관절 통증은 체력을 쇠약하게 만들 수 있습니다. 세계적인 수준의 운동선수도 우리와 같은 통증을 경험할 수 있습니다. 일어날 수 있는 일입니다. 다른 방법은 없습니다. 저는 아홉 살 때부터 웨이트 트레이닝을 꾸준히 해왔습니다. 아버지와 함께 역기를 들고 홈짐 세트에서 운동하는 사진은 차고에서 찾을 수 있습니다. 저는 조금 앞서서 항상 연습에 가장 먼저 도착하고 가장 늦게 퇴근했지만 민첩하고 유연했지만 여전히 관절 통증에 취약했습니다. 저는 수십 년 전까지 하키를 했습니다. 뇌진탕을 연달아 겪은 후 영구 장애인이 되었고 접촉 스포츠는 더 이상 할 수 없게 되었습니다. 저는 제 두뇌를 소중히 여기고 다른 사람을 돕는 데 사용할 수 있기 때문에 세상이 더 나은 곳이라고 믿습니다.
스포츠
어린 시절에는 육상이 주된 운동이었지만 지금은 골프와 역도를 선호하고 장거리 달리기를 마친 후에는 평온한 느낌을 주는 달리기를 더 좋아합니다. 접촉하는 스포츠를 하지 않는다고 해서 관절에 통증을 느끼지 않는 것은 아닙니다. 사실, 격렬한 리프팅 루틴으로 인해 그 어느 때보다 더 많은 무게를 들게 되어 헬스장에서 하루 종일 운동한 후 관절이 매우 아팠습니다. 저는 조치를 취하고 효과가 있는 무언가를 찾아야 했습니다. 처방약은 제가 복용할 수 있는 약이 아닙니다. 위장 문제와 기타 건강 문제를 일으킬 수 있기 때문입니다. 그래서 처방약을 복용할 수 없는 상황에서 바르는 크림으로 눈을 돌렸습니다.
벤 게이, 아이시 핫 등의 크림은 일시적인 완화 효과를 줄 수 있지만 영구적인 해결책은 아닙니다. 처방전 없이 살 수 있는 약도 마찬가지일 거라는 생각에 계속 검색했습니다. 마침내 인터넷에서 제가 가장 좋아하는 곳을 찾았고 결국 계속 검색하기로 결심했습니다. CM8(r)과 같은 성분을 사용한 약초 치료제를 찾았는데, 임상적으로 승인된 미국산 제품이었어요. 미국에서는 허가를 받기 위해 따라야 하는 엄격한 지침이 있기 때문에 미국에서 만든 소모품을 구입하는 것이 더 편안하게 느껴집니다. 이 진통제는 관절 염증을 줄여주며 텔레비전에 소개된 바 있습니다. 통풍, 관절염 및 기타 유형의 관절 통증을 치료하는 데 매우 효과적입니다. 이 약은 나이와 성별에 관계없이 관절 통증을 끝내는 가장 좋은 방법입니다.
부은 무릎
Swollen knees can make it difficult to move properly. It is possible that the swelling can also cause stiffness and tightness in your joint. Swollen knees are more common than any other knee problem. If you have been experiencing swelling for over 48 hours or are experiencing severe pain, it is important to consult a doctor. The most common cause is arthritis. It can also be caused by injury, cruciate ligament tears, meniscal tear and strain. A doctor will likely prescribe an anti-inflammatory medication and possibly a painkiller. Side effects can often be worse than the actual knee pain. Many people today are turning to natural and holistic remedies to relieve joint pain, such as curcuma and Boswellia. You can buy renowned products with those components here: 커큐마 and Boswellia.
많은 옵션이 있습니다. 인산 마그네슘과 마트리카리아 레쿠티타는 모두 무릎의 염증과 통증을 줄이는 데 사용할 수 있습니다. 베르베리스와 브리오니아는 통증 완화 효과로 잘 알려져 있습니다. 아르니카는 치유의 여정을 시작하는 데 도움이 될 수 있습니다. 연골, 결합 조직 및 뼈에 좋습니다. 관절염이있는 경우 둘카 마라도 사용해야합니다. 부기가 가라 앉을 때까지 무릎에 너무 많은 체중을 가하지 않는 것이 중요합니다. 무릎에 너무 많은 체중을 실으면 치유 과정이 길어지거나 추가 부상을 입을 수 있습니다.
염증이 동반된 경우 냉찜질이 매우 도움이 될 수 있습니다. 얼음을 천에 싸서 무릎 위에 20분간 올려놓으세요. 찜질을 하는 동안 무릎을 가슴보다 높게 들어 올려야 합니다. 필요에 따라 최소 2시간에서 4시간 동안 계속합니다. 관절염이 있는 경우 무릎을 더 많이 움직일 수 있는 가벼운 운동을 하는 것이 좋습니다. 운동은 무릎을 따뜻하게 유지하고 근육을 스트레칭합니다. 이것은 특히 장기간의 휴식 후에 유용합니다. 비만은 관절에 가해지는 추가적인 스트레스로 인해 무릎 문제의 주요 원인입니다. 무릎에 문제가 있다면 체중을 줄이는 것이 중요합니다.
손가락 관절
환자는 손가락 관절의 돌기와 혹에 대해 우려해야 합니다. 다음은 몇 가지 가능한 원인입니다. 골관절염은 가장 흔한 유형의 관절염입니다. 종종 손에 영향을 미칩니다. 원위 및 근위 지간 관절(DIP 또는 마지막 줄) 및 근위 지내 관절(PIP 또는 다음 줄)의 국소 염증을 유발할 수 있습니다. 염증은 관절이 붓고 통증을 유발합니다. 이러한 덩어리를 부샤르 및 헤버덴(DIP) 결절이라고 합니다. 엄지손가락 기저부의 침범으로 인해 울퉁불퉁하거나 네모난 모양이 나타날 수도 있습니다.
Gout can also cause lumps in the fingers. Gout can cause inflammation of the interphalangeal joint of the fingers. This can be mistaken for osteoarthritis flares. This is more common in middle-aged women (post-menopausal) and elderly women who are on diuretic therapy. Soft tissue lumps can also be caused by gout. Aspiration of fluid from the affected joints or soft tissue mass is used to diagnose the condition. The aspirated material can then be examined using polarizing microscopes. Curcuma and Boswellia are great remedies for gout. You can buy it here: 파이론 G1 + G2.
류마티스 관절염
손목, 중수골 관절(너클) 및 PIP 관절에 관절 부종을 유발할 수 있습니다. 염증으로 인해 덩어리가 생길 수 있습니다. 류마티스 관절염은 또한 류마티스 손가락 관절 결절을 형성할 수 있습니다. 이러한 결절은 중증 질환을 오랫동안 앓고 있는 환자에게서 흔히 발생합니다. 다양한 유형의 관절염으로 인해 손바닥의 힘줄 덮개가 부을 수 있습니다. 힘줄 덮개는 활액 조직으로 둘러싸여 있기 때문에 염증이 생길 수 있습니다. 이 경우 힘줄 덮개가 부어 울퉁불퉁해질 수 있습니다. 때때로 손가락이 걸리거나 튀어나올 수 있습니다. 손목은 신경절 낭종의 영향을 받을 수 있습니다.
이러한 부종은 일반적으로 불이 붙지 않으며 부드럽고 질퍽한 느낌을 줍니다. 예전에는 가족 성경으로 부수는 방법이 있었습니다. 이 종교를 얻는 방법은 더 이상 사용되지 않습니다. 신경절에 통증이 있으면 흡인하고 스테로이드 주사를 시행 할 수 있습니다. 증상이 지속되면 수술이 필요할 수 있습니다. 일반적으로 굳은 살이나 물집으로 인한 연조직 부종은 쉽게 진단 할 수 있습니다. 장미 덤불 재배자에게는 가시 활막염이 흔한 문제입니다. 장미 덤불의 가시가 손가락 관절에 염증을 일으키고 부러질 수 있습니다. 이 상태는 종종 수술로 치료합니다.
결론
손가락 혹은 손가락 관절의 감염으로 인해 발생할 수 있으며 즉시 치료해야 합니다. 주먹다짐이나 동물에 물린 것도 원인이 될 수 있습니다. 듀푸이트렌 구축은 손바닥의 굴곡선 근처에서 혹이나 결절로 나타나는 질환입니다. 가장 흔하게는 새끼손가락이나 중지 손가락에서 발견됩니다. 이 혹이나 결절은 엄지손가락 밑부분에서도 발견될 수 있습니다. 희귀 질환인 조직구증도 원위 열 손가락 관절에 덩어리를 유발할 수 있습니다. 이 질환을 진단하기 위해 생검을 실시합니다. 대부분의 경우 증상이 없지만 조직구증은 심한 경우 화학 요법 약물로 치료할 수 있습니다. 결과적으로 세균성 심내막염은 손가락에 고통스러운 덩어리를 유발할 수 있습니다. 이것은 심장 판막의 감염입니다.
통풍이란 무엇인가요?
Gout is a type of arthritis that occurs when uric acid crystals build up in the joints, leading to inflammation and severe pain. It commonly affects the big toe but can also impact other joints in the body.
Can natural remedies alone treat gout?
While natural remedies may provide some relief, it is important to note that gout is a complex condition that often requires a comprehensive approach. This typically includes lifestyle modifications such as maintaining a healthy weight, avoiding purine-rich foods, staying hydrated, and taking prescribed medications as directed by a healthcare professional. Consulting with a healthcare provider is essential for an accurate diagnosis and appropriate treatment plan.
How can curcuma help with gout?
Curcuma, or turmeric, is a natural remedy that has been studied for its potential anti-inflammatory properties. Some research suggests that curcuma may help reduce inflammation and pain associated with gout. However, further studies are needed to establish its effectiveness and optimal dosage.
What is boswellia and how does it relate to gout?
Boswellia, also known as Indian frankincense, is an herbal supplement that has been traditionally used to manage inflammatory conditions. While some studies have shown potential benefits of boswellia in reducing inflammation, its specific effects on gout have not been extensively researched. As with any dietary supplement, it is important to consult with a healthcare professional before use.
Are there any other natural remedies for gout?
In addition to curcuma and boswellia, some natural remedies that may be explored for gout management include cherry juice, ginger, and fish oil. However, it is crucial to note that scientific evidence supporting their effectiveness is limited. It is advisable to consult with a healthcare provider for guidance on natural remedies and their potential interactions with medications.