Iedereen die wel eens van het Zone dieet heeft gehoord, is waarschijnlijk bekend met de vele voordelen van Zone visolie. Er zijn verschillende opties beschikbaar van dit bedrijf die je de gezondheidsvoordelen bieden die omega-3 vetzuren bieden. Laten we eens wat beter kijken naar wat ze bieden en wat de voordelen zijn. Het is aangetoond dat omega-3 vetzuren gunstig zijn bij de preventie en behandeling van de ziekte van Alzheimer en andere cardiovasculaire aandoeningen. Ze remmen ook de groei van darmkankercellen. Ze zijn essentieel voor een goede mentale functie en cognitieve ontwikkeling. Omega-3 vetzuren kunnen ook worden gebruikt bij de behandeling van jicht, artritis, jicht, diabetes, inflammatoire darmziekten, slechtziendheid en andere aandoeningen zoals astma, artritis, jicht en diabetes.
Voedingsstoffen
Hoewel visolie 800mg DHA en 1600mg EPA omega-3 vetzuren bevat, lijken deze producten geen rekening te hebben gehouden met de cardiovasculaire voordelen van BPA. In plaats daarvan kozen ze voor GLA, een omega-6 vetzuur. Hoewel op basis van dierstudies is gesuggereerd dat lage concentraties GLA kunnen bijdragen aan obesitas, is er geen bewijs geleverd dat dit waar is bij mensen. Het is een feit dat grote hoeveelheden omega-6 vetzuren eigenlijk contraproductief kunnen zijn voor al het goede werk dat omega-3 vetzuren doen. Experts geloven dat je lichaam al genoeg omega-6 vetzuren heeft om aan je behoeften te voldoen, dus suppletie wordt niet aangeraden.
Als dit waar is, waarom zitten er dan omega-6 vetzuren zoals GLA in DR. Sears producten? GLA werd toegevoegd aan visolie, omdat Dr. Sears het op de markt brengt als een product om af te vallen. Ze verkopen je de theorie dat GLA obesitas bij mensen voorkomt. Maar dat is nog niet alles. Ze geven ook openlijk toe dat hun GLA-formule bedoeld is om te worden gebruikt in combinatie met hun andere visolieformules van "farmaceutische kwaliteit" om de voordelen te maximaliseren. De GLA-formule wordt geleverd in vier capsules van 1000 mg. De Ultra-verfijnde formule wordt geleverd in vier capsules van 1000 mg. Volgens de Amerikaanse Food and Drug Administration wordt 3 gram visolie per dag als veilig beschouwd.
Bloedstolling
Mensen met bepaalde aandoeningen, bekend of onbekend, kunnen problemen met de bloedstolling krijgen als ze meer dan deze hoeveelheid innemen. Visolie is het beste als je drie keer de aanbevolen hoeveelheid inneemt. De kosten voor het gelijktijdig gebruik van beide producten zouden $112,90 per maand zijn, wat voor de meeste mensen vrij duur is. Dit is $61,95 voor de DLA formule en $50,95 per stuk voor de andere. Dit alles wetende, zijn visolieformules uit de Zone niet wat je zou aanraden. Zeker niet als je een 30-daagse voorraad van het best beoordeelde visoliesupplement kunt krijgen voor slechts $16,85. Het lijkt erop dat Dr. Sears zich meer zorgen maakt over zijn eigen portemonnee dan over jouw gezondheid wanneer hij geld vraagt voor zijn twijfelachtige formules.
Visolie-capsules
Wist je dat visoliecapsules de grootste voedingsvoordelen bieden? Je lichaam heeft alle vitaminen, mineralen, enzymen en andere voedingsstoffen nodig om gezond te blijven. Ik raad je niet aan om alles op te geven om omega-3-capsules te nemen. Essentiële vetzuren zijn echter van vitaal belang voor je. Je lichaam kan niet leven zonder omega-3 of omega 6, de twee belangrijkste groepen omega vetzuren. Het immuunsysteem gebruikt beide groepen om verwondingen te genezen en ziektes te bestrijden. Het immuunsysteem gebruikt omega vetzuren om ontstekingen te genezen en verwondingen en ziekten te behandelen. Omega 3 en 6 moeten met elkaar concurreren om gekozen te worden. Het is gemakkelijk om te zien welke groep het meest effectief zal zijn bij het aanpakken van een probleem, omdat we meer omega-6's dan omega-3's hebben in het westerse dieet.
Je zou ernstige gezondheidsproblemen kunnen ontwikkelen omdat omega 6, de meest gebruikte voedingsstoffen, je ernstige gezondheidsproblemen kunnen bezorgen. Het is gevaarlijk om je omega 6-niveaus te verhogen. Dit komt omdat deze vetzuren het immuunsysteem kunnen triggeren en ontstekingen kunnen veroorzaken. Sommige ontstekingen zijn goed voor je lichaam omdat ze genezing mogelijk maken. Maar te veel ontstekingen over een langere periode kunnen schade aan het lichaam veroorzaken. De omega 6 vetzuren kunnen geen ontstekingen meer produceren als ze eenmaal geactiveerd zijn. Dit is totdat de omega 3's het signaal geven om de uitstoot te stoppen. Als de balans van je omega vetzuren te sterk in het voordeel van omega 6 is, dan kunnen de omega 3 niet alle ontstekingen stoppen die worden geproduceerd.
Een dagelijkse DHA omega-3 visoliecapsule zal helpen om ontstekingen te verminderen en de ontwikkeling van ontstekingsziekten te voorkomen. Hoewel het absurd kan lijken dat een voedingsstof die essentieel is voor genezing chronische ziekten kan veroorzaken, is dit in feite waar als het gaat om omega 6. Ze zijn verantwoordelijk voor de meeste huidige gevallen van ontstekingsbevorderende darmziekten, zoals diabetes type 2, diabetes, ontstekingsziekten, enz. Ze zijn verantwoordelijk voor de meeste van de huidige gevallen van inflammatoire darmziekten, zoals diabetes type 2, hartaandoeningen, artritis en jicht. Met een dagelijkse DHA visoliecapsule kun je je omega 3-niveaus verhogen. Het is een ontstekingsremmende voedingsstof en werkt ook ontstekingsremmend. Dit betekent dat omega 3 gebruikt kan worden om ontstekingsziekten te behandelen en te voorkomen dat ze zich ontwikkelen. Daarom wil je ervoor zorgen dat je omega 3-niveaus zo hoog mogelijk zijn.
Voordelen
Laten we de feiten onder ogen zien. Je voeding aanvullen met omega3 supplementen levert veel voordelen op. Deze vetzuren hebben een positieve invloed op veel verschillende fronten, waaronder hersenfunctie en cardiovasculaire gezondheid, visuele functie en artritis en jicht. Ze hebben ook een positief effect op diabetes en allergieën. Het lijkt erop dat visoliesupplementen kunnen worden gebruikt om diabetes te behandelen als je die hebt. Cognitieve ontwikkeling is een van de belangrijkste functies die omega vetzuren en vooral DHA spelen. Suppletie met visoliecapsules is het meest effectief in het derde trimester. Dan is de cognitieve ontwikkeling het hoogst. Als de baby optimaal wil groeien, moet de moeder haar DHA-bloedspiegels optimaliseren. Het is bewezen dat omega3-supplementen de intelligentie van de baby met 6% tot 10% kunnen verhogen in vergelijking met kinderen waarvan de moeder geen visoliesupplementen neemt.
Deze kinderen lopen twee tot zes maanden voor op hun leeftijdsgenootjes en scoren hoger op intelligentietests, redeneren en probleemoplossend vermogen. Aanvulling met essentiële voedingsstoffen zoals omega vetzuren tijdens de zwangerschap kan je kind helpen om een superieure hand- en oogcoördinatie te ontwikkelen. Hogere DHA-niveaus in navelstrengbloed resulteren in een hogere gevoeligheid van het netvlies bij baby's die ermee geboren worden dan baby's met lagere DHA-niveaus.
Conclusie
Supplementen met omega3 kunnen een geweldige manier zijn om je cardiovasculaire gezondheid te verbeteren. Groenlandse Eskimo's ontdekten in de jaren 1970 dat er ondanks een vetrijk dieet geen bewijs was van hart- en vaatziekten bij hun proefpersonen. Dit zou te wijten kunnen zijn aan het feit dat EPA de slechte cholesterol in het bloed verlaagt en de bloedcirculatie verhoogt door de halsslagaders wijder te maken. Talrijke onderzoeken hebben aangetoond dat omega3-supplementen het risico op plotselinge hartdood, hart- en vaatziekten of overlijden met respectievelijk 20%, 30% en 45% kunnen verminderen. Aanvulling met visolie kan ook je immuunsysteem stimuleren en de ontwikkeling van mentale aandoeningen zoals de ziekte van Alzheimer voorkomen. Veel mensen geloven dat vis de beste bron is voor omega vetzuren. Door de vervuiling van het water is het echter onveilig geworden om grote hoeveelheden vis te eten.