Tärkein ero luonnollisten parannuskeinojen ja Physician's Desk Reference -julkaisussa esitettyjen lääkkeiden välillä on se, että Physician's Desk Reference -julkaisussa on kaksoissokkotutkimuksia ja tutkimuksia, joissa luetellaan, mitkä annokset aiheuttavat mitäkin sivuvaikutuksia. Monilla kasviperäisillä lääkkeillä ei ole tätä standardia. Onneksi useimmilla kasviperäisillä lääkkeillä on sivuvaikutuksia, jotka eivät ole yhtä vakavia kuin Physician's Desk Reference -julkaisussa. Ei ole selvää, voivatko jotkin yrtit saada aikaan lumelääkkeen vaikutuksen. Markkinoilla on nykyään monia luontaisia parannuskeinoja. Kiinnostus kaikkeen on kasvussa, niveltulehduksen homeopaattisista lääkkeistä aina pätevien yrttihoitajien löytämiseen tietyllä alueella. Ihmiset haluavat tietää, mikä on paras vieroitusohjelma ja mitkä lisäravinteet ovat parhaita tiettyihin tiloihin.
Aloitetaan
He haluavat myös tietää, mitkä ravintoaineet ja kivennäisaineet ovat parhaita niiden hoidossa. Mäntytervasaippua on hyvä vaihtoehto ekseemasta kärsiville pikkulapsille. Kysy mäntytervasaippuaa paikallisesta luontaistuotekaupasta. Muutaman viikon kuluttua huomaat merkittävän parannuksen ihon terveydessä. Tomaattitahnaa voidaan käyttää paiseiden hoitoon. Peitä se sideharsolla ja teipillä ja jätä se päälle yön yli. Paise puhkeaa seuraavana aamuna tai on puhkeamassa. Toista tämä toimenpide tarvittaessa. Oliiviöljyä voidaan käyttää päätäiden hoitoon. Levitä hiuksiin ja päänahkaan niin paljon oliiviöljyä, että se peittää hiukset. Peitä pää suihkumyssyllä ja anna vaikuttaa ainakin yhden yön ajan. Pese hiukset aamulla aamunkoitteisella astianpesuaineella. Öljyn poistaminen paksuista hiuksista voi kestää useita kertoja.
Sellerin siemenet ovat erinomainen hoito kihtiin. Nämä siemenet poistavat virtsahappoa kehosta ja niitä voidaan käyttää kihdin hoitoon. Sellerin siementen uskotaan sisältävän kaksikymmentä tulehdusta ehkäisevää ainesosaa. 1 ruokalusikallinen sellerinsiemeniä 2 kuppiin vettä. Valuta siemenet ja säilytä vesi. Ota puoli kupillista tätä vettä neljä kertaa päivässä. Raskaana olevien naisten ei tulisi käyttää tätä vettä, koska se voi käynnistää synnytyksen. Aspiriinia voidaan käyttää hilseen hoitoon - Parturi ehdotti minulle tätä keinoa kokeiltuani kaikkia supermarketin hyllyillä olevia hilse-shampoita. Kaksi aspiriinia voidaan murskata shampoon joukkoon, jota normaalisti käytät hiusten pesuun. Anna sen vaikuttaa 20 minuuttia ja huuhtele hiukset sitten. Päästäksesi eroon aspiriinista, pese hiuksesi luonnollisella shampoolla. Tämä on ainoa tapa, jonka tiedän. Monet ihmiset ovat uteliaita luonnollisista parannuskeinoista vaihtoehtona reseptilääkkeille. Monilla näistä korjaustoimenpiteistä voidaan hoitaa oireita eikä perimmäisiä syitä. Sairauksien syitä hoitavilla reseptilääkkeillä voi joskus olla sivuvaikutuksia, jotka ovat suuremmat kuin niiden oletetut hyödyt.
Spirulina
Spirulina, tai tarkemmin sanottuna sinilevä, on yhdistelmä yksisoluisia organismeja, jotka muodostavat sillan eläinten ja kasvien välille. Sen solut fotosyntetisoivat, aivan kuten kasvit, eikä niissä ole soluseiniä, aivan kuten eläimillä. Ensimmäinen maininta levästä on Cortesin konkistadorisotilaalta, joka kuvailee sitä arvokkaaksi ravinnonlähteeksi atsteekkien kansalle 1600-lukua edeltäneessä Keski-Amerikassa. Levää kasvoi runsaasti Texcocojärvellä. Tälle paikalle atsteekit rakensivat kuuluisan pääkaupunkinsa Tenochtitlanin Texcocojärvessä olevalle saarelle. He kärsivät tappion, ja Montezuman pääkaupunki kaatui espanjalaisille vuonna 1521.
Espanjalaiset tuhosivat alkuperäisen pääkaupungin ja rakensivat paikalle Mexico Cityn. Massiivinen kaupunki ja tulvantorjuntatoimenpiteet tekivät järvestä vain varjon entisestä itsestään, ja Texococojärven spiraalipohja hävitettiin. Onneksi spirulina ei kadonnut. Se on herkullinen ruoka, joka sisältää 60%-proteiinia. Se sisältää runsaasti välttämättömiä aminohappoja, jotka ovat elintärkeitä solujen kasvulle. Ne ovat elintärkeitä, koska ne on saatava ravinnosta, sillä elimistö ei pysty valmistamaan niitä. Sinilevässä on vähän metioniinia ja sen ei-välttämätöntä kumppania kysteiiniä. Nämä arvokkaat rikkiyhdisteet ovat välttämättömiä asianmukaisen ruoansulatuksen kannalta.
Vitamiinit
B-12-vitamiinin ja sen keskeisen synergistin, foolihapon, puute kasvisruokavaliossa on ongelma. Spirulina on erinomainen proteiinin lähde. Se sisältää myös paljon B-vitamiineja, mukaan lukien elintärkeää B-12-vitamiinia, joka luovuttaa happea hemoglobiinille ja auttaa poistamaan pernicious anemiaa. Ihmiskeho ei kuitenkaan pysty helposti assimiloimaan B-12:ta. Siksi sitä pidetään hyödyttömänä. Tämä tekee siitä vähemmän houkuttelevan proteiinin lähteenä. Sitä valmistettiin ensimmäisen kerran kaupallisesti Thaimaassa vuonna 1988 Nonthaburissa sijaitsevalla Booson Farmilla. Tämän innovatiivisen lähestymistavan ansiosta maa on kasvanut yhdeksi maailman suurimmista spirulinan tuottajista. Booson Farm muutti Chaing Maihin, jossa se on nyt tilavampi. Se on osoittautunut tehokkaaksi HIV-infektiota vastaan in vitro ulkomaisissa tutkimuksissa.
Sen on osoitettu suojaavan syöpäpotilaita kemo- ja sädehoidon sivuvaikutuksilta. Se on voimakas antioksidantti, jonka on osoitettu olevan hyvä tapa vähentää veren rasvoja. Arvostetun Bangkokin yliopiston tutkimukseen osallistui 41 diabeetikkoa. Ensimmäinen 21 osallistujan ryhmä sai 8 viikon ajan päivittäin 6 g spirulinaa 6 päivän ajan. Toiselle ryhmälle annettiin lumelääkettä. Tutkijat havaitsivat, että kontrolliryhmän osallistujat, joiden verensokeriarvot olivat yli 140 mg/dl, pystyivät alentamaan verensokeriarvojaan 31 mg/dl 8 viikon aikana. Heidän verensokeriarvojaan ei enää pidetty diabeettisena.
Virtsahappo
Tutkimus osoitti myös, että virtsahappotasot olivat laskeneet. Tämä oli odottamatonta, kun otetaan huomioon, että spirulinan oli aiemmin ajateltu lisäävän virtsahappoa. Tämä on hyvä uutinen ihmisille, joilla on alhainen verensokeri, mikä on melko yleistä kasvissyöjille, jotka syövät paljon tärkkelyspitoisia hiilihydraatteja. Se on myös hyvä uutinen kihtiä sairastaville. Eräässä toisessa tutkimuksessa, jonka Nanjing School of Medicine Kiinassa suoritti, havaittiin, että leukemiasolut voivat estyä spirulinan nauttimisesta.
Kaiken kaikkiaan spirulina on erinomainen ravinnonlähde, sillä se sisältää runsaasti proteiinia ja kaikkia välttämättömiä aminohappoja. Se sisältää myös riittävästi B-vitamiineja. Se vakauttaa verensokeria ja on voimakas antioksidantti sekä tulehdusta ja inflammaatiota ehkäisevä aine. Se on terveellinen ravintolisä, jota voivat käyttää sekä kasvissyöjät että lihansyöjät. Se todennäköisesti antaa sinulle terveellisen sysäyksen hyvinvointiisi lisäämällä sitä smoothieihin ja päivittäisiin juomiin. Se on helppo tehdä ja se on myös erittäin edullinen.