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Huile essentielle de romarin

Les plantes ayurvédiques peuvent-elles renforcer l'immunité ?

Lorsque des micro-organismes tels que les bactéries, les virus, les parasites et les agents pathogènes menacent le système immunitaire de l'organisme, celui-ci constitue la première ligne de défense. Le système immunitaire peut être affecté par des niveaux accrus de stress, de tension, de dépression et par une alimentation de mauvaise qualité. Si votre système immunitaire ne fonctionne pas à plein régime, vous êtes plus susceptible de tomber malade ou de contracter des infections. L'apport quotidien de nutriments est le meilleur moyen de renforcer votre système immunitaire. L'Ayurveda, un système de guérison naturelle qui utilise des...
Basilic frais

Comment contrôler mon cholestérol ?

Un taux de cholestérol élevé peut entraîner des maladies cardiaques. C'est un fait bien connu. Ce que la plupart des gens ignorent, c'est qu'un taux de cholestérol faible ou normal peut également entraîner des maladies cardiaques. Comme le dit le vieil adage, trop de cholestérol n'est pas bon. Si le taux de cholestérol est normal et qu'une personne décide de l'abaisser davantage, elle risque également de faire une crise cardiaque. Un patient présentant un risque potentiel de crise cardiaque devrait voir son taux de cholestérol...
Smoothie vert sain fraîchement préparé

Pourquoi commencer un régime à base de jus vert ?

Les jus de fruits sont de plus en plus populaires en tant que traitement de maladies chroniques telles que le diabète et le cancer. Pour obtenir un jus, il suffit de connaître quelques principes de base. Tous les jus de légumes et de fruits sont bons, mais le jus vert ne contient pas de sucres et est particulièrement nutritif. Les légumes verts crus ont des propriétés curatives incontestées. Le céleri est un légume courant auquel la plupart des gens ne pensent même pas. Il est délicieux avec des aliments malsains comme les chips. Il peut faire baisser la tension artérielle, prévenir les...
Pommes de terre fraîches

Comment manger des pommes de terre pour une alimentation équilibrée ?

Les escalopes de légumes sont riches en nutriments. Elles sont riches en nutriments et contiennent de nombreux légumes qui apportent une bonne nutrition à l'organisme. Placez un wok à fond épais sur la cuisinière. Ajoutez une cuillère à soupe d'huile. Faire revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il devienne brun doré. Incorporer la pâte de gingembre et d'ail. Bien faire frire. Ajouter tous les légumes dans un bol. Ajouter le curcuma, la poudre de piment, le garam masala (poudre de jeera), la poudre de graines de cumin (jeera), la pâte de dhaniya, le sel et bien mélanger. Ajouter un peu d'eau dans le bol...
Vieille table en bois avec des granulés de stévia

Quels sont les bienfaits de la stévia pour la santé ?

Description générale : La stévia est originaire des forêts tropicales d'Amérique du Sud. Elle est utilisée comme édulcorant dans les thés amers comme le Yerba mate et comme édulcorant dans d'autres aliments. La stévia est pauvre en calories et en glucides, ce qui en fait un bon choix pour les diabétiques. Elle n'a pas non plus d'effet sur la glycémie. La stévia est riche en magnésium, en niacine et en potassium. On trouve la stévia à l'état sauvage dans certaines régions d'Amérique du Sud, notamment sur les hauts plateaux du district d'Amambay, à la frontière du Brésil et du Paraguay. La...
Fille séduisante

Les remèdes à base de plantes sont-ils une bonne option ?

De nombreuses personnes sont curieuses des bienfaits que les plantes peuvent leur apporter. D'autres me traitent de fou, de charlatan ou des deux à la fois. Nous avons d'excellentes conversations sur les plantes médicinales avec d'autres personnes qui ont également étudié les plantes médicinales. Deux questions sont très tentantes : Il n'est pas surprenant que ces deux questions soient les plus fréquentes dans cette catégorie. La première question m'aidera à perdre du poids rapidement. Ces questions sont souvent posées en ligne et je ne montre pas souvent...
Portrait d'un homme âgé souffrant de douleurs lombaires

L'Ayurveda peut-elle contrôler la lombalgie ?

Près de 80% de personnes souffrent de lombalgie ou de douleur lombaire à un moment ou à un autre de leur vie. Elles sont causées par des troubles musculo-squelettiques et peuvent être aiguës, subaiguës ou chroniques. C'est la zone qui supporte la plus grande partie du poids du corps. Cette structure permet tous les mouvements et la flexibilité. La région lombaire est composée de cinq vertèbres. Des disques intervertébraux sont situés entre elles. Ils agissent comme un coussin et empêchent les vertèbres de frotter les unes contre les autres. Ces disques intervertébraux protègent la...
Poivrons rouges

Quel est le pouvoir curatif du poivre rouge et des tomates ?

Le poivron contient très peu de protéines (0,89%) et de glucides (4,43%), et presque pas de matières grasses (0,19%). Il contient également une petite quantité de vitamines B. Le poivron contient de la vitamine A, qui représente plus de la moitié des besoins quotidiens des hommes adultes. D'autres caroténoïdes, comme le lycopène, sont également présents dans les poivrons. Ce puissant antioxydant protège contre le cancer. La teneur en vitamine C du poivron rouge est presque quatre fois supérieure à celle des oranges et des citrons. Il contient également 2% de fibres végétales.À noter...