感染和其他有害物质侵害的免疫系统攻击身体自身组织的一种情况。这包括皮肤、关节和肝脏。自身免疫是一种导致不同组织、关节和肌肉发炎的情况。
补品
胶原蛋白是一种自然存在于人体的蛋白质，是负责形成结缔组织的主要蛋白质。胶原蛋白负责构建肌肉组织，在强壮的腱膜肌肉块的重量中占6%。虽然你的身体同时产生维生素D和胶原蛋白，但随着你的年龄增长，你的身体产生这两种基本营养物质和蛋白质的能力会下降。随着年龄的增长，身体自然会变慢，所以补充没有产生的东西是很重要的。我坚信，如果你的饮食不包括大量的水果或果汁，你应该每天服用维生素C、D和E。否则，你可能没有达到加拿大卫生部推荐的维生素的每日摄入量。
你不必每天早上服用大量的补充剂来满足你的日常营养需求。例如，维生素C是一种维生素，你的身体只有在需要的时候才会使用，而不会像脂肪酸那样为以后储存。许多健康专家建议你每天至少吃五到七次水果。维生素C对你的身体抵抗许多疾病和保持健康的免疫系统至关重要。为了保持适当的平衡，你应该在一天中定期引入维生素和水果。大多数人在早上服用补充剂，然后去睡觉。你猜怎么着？这些补充剂有一半最后都进了厕所。
总结
补充剂是一个价值数十亿美元的行业。重要的是要隔开补充剂，如早上和晚上，早上、中午和晚上。确保你喝大量的抗氧化剂。抗氧化剂对保持健康的肝脏很重要，肝脏是我们身体的过滤器。它们对血液也是必不可少的。抗氧化剂含量高的饮料通常含有大量植物营养素和生物黄酮。它们还提供血氧，这一点非常重要。你每天摄入的许多有毒化学品和毒药都会渗入你的血液中，导致许多身体问题。为了牢记抗氧化剂饮料的主题，我将告诉你我经常饮用的饮料MonaVie是如何引起我的注意的。