Galbūt klausiate: "Ar vyšnios padeda nuo podagros?" Šis straipsnis skirtas jums. Podagra yra labai rimta artrito forma, kai kraujyje ir audiniuose susikaupia šlapimo rūgščių. Dėl šlapimo rūgšties sankaupų kraujotakoje ir audiniuose formuojasi skausmingi kristalai. Mano kristalas yra abiejų pėdų didžiųjų pirštų srityje tarp didžiųjų pirštų, netoli sezamoidinio kaulo. Skausmui malšinti naudojau ibuprofeno ir ciberžolės derinį (šis derinys man puikiai pasiteisino), tačiau daug kalbama apie tai, kad vyšnios gali būti gydomoji priemonė podagros simptomams mažinti.
Vyšnios
Ar šis teiginys yra teisingas? Podagra yra dažna liga, kuriai gali padėti vyšnios. Podagrą gali sukelti per didelis purinų turinčio maisto, pavyzdžiui, mėsos, ir cheminių medžiagų, pavyzdžiui, alkoholio, vartojimas. Podagra dažnai yra gyvenimo būdo liga, kurios galima išvengti ir ją gydyti taikant atsakingus mitybos įpročius. Tačiau ne visi nori atsisakyti kepsnių ar kitų malonumų. Štai kodėl natūralios priemonės yra tokios svarbios, padedančios gydyti podagrą. Pakankamais kiekiais vartojamas žalias, daug vandens turintis maistas gali padėti sumažinti šlapimo rūgšties kiekį. Šviežios salotos yra puikus pasirinkimas. Švieži vaisiai taip pat daug žadantys.
Šviežios vyšnios ir podagra: Koks ryšys? Podagros gydymą palengvina vyšnios. Vyšniose gausu stiprių antioksidantų, priešuždegiminių ir drėkinamųjų savybių. Jos taip pat yra puikaus skonio! Nors vyšnios gali padėti gydant podagrą, jų nereikėtų naudoti jai sustabdyti. Podagra yra būklė, kuriai gydyti vyšnios gali padėti. Jos geba ištraukti daugiau šlapimo rūgščių iš kraujotakos į šlapimą, kuris gali būti pašalintas iš organizmo. Nuo podagros kenčiantys žmonės pranešė, kad tiek rubino raudonumo, tiek tamsios vyšnios turi nuostabų gydomąjį poveikį.
Tamsios vyšnios
Tamsiosios vyšnios, dar vadinamos saldžiosiomis vyšniomis, natūraliai turi nedaug kalorijų, tačiau jose gausu sveikų skaidulų. Jose taip pat gausu skausmą malšinančios cheminės medžiagos melatonino, kuris yra analgetikas. Valgydami saldžiąsias vyšnias galite sustabdyti priepuolį, kad jis netaptų nepakeliamas. Organizmas taip pat gali naudoti tamsias vyšnias imuninei sistemai stiprinti. Šie stebuklingi maži vaisiai gali padėti sumažinti riziką susirgti diabetu ir širdies ligomis.
Rubino raudonumo vyšnios podagrai gydyti Rubino raudonumo vyšnių rūšis (dar vadinama rubino raudonumo vyšniomis) gali padėti gydyti podagrą. Įrodyta, kad jos mažina uždegimą ir skausmą bei valo arterijas nuo bjaurių kristalų, kuriuos sukelia per didelis šlapimo rūgšties kiekis. Šiose vyšniose yra daug vitamino A ir mažai kalorijų.
Tyrimas
Naujausi tyrimai parodė, kad per dieną suvalgant apie 100 g vyšnių, galima sumažinti podagros simptomų sunkumą. Ar vyšnios tinka nuo podagros? Podagrą galima sumažinti valgant vyšnias. Tačiau galima pasinaudoti jų skausmą malšinančiomis, uždegimą mažinančiomis savybėmis. Tačiau tai nereiškia, kad jos yra vienintelė priemonė. Mano pageidaujamas palengvinimo duetas yra ibuprofenas ir ciberžolė.