Hoppa till innehåll Hoppa till sidofältet Hoppa till sidfoten
eftertänksam gammal dam

Varför bygga muskler?

Min kropp är drabbad av en mängd olika smärtor, och jag känner av dem hela tiden. Min kropp lider av artrit, gikt och krympningar i nacken, axlarna och akilleshälen. Min kropp har lidit av de "he-man"-aktiviteter jag ägnade mig åt i min ungdom, som boxning, taekwon do och fotboll. Om du är på väg att fylla 50 betyder det inte att du behöver förlora din önskan och ditt behov av att vara stark och frisk, samt...
fet mage

Vad är orsakerna till fetma?

Fetma är ett tillstånd där kroppsvikten är högre än den maximala normalvikten för en individs ålder och längd. Det kan vara förknippat med social stigmatisering, viktrelaterade sjukdomar som högt blodtryck, hjärtsjukdomar och gikt, samt andra utmaningar som social stigmatisering. Här är några sätt att förebygga fetma. Det finns många sätt att gå ner i vikt på kort tid. Först och främst är det viktigt att inse att fetma kan orsakas av livsstilsfaktorer eller...
Grapefrukt

Vilka hälsoproblem är förknippade med fetma?

Folk skyller ofta på skräpmat och processad mat för sina fetmaproblem. En person anses vara fet om han/hon väger mer än 20% av sin normalvikt i förhållande till sin längd. Du bör komma ihåg att inte alla personer med fetma kommer att ha alla dessa hälsoproblem. Om någon i din familj är överviktig ökar sannolikheten för att du ska utveckla hälsoproblem. Här är några hälsoproblem som kan kopplas till fetma och övervikt. En individ med överflödigt fett kan vara...