Artrose is de meest voorkomende vorm van artritis en treft naar verluidt ongeveer 16 miljoen Amerikanen. Artrose komt vaker voor bij vrouwen ouder dan 45 jaar, maar ook vaker bij mannen. Artrose is een aandoening die kraakbeendegeneratie veroorzaakt in de handen, voeten en knieën. Artrose kan ook de cervicale (nek) en lumbale (onderrug) gebieden van je wervelkolom aantasten. Artrose kan worden veroorzaakt door trauma of aangeboren problemen. Het wordt echter vaak beschouwd als een slijtageziekte van de gewrichten. Artrose, ook wel gewrichtsontsteking genoemd, is geen ontstekingsziekte. Artrose is een aandoening waarbij het kraakbeen zacht wordt en erodeert, wat leidt tot zwelling van de aangetaste gewrichten. De kraakbeenmatrix raakt verder beschadigd door slijtage. Het kraakbeen wordt uiteindelijk dunner, verliest elasticiteit en rafelt, waardoor het bot geen beschermend kussen meer heeft. Bot kan tegen bot schuren en er kunnen sporen ontstaan.
Artrose
Het wordt gekenmerkt door stijfheid en gewrichtspijn, vooral 's ochtends en bij koud weer. Botwoekering kan zwelling en vervorming van de gewrichten veroorzaken. Een volledige voorgeschiedenis en röntgenfoto's zijn nodig om de aandoening te diagnosticeren. Reumatoïde artritis is de op één na meest voorkomende vorm van artritis en treft ongeveer 2 miljoen Amerikanen. Het is een chronische, systemische en inflammatoire aandoening die ontstekingen kan veroorzaken. Reumatoïde artritis wordt meestal veroorzaakt door ontsteking van het gewrichtsmembraan, dat het smeermiddel voor de gewrichten levert. Als het gewrichtsmembraan geïrriteerd raakt, kan zich vocht ophopen in de gewrichten. Ontsteking van het synovium kan er uiteindelijk voor zorgen dat kraakbeen, ligamenten en bot vernietigd worden. Reumatoïde artritis kan beginnen als vermoeidheid, zwakte, algemene pijnen, gevoelloosheid en tintelingen in handen en voeten. Bloedarmoede, koorts, uitslag en zwelling van de voeten en handen kunnen ook voorkomen.
Reumatoïde artritis kan ernstige schade aan hart, longen en zenuwweefsel veroorzaken. Reumatoïde artritis is een van de ernstigste en meest verlammende vormen van artritis. De oorzaak of oorzaken van Reumatoïde zijn onbekend. Een arts kan opdracht geven tot bloedonderzoek, een onderzoek en röntgenfoto's om de aandoening vast te stellen. Er zijn veel soorten artritis. De meest voorkomende symptomen zijn stijfheid en pijn in de gewrichten. Jicht artritis wordt veroorzaakt door hoge urinezuurspiegels in het bloed en zwelling van de gewrichten, vooral de grote teen. Dit wordt veroorzaakt door urinezuurkristallen die zich ophopen in de weefsels. Jicht is een aandoening die ernstige pijn en zwelling veroorzaakt. Ongeveer een miljoen Amerikanen hebben er last van. Experts beschouwen ook chronische lyme, systemische lupus-erythematosus en polymyalgie als leden van de artritis-familie. We zullen ons alleen richten op artrose en reumatoïde artritis. Het is belangrijk om te onthouden dat gewrichtspijn ook het gevolg kan zijn van slijmbeursontsteking of peesontsteking. Dit zijn geen vormen van artritis. Elke aandoening heeft een ander behandelplan, dus het is belangrijk om de juiste diagnose te stellen.
Antioxidanten
Artritis is een veelvoorkomende aandoening voor mensen van middelbare leeftijd in de 40 en 50 jaar. Ja, pijn op vele manieren. Ik moet ook Lupa-, Jicht- en Fibromyalgiepatiënten aanspreken. Artritis is een Grieks woord dat "athro-joint" en "itis-inflammation" betekent. Daarom wordt het ook wel gewrichtsontsteking genoemd. Artrose, een progressieve vorm van gewrichtsaandoening, staat ook bekend als artritis. De meeste mensen die aan artritis lijden, hebben pijn in hun rug en nek. Ze hebben ook ontstekingen aan hun heupen, knieën of heupen. Dat het lichaam slijt naarmate we ouder worden, komt niet alleen door slijtage van onze gewrichten, kraakbenen, pezen en spieren. Een onbalans in voortplantingshormonen zoals oestrogeen en testosteron zorgt ervoor dat artritis vaker voorkomt bij vrouwen dan bij mannen.
Een "auto-immuniteitsziekte" is een aandoening waarbij de hormoonspiegels uit balans zijn of veranderen. Auto-immuniteit verwijst naar een aandoening waarbij het immuunsysteem, dat normaal het lichaam beschermt tegen virussen, infecties en andere schadelijke stoffen, de lichaamseigen weefsels aanvalt. Dit omvat de huid, gewrichten en lever. Auto-immuniteit is een aandoening die ontstekingen veroorzaakt in verschillende weefsels, gewrichten en spieren.
Supplementen
Collageen, een eiwit dat van nature in het lichaam voorkomt, is het belangrijkste eiwit dat verantwoordelijk is voor de vorming van bindweefsel. Collageen is verantwoordelijk voor de opbouw van spierweefsel en is goed voor 6% in het gewicht van sterke pezige spiermassa. Hoewel je lichaam zowel vitamine D als collageen aanmaakt, neemt het vermogen van je lichaam om deze twee essentiële voedingsstoffen en eiwitten aan te maken af naarmate je ouder wordt. Het lichaam gaat van nature langzamer werken naarmate we ouder worden, dus het is belangrijk om aan te vullen wat niet wordt aangemaakt. Ik ben ervan overtuigd dat als je dieet niet veel fruit of vruchtensap bevat, je dagelijks vitamine C, D en E moet innemen. Anders voldoe je misschien niet aan de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid vitamines zoals aanbevolen door Health Canada.
Je hoeft niet elke ochtend veel supplementen te nemen om aan je dagelijkse voedingsbehoeften te voldoen. Vitamine C, bijvoorbeeld, is een vitamine die je lichaam alleen gebruikt wanneer het nodig is en niet opslaat voor later zoals vetzuren. Veel gezondheidsprofessionals raden aan om minstens vijf tot zeven keer per dag fruit te eten. Vitamine C is essentieel voor je lichaam om veel ziekten en aandoeningen te bestrijden en een gezond immuunsysteem te behouden. Om de juiste balans te behouden, moet je vitamines en fruit op regelmatige tijdstippen gedurende de dag innemen. De meeste mensen nemen hun supplementen 's ochtends en gaan dan naar bed. Wat denk je? De helft van die supplementen belandt in het toilet.
Conclusie
Supplementen zijn een miljardenindustrie. Het is belangrijk om supplementen te spreiden, zoals 's ochtends en 's avonds, 's ochtends, 's middags en 's avonds. Zorg ervoor dat je veel antioxidanten drinkt. Anti-oxidanten zijn belangrijk voor het behoud van een gezonde lever, die de filter van ons lichaam is. Ze zijn ook essentieel voor de bloedsomloop. Dranken met veel antioxidanten bevatten vaak veel fytonutriënten en bioflavinoïden. Ze zorgen ook voor zuurstof in het bloed, wat zo belangrijk is. Veel van de giftige chemicaliën en giffen die je dagelijks consumeert, sijpelen je bloedbaan binnen en veroorzaken veel lichamelijke problemen. Om het onderwerp van antioxidantendrankjes in gedachten te houden, zal ik je vertellen hoe MonaVie, een drankje dat ik regelmatig drink, onder mijn aandacht kwam.