La goutte est une forme d'arthrite qui peut être très douloureuse. Les personnes souffrant de goutte sont avides d'informations sur les symptômes et les solutions possibles. Les patients souffrant de goutte ressentent souvent une douleur soudaine et intense comme premier signe. Les symptômes les plus courants sont des élancements, des articulations chaudes et rouges. Ces poussées soudaines de goutte affectent le plus souvent les articulations du gros orteil et du pied. Les crises de goutte surviennent généralement la nuit et peuvent rendre insupportable le fait de poser une couverture sur l'articulation touchée. Le premier épisode dure généralement entre 5 et 10 jours.
Douleurs articulaires
Progressivement, les symptômes disparaissent et l'articulation redevient normale. Cependant, une deuxième crise de goutte suit presque toujours la première, et dure généralement de 6 mois à 2 ans. Quelle est la cause de l'inflammation et de la douleur soudaines des articulations ? La goutte est causée par un excès d'acide urique qui se dépose dans les articulations et les tissus mous qui les entourent. L'acide urique se forme lorsque la purine est décomposée et transformée. Ce composé se trouve également dans notre corps et dans les aliments que nous mangeons. L'acide urique se forme lorsque l'organisme métabolise la purine.
Il s'agit d'un déchet qui est éliminé par les reins dans l'urine. Si la production d'acide urique est trop importante ou si l'organisme ne parvient pas à l'éliminer assez rapidement, l'excès d'acide urique reste dans la circulation sanguine et se dépose sous forme de cristaux dans des endroits propices tels que les articulations. Les symptômes de la goutte peuvent s'aggraver à cause des cristaux.
Crises de goutte
Les crises de goutte peuvent provoquer des douleurs intenses qui incitent la plupart des gens à courir (ou à boiter) chez le médecin. Des AINS sont souvent prescrits. Ces médicaments sont des anti-inflammatoires non stéroïdiens. Ils s'attaquent au gonflement des articulations, mais ne réduisent pas l'acide urique. Demandez à votre médecin quels sont les effets secondaires possibles. Un corticostéroïde peut être prescrit si la crise de goutte est devenue sévère. Bien que les stéroïdes soient efficaces pour réduire rapidement la douleur, les effets secondaires peuvent être les mêmes. Si ces médicaments vous sont prescrits, assurez-vous de bien comprendre les risques.
Une fois que vous avez réussi à vous débarrasser de la douleur initiale, il est temps d'examiner les raisons de la poussée. La goutte peut être causée par une hypertension non traitée, le diabète, l'obésité, l'hypercholestérolémie et d'autres affections médicales. La goutte peut également être causée par des médicaments. L'aspirine à faible dose peut augmenter le taux d'acide urique et peut également provoquer de l'hypertension. La goutte peut être d'origine génétique. Examinez vos antécédents familiaux et informez votre médecin si un membre de votre famille est atteint de goutte.
Le saviez-vous ?
La goutte peut également être plus fréquente chez les hommes que chez les femmes. En effet, les hommes ont naturellement des niveaux d'acides uriques plus élevés que les femmes. Les femmes souffrent souvent de la goutte après la ménopause, lorsque les niveaux d'œstrogènes ont chuté. La goutte peut également être causée par des choix de mode de vie. La goutte peut être causée par une consommation excessive d'alcool et une consommation élevée de purine (par exemple, la viande rouge, les sauces et les crustacés sont des causes courantes de la goutte). Votre médecin peut vous prescrire des médicaments pour réduire la quantité d'acide urique dans votre corps. Un moyen plus sain et plus naturel de rétablir l'équilibre de votre organisme consiste à modifier votre mode de vie.
- Vous pouvez remplacer les aliments riches en protéines par une alimentation plus riche en glucides en suivant un régime pauvre en purines.
- Si vous êtes en surpoids, perdez du poids car cela peut réduire la production d'acide urique. Une perte de poids régulière est préférable à un régime brutal, qui peut augmenter temporairement les niveaux d'acide urique et accroître le risque de développer la goutte.
- Si vous le pouvez, limitez votre consommation d'alcool ou évitez-la complètement. Limitez votre consommation d'alcool à deux verres par jour pour les hommes et à un verre pour les femmes.
- Boire beaucoup d'eau aide à diluer les niveaux d'acide urique dans le sang et permet aux reins de l'éliminer plus facilement.