La goutte est l'une des plus de 100 formes d'arthrite. Elle est causée par un taux élevé d'acides uriques dans le sang. La goutte, également connue sous le nom d'arthrite métabolique, peut souvent s'accompagner de crises sévères et soudaines de douleur, de rougeur et de gonflement. Elle s'attaque généralement au gros orteil. Elle peut également toucher les chevilles, les genoux et les talons, ainsi que les doigts, les poignets, les coudes et les poignets. La plupart des cas disparaissent en quelques jours. Les poussées finissent par s'aggraver et durer plus longtemps. En l'absence de traitement, la maladie peut entraîner des lésions rénales et articulaires permanentes.
Remèdes naturels
Ces remèdes naturels peuvent réduire le taux d'acide urique et atténuer les symptômes de la goutte. La goutte peut être traitée en changeant de régime alimentaire. Les personnes souffrant de goutte doivent adopter un régime alimentaire équilibré, riche en glucides complexes, pauvre en graisses et riche en protéines. Des niveaux élevés de purine peuvent provoquer une augmentation de l'acide urique dans l'organisme. Ces aliments comprennent la viande rouge, les bouillons, les sauces à base de viande, les moules et les champignons, les sardines et tous les abats. La goutte peut également être traitée naturellement en évitant les produits à base de haricots tels que le caillé et la pâte de haricots, les germes de haricots, la pâte de haricots, le lait de soja et la pâte de haricots.
Ces aliments préférés des végétariens contiennent beaucoup de purine. Consommez beaucoup de fruits et de légumes crus - Un régime végétarien pour traiter la goutte comprend beaucoup de fruits frais, de légumes et de noix non cuites. Cela vous aidera à vaincre votre goutte aujourd'hui et à l'avenir. La goutte peut être traitée avec des fruits frais tels que les myrtilles, les cerises et les bananes. Le céleri, les tomates, le persil, le chou frisé et tous les autres légumes à feuilles vertes peuvent réduire le taux d'acide urique. La goutte peut être traitée naturellement en utilisant de l'huile végétale à la place du beurre ou de la margarine et en buvant 8 à 10 verres d'eau par jour. La goutte peut être réduite en adoptant un régime végétarien.
Conseils finaux
L'exercice régulier est important pour les personnes souffrant de goutte. Ils doivent être actifs régulièrement et maintenir un poids sain. La goutte et l'hyperuricémie peuvent être causées par l'obésité ou le surpoids. Toutefois, une perte de poids progressive est préférable, car une perte de poids rapide peut entraîner une augmentation du taux d'acide urique dans le sang. Une activité physique régulière peut également contribuer à réduire ou à prévenir les douleurs articulaires. Un mode de vie équilibré et sain est un autre remède naturel contre la goutte. Cela signifie que vous devez consacrer du temps à votre travail, à vos loisirs, à la prière et à vos activités sociales.