"さくらんぼは痛風に効くのか？"という疑問があるかと思います。この記事はそんなあなたのためのものです。痛風は、血流や組織に尿酸が蓄積されることで起こる、非常に深刻な関節炎です。血流や組織に尿酸が蓄積されると、痛みを伴う結晶が形成されます。私の場合は、両足の母趾の間、「中節骨」付近にあります。痛みを和らげるために、私はイブプロフェンとターメリックの組み合わせ（この組み合わせがよく効きました）を使っていますが、さくらんぼが痛風の症状を軽減する治療効果があることが話題になっていますね。
チェリー
この主張には真実があるのでしょうか？痛風は、サクランボが効く一般的な症状です。痛風は、肉類などのプリン体を多く含む食品やアルコールなどの化学物質の過剰摂取によって引き起こされることがあります。痛風は多くの場合、生活習慣病であり、責任ある食習慣によって予防と治療の両方が可能です。しかし、誰もがリブアイステーキやその他の嗜好品を手放せるわけではありません。そのため、痛風には自然療法がとても重要なのです。水分を多く含む生の食品を十分に摂取すれば、尿酸値を下げることができます。新鮮なサラダは最高の選択です。新鮮な果物も期待大です。
新鮮なさくらんぼと痛風。どんな関係があるのでしょうか？痛風の治療は、さくらんぼによってより簡単になります。チェリーには強力な抗酸化作用、抗炎症作用、保湿作用が豊富に含まれています。また、味も最高です。さくらんぼは痛風に効きますが、痛風を止めるために使うべきではありません。痛風は、さくらんぼが助けてくれる病気です。さくらんぼは、血液中の尿酸をより多く尿中に引き込み、体外に排出することができるのです。痛風の患者さんからは、ルビーレッドとダークチェリーの両方に、驚くべき治療効果があることが報告されています。
ダークチェリー
スイートチェリーとして知られるダークチェリーは、当然ながら低カロリーですが、健康的な食物繊維がたっぷり含まれています。また、鎮痛作用のある化学物質メラトニンが豊富に含まれています。スイートチェリーを食べることで、我慢できないほどの発作を食い止めることができます。また、体はダークチェリーを利用して、免疫力を高めることができます。この魔法のような小さな果物は、糖尿病や心臓病の発症リスクを減らすのに役立ちます。
痛風に効くルビー色のチェリー ルビー色のチェリー（ルビーレッドとも呼ばれる）は、痛風に効く。炎症と痛みを抑え、過剰な尿酸によって引き起こされる厄介な結晶を動脈から取り除くことが示されているのです。このチェリーはビタミンAを多く含み、低カロリーです。
研究開発
最近の研究では、1日に約100gのさくらんぼを摂取することで、痛風の症状を軽くする効果があることが分かっています。さくらんぼは痛風に良いのでしょうか？痛風は、さくらんぼを食べることで軽減されます。しかし、痛みを和らげたり、炎症を抑えたりする作用があるため、それを利用することは可能です。ただし、それだけが治療薬というわけではありません。私が好む救済コンビは、イブプロフェン／ターメリックです。