La goutte peut provoquer des douleurs dues au gonflement des articulations. Il peut également s'agir d'une forme d'arthrite très douloureuse. Ce type d'arthrite peut être grave et durer quelques semaines, voire quelques années. Il est possible qu'elle réapparaisse avec le temps. Pour éviter qu'elle ne se reproduise, il est important d'en comprendre les causes. La prévention est la meilleure chose à faire, comme pour tout autre problème de santé. La goutte est causée par un excès d'acides uriques dans le sang. Vous pouvez vous renseigner sur les causes de la goutte et sur les moyens de la réduire.
Excès d'acide urique
Un taux élevé d'acide urique ne provoque pas nécessairement la goutte, mais il peut augmenter le risque d'accumulation d'acide urique dans les articulations, ce qui provoque des douleurs et des gonflements. Ces remèdes naturels peuvent aider à prévenir la réapparition de la goutte. Évitez les aliments qui augmentent votre taux d'acide urique dans le sang. Les anchois et les abats tels que les champignons, les anchois, les crustacés, les haricots secs et les coquillages ne sont que quelques-uns des aliments susceptibles d'augmenter le taux d'acide urique dans le sang.
Ces aliments sont riches en purines, qui sont transformées par l'organisme en acide urique. La goutte peut également être causée par une surcharge pondérale. Si vous souffrez des symptômes de la goutte, il est conseillé de perdre du poids. Évitez de boire de l'alcool, car cela peut entraîner des problèmes rénaux. Demandez à votre médecin s'il existe des médicaments susceptibles d'augmenter votre taux d'acide urique dans le sang.
Le saviez-vous ?
L'insuline et certains antibiotiques peuvent augmenter le risque de développer la goutte. Vous pouvez également consulter votre médecin au sujet d'autres options. Buvez beaucoup d'eau. L'eau a de nombreux pouvoirs curatifs, notamment celui de réduire la quantité d'acide urique présente dans le sang et de diminuer le risque de développer la goutte. Les crises de goutte peuvent être déclenchées par la déshydratation, veillez donc à rester hydraté. Le soulagement de la goutte est possible avec l'aide des cerises.
On dit qu'ils réduisent le taux d'acide urique. Le jus de cerise peut être obtenu à partir de cerises fraîches, ou vous pouvez le préparer vous-même. Vous pouvez également manger les cerises fraîches si vous le souhaitez. Apportez les changements nécessaires à votre mode de vie. L'un des meilleurs remèdes naturels contre la goutte consiste à modifier votre alimentation et votre mode de vie. Veillez à consommer suffisamment de protéines, mais faites aussi des choix sains. Les produits laitiers à faible teneur en matières grasses sont les meilleurs, mais vous devez limiter votre consommation de viande, de volaille et de poisson.