Kihdin oireita voidaan lievittää laskemalla virtsahappotasoja yksinkertaisilla luonnollisilla menetelmillä. Kihtioireisiin voidaan saada helpotusta alentamalla virtsahappotasoja. Tässä artikkelissa kerrotaan, miten virtsahappotasoja voidaan alentaa luonnollisesti. Kuten minkä tahansa sairauden kohdalla, on tärkeää neuvotella lääkärin kanssa. Jotta ymmärtäisit, miten nämä luonnolliset korjaustoimenpiteet voivat auttaa sinua, tarkastellaan ensin kihdin syitä. Kihtikiteet voivat aiheuttaa oireita, kuten punoitusta, turvotusta ja tulehdusta, sekä suurta kipua. Nämä kiteet syntyvät verenkierrossa olevasta ylimääräisestä virtsahaposta.
Virtsahappo
Virtsahappo on itse asiassa seurausta puriiniksi kutsuttujen kemikaalien hajoamisesta, joita meillä kaikilla on luonnostaan soluissamme ja monissa elintarvikkeissamme. Tämä on luonnollinen prosessi. Munuaisesi työskentelevät pitääkseen virtsahapot verenkierrossa normaalilla tasolla. Eri syistä tämä ei kuitenkaan aina onnistu, ja lopulta virtsahappoa on liikaa. Kuten näet, puriinien (kihti) ja niiden välillä on yhteys.
Yksi tapa alentaa virtsahappotasoa on vähentää puriinien määrää ruokavaliossasi. Punainen liha, sisäelimet ja siipikarja ovat kaikki runsaasti puriinia sisältäviä elintarvikkeita, joita sinun tulisi välttää. Vältä alkoholia. Juo runsaasti vettä ylimääräisten virtsahappojen huuhtelemiseksi pois. Juo noin 12 kahdeksan unssin lasillista vettä päivässä. Tämä ei ainoastaan auta kihtiäsi, vaan parantaa myös yleistä terveydentilaasi.
Luonnolliset huuhtelukoneet
Muita luonnollisia "huuhteluaineita" ovat vihannekset ja hedelmät. Vähintään viisi annosta hedelmiä ja vihanneksia päivässä auttaa myös virtsahapon poistamisessa. Mansikka ja kirsikat ovat erityisen hyviä. Vältä parsaa, sieniä ja kukkakaalia. Niillä on päinvastainen vaikutus!
Monien yrttien uskotaan olevan erittäin tehokkaita, kuten sinimailanen (neutraloi ja alentaa virtsahappoja), Bachu (teenä voi liuottaa kiteitä), Hawthorne (tulehduskipulääke), nokkonen ja paholaisen kynsi (alentaa virtsahappoja). Näiden luonnollisten menetelmien on osoitettu olevan tehokkaita virtsahappotasojen alentamisessa. Kannattaa myös muistaa, että monet muutkin tekijät voivat vaikuttaa kihtihäiriöön, ja ne voivat jopa olla parannuskeinoja. Voit myös ottaa huomioon painosi, nykyiset lääkkeesi ja kehon pH-arvon. Kihdin oireita voi olla vaikea hoitaa.