Gigt er en af de mere end 100 typer gigt. Den skyldes et højt indhold af urinsyrer i blodet. Gigt, også kendt som metabolisk gigt, kan ofte være ledsaget af kraftige og pludselige anfald af smerte, rødme og hævelse. Den angriber typisk storetåen. Den kan også ramme ankler, knæ og hæle samt fingre, håndled, albuer, håndled og håndled. De fleste tilfælde går over inden for få dage. Udbruddene vil efterhånden blive værre og vare længere. Det kan forårsage permanente nyre- og ledskader, hvis det ikke behandles.
Naturlige retsmidler
Disse naturlige midler kan reducere urinsyreindholdet og lindre gigtsymptomer. Gigt kan behandles ved at ændre din kost. Gigtpatienter skal spise en afbalanceret kost, der er rig på komplekse kulhydrater, lavt fedtindhold og højt proteinindhold. Høje niveauer af purin kan forårsage en stigning i urinsyre i kroppen. Disse fødevarer omfatter rødt kød, bouillon, kødsovs, muslinger og svampe, sardiner og alle organkød. Gigt kan også behandles naturligt ved at undgå bønneprodukter som f.eks. bønneboller og bønnepasta, bønnespirer, bønnepasta, sojamælk og bønnepasta.
Disse veganske favoritter indeholder en masse purin. Spis masser af rå frugt og grøntsager - En vegetarisk diæt til behandling af gigt vil indeholde masser af frisk frugt, grøntsager og rå nødder. Dette vil hjælpe dig med at slå din gigt både nu og i fremtiden. Gigt kan behandles med friske frugter som blåbær, kirsebær og bananer. Selleri, tomater, persille, grønkål og alle andre grønne bladgrøntsager kan sænke niveauet af urinsyre. Gigt kan behandles naturligt ved at bruge vegetabilsk olie i stedet for smør eller margarine og ved at drikke 8-10 glas vand om dagen. Gigt kan reduceres ved at spise en vegetarisk kost.
Sidste tips
Regelmæssig motion er vigtig for gigtpatienter. De bør være aktive regelmæssigt og holde en sund vægt. Gigt og hyperurikæmi kan være forårsaget af fedme eller overvægt. Et gradvist vægttab er dog bedst, fordi et hurtigt vægttab kan føre til højere urinsyreindhold i blodet. Regelmæssig motion kan også bidrage til at reducere eller forebygge ledsmerter. En afbalanceret og sund livsstil er et andet naturligt middel mod gigt. Det betyder, at du bør afsætte tid til arbejde, hobbyer, bøn og sociale aktiviteter.