Objawy dny moczanowej można złagodzić, obniżając poziom kwasu moczowego za pomocą prostych naturalnych metod. Ulgę w dnie moczanowej można osiągnąć poprzez obniżenie poziomu kwasu moczowego. Ten artykuł pokaże Ci, jak naturalnie obniżyć poziom kwasu moczowego. Jak w przypadku każdego schorzenia, ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem. Aby zrozumieć, w jaki sposób te naturalne środki mogą ci pomóc, przyjrzyjmy się najpierw przyczynom dny moczanowej. Kryształy dny moczanowej mogą powodować objawy, takie jak zaczerwienienie, obrzęk i stan zapalny, a także silny ból. Kryształy te powstają z nadmiaru kwasu moczowego we krwi.
Kwas moczowy
Kwas moczowy jest w rzeczywistości wynikiem rozpadu substancji chemicznych zwanych "purynami", które wszyscy naturalnie mamy w naszych komórkach i wielu produktach spożywczych. Jest to naturalny proces. Nerki pracują nad utrzymaniem kwasu moczowego we krwi na normalnym poziomie. Jednak z różnych powodów nie zawsze się to udaje i w efekcie mamy zbyt dużo kwasu moczowego. Jak widać, istnieje związek między purynami (dną moczanową) a nimi.
Jednym ze sposobów na obniżenie poziomu kwasu moczowego jest zmniejszenie ilości puryn w diecie. Czerwone mięso, podroby i drób to pokarmy o wysokiej zawartości puryn, których należy unikać. Unikaj alkoholu. Pij dużo wody, aby wypłukać nadmiar kwasu moczowego. Pij około 12 szklanek wody dziennie. Pomoże to nie tylko w leczeniu dny moczanowej, ale także poprawi ogólny stan zdrowia.
Naturalne spłuczki
Inne naturalne "spłukiwacze" obejmują warzywa i owoce. Spożywanie co najmniej pięciu porcji owoców i warzyw dziennie również pomoże wypłukać kwas moczowy. Szczególnie dobre są truskawki i wiśnie. Unikaj szparagów, grzybów i kalafiora. Mają one odwrotny efekt!
Uważa się, że wiele ziół jest bardzo skutecznych, w tym lucerna (neutralizuje i obniża poziom kwasu moczowego), Bachu (jako herbata może rozpuszczać kryształy), Hawthorne (przeciwzapalne), pokrzywa i diabelski pazur (obniża poziom kwasu moczowego). Te naturalne metody okazały się skuteczne w obniżaniu poziomu kwasu moczowego. Należy również pamiętać, że wiele innych czynników może mieć wpływ na podagrę, a nawet może być lekarstwem. Możesz również wziąć pod uwagę swoją wagę, przyjmowane leki i pH organizmu. Objawy dny moczanowej mogą być trudne do wyleczenia.