Gicht ist eine Form der rheumatoiden Arthritis. Es wird angenommen, dass Harnsäure, die aus Purinen in Lebensmitteln gebildet wird, Gicht verursacht. Normalerweise filtert der Körper die Chemikalie, die an sich nicht schädlich ist. Hyperurikämie ist ein medizinischer Zustand, der Schmerzen verursacht. Der Körper kann Kristalle bilden, wenn der Harnsäurespiegel zu hoch ist. Diese Kristalle sind am häufigsten in den Gelenken zu finden. Dies kann zu Entzündungen in den Gelenken führen. Dieser Zustand wird als Gicht bezeichnet. Dieser Zustand kann sehr schmerzhaft sein. Diese Erkrankung kann es einer Person sehr erschweren, zu funktionieren und ihre täglichen Aufgaben zu erledigen.
Gicht-Ursachen
Gicht wird oft durch Fett verursacht. Gicht kann durch Molkereiprodukte verursacht werden. Molkereiprodukte wie Vollmilch, Käse und Eiscreme enthalten in der Regel viel Fett. Gicht kann auch durch Lebensmittel mit hohem Puringehalt verursacht werden. Zu diesen Lebensmitteln gehören Meeresfrüchte, Schweinefleisch, Rindfleisch, Fisch und Geflügel. Gicht kann oft durch Organfleisch verursacht werden. Purine sind in Fleischsorten wie Leber, Niere, Herz oder Herz hoch. Purine sind in Fleisch in der höchsten Konzentration enthalten.
Zwar ist Fleisch der Hauptverursacher, aber auch andere Lebensmittel wie Brühen oder Fischrogen können Reaktionen hervorrufen. Gicht kann auch durch bestimmte Gemüsesorten verursacht werden.
Notiz nehmen
Gicht kann auch durch Gemüse wie Spinat, Pilze und Blumenkohl sowie Erbsen, Bohnen, Hülsenfrüchte, Linsen und Spargel verursacht werden. Diese Gemüsesorten werden durch die Zugabe von Butter nur noch verschlimmert. Ein weiterer Übeltäter ist Hefe. Viele Lebensmittel enthalten Hefe und aus Hefe gewonnene Produkte, darunter auch Bier.
Auch Alkohol in jeglicher Form steht auf der Liste. Es gibt viele Produkte, die Hefeextrakt und Hefe enthalten. Wenn Sie Hefe vermeiden wollen, müssen Sie unbedingt die Etiketten lesen. Die Hersteller gehen manchmal von natürlichen Lebensmitteln aus und verändern sie dann, um Produkte herzustellen. Bei der Lebensmittelverarbeitung können Zutaten wie Hefe hinzugefügt werden, von der wir wissen, dass sie sich negativ auf Gichtpatienten auswirkt. Sie können aber auch Chemikalien hinzufügen, die nicht speziell auf Gicht getestet wurden.
Erinnern Sie sich an
Vermeiden Sie so weit wie möglich alle vorgefertigten Lebensmittel. Es ist besser, echte Lebensmittel zu essen, aber Gichtkranke haben ein höheres Risiko, wenn neue Chemikalien ihre Werte beeinflussen. Gicht und übermäßiges Essen sind miteinander verbunden. Es ist wichtig, die Menge der Nahrung zu begrenzen. Am besten ist es, kleinere Mengen zu essen und eine geringere Tagesdosis zu sich zu nehmen. Nach der Lektüre all der Lebensmittel, die Gicht verursachen können, scheint es fast so, als gäbe es nichts mehr.
Das stimmt zwar nicht, aber es scheint, dass die von uns aufgeführten Lebensmittel häufiger vorkommen. Vielleicht finden Sie das perfekte Lebensmittel, wenn Sie in der Gourmet-Abteilung des Supermarktes nach ungewöhnlichem Gemüse suchen. Wegen des unbekannten Gehalts in zubereiteten Lebensmitteln ist es besser, frische Lebensmittel zu kaufen als verarbeitete. Dieser Artikel dient nicht der Diagnose, Behandlung oder Heilung von Gesundheitsproblemen jeglicher Art.