Guta este o formă de artrită care poate fi foarte dureroasă. Bolnavii de gută sunt dornici de informații despre simptome și posibile soluții. Pacienții cu gută au adesea ca prim semn o durere bruscă și severă. Cele mai frecvente simptome sunt o articulație pulsatilă, fierbinte și roșie. Aceste crize bruște de gută afectează cel mai adesea articulațiile degetului mare și ale piciorului. Atacurile de gută apar de obicei noaptea și pot face insuportabilă chiar și așezarea unei pături pe articulația afectată. Primul episod durează, de obicei, între 5-10 zile.
Dureri articulare
Treptat, simptomele vor dispărea, iar articulația va reveni la normal. Cu toate acestea, după primul atac de gută va urma aproape întotdeauna un al doilea atac de gută, care va dura de obicei între 6 luni și 2 ani. Ce cauzează inflamația și durerea bruscă a articulațiilor? Este cauzată de acidul uric în exces care se depune în articulații și în țesuturile moi din jurul articulațiilor. Acidul uric se formează atunci când purina este descompusă și procesată. Acest compus se găsește, de asemenea, în corpul nostru și în alimentele pe care le consumăm. Acidul uric se formează atunci când organismul metabolizează purina.
Este un produs rezidual care este eliminat de rinichi prin urină. Dacă se produce prea mult acid uric sau dacă organismul nu îl poate elimina suficient de repede, excesul de acid uric rămâne în fluxul sanguin și se depune în locuri convenabile, cum ar fi articulațiile, sub formă de cristale. Simptomele gutei se pot acutiza din cauza cristalelor.
Atacurile de gută
Atacurile de gută pot provoca dureri severe care îi pot trimite pe cei mai mulți oameni să alerge (sau să șchiopăteze) la medic. AINS sunt adesea prescrise AINS. Aceste medicamente sunt medicamente antiinflamatoare nesteroidiene. Ele vizează umflarea articulațiilor, dar nu reduc acidul uric. Întrebați medicul dumneavoastră despre posibilele efecte secundare. Un medicament corticosteroid poate fi prescris dacă atacul de gută a devenit sever. Deși steroizii sunt eficienți în reducerea rapidă a durerii, efectele secundare pot fi la fel. Dacă vi se prescriu aceste medicamente, asigurați-vă că înțelegeți pe deplin riscurile.
Odată ce ați reușit să scăpați de durerea inițială, este timpul să examinați motivele care au dus la această acutizare. Guta poate fi cauzată de hipertensiune netratată, diabet, obezitate, colesterol ridicat și alte afecțiuni medicale. Guta poate fi cauzată și de medicamente. Aspirina în doze mici poate crește nivelul de acid uric și poate provoca, de asemenea, hipertensiune arterială. Guta poate fi genetică. Aruncați o privire la istoricul familiei dumneavoastră și spuneți-i medicului dumneavoastră dacă aveți o rudă cu gută.
Știați că?
Guta poate fi, de asemenea, mai frecventă la bărbați decât la femei. Acest lucru se datorează faptului că bărbații au în mod natural niveluri mai ridicate de acizi urici decât femeile. Femeile fac adesea gută după menopauză, când nivelul de estrogen a scăzut. Guta poate fi cauzată și de alegerile legate de stilul de viață. Guta poate fi cauzată de consumul excesiv de alcool și de un aport ridicat de purine (de exemplu, carnea roșie, sosurile și crustaceele sunt cauze comune ale gutei. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente pentru a reduce cantitatea de acid uric din organism. O modalitate mai sănătoasă și mai naturală de a vă readuce corpul în echilibru este să faceți schimbări în stilul de viață.
- Puteți schimba alimentele bogate în proteine cu o dietă bazată mai mult pe carbohidrați, urmând o dietă cu conținut scăzut de purine.
- Dacă sunteți supraponderal, slăbiți, deoarece acest lucru poate reduce producția de acid uric. O pierdere constantă în greutate este mai bună decât o dietă drastică, care poate crește temporar nivelul de acid uric și crește riscul de a dezvolta gută.
- Dacă puteți, limitați consumul de alcool sau evitați-l complet. Limitați consumul de alcool la două băuturi pe zi pentru bărbați și una pentru femei.
- Băutul multă apă ajută la diluarea nivelului de acid uric din sânge și permite rinichilor să îl elimine mai ușor.