Gikt er en form for leddgikt som kan være svært smertefull. Giktpasienter er ivrige etter informasjon om symptomene og mulige løsninger. Giktpasienter opplever ofte en plutselig og alvorlig smerte som sitt første tegn. De vanligste symptomene er et bankende, varmt og rødt ledd. Disse plutselige giktoppblussene påvirker ofte stortåen og fotleddene. Giktanfall oppstår vanligvis om natten og kan gjøre det uutholdelig å til og med legge et teppe på det berørte leddet. Den første episoden varer vanligvis mellom 5-10 dager.
Ledsmerter
Gradvis vil symptomene forsvinne, og leddet vil gå tilbake til det normale. Imidlertid vil et nytt giktanfall nesten alltid følge etter det første, som vanligvis varer alt fra 6 måneder til 2 år. Hva forårsaker plutselig leddbetennelse og smerte? Det er forårsaket av overflødig urinsyre som blir avsatt i leddene og bløtvevet rundt leddene. Urinsyre dannes når purin brytes ned og bearbeides. Denne forbindelsen finnes også i kroppen vår og i maten vi spiser. Urinsyre dannes når kroppen metaboliserer purin.
Det er et avfallsprodukt som elimineres av nyrene gjennom urinen. Hvis det produseres for mye urinsyre eller kroppen ikke klarer å kvitte seg med den raskt nok, blir den overskytende urinsyren værende i blodet og avsettes på passende steder som leddene som krystaller. Giktsymptomer kan blusse opp på grunn av krystaller.
Giktanfall
Giktanfall kan forårsake sterke smerter som kan få de fleste til å løpe (eller halte) til legen. NSAID er ofte foreskrevet. Disse legemidlene er ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler. De er rettet mot hevelse i leddene, men reduserer ikke urinsyre. Spør legen din om mulige bivirkninger. En kortikosteriodmedisin kan foreskrives hvis giktanfallet har blitt alvorlig. Selv om steroider er effektive for å redusere smerte raskt, kan bivirkningene være de samme. Hvis du blir foreskrevet disse legemidlene, må du sørge for at du forstår risikoen fullt ut.
Når du har klart å bli kvitt den første smerten, er det på tide å undersøke årsakene til oppblussingen. Gikt kan være forårsaket av ubehandlet høyt blodtrykk, diabetes, fedme, høyt kolesterol og andre medisinske tilstander. Gikt kan også være forårsaket av medisiner. Lavdose aspirin kan øke urinsyrenivået, og kan også forårsake høyt blodtrykk. Gikt kan være genetisk. Ta en titt på familiehistorien din, og fortell legen din om du har en slektning med gikt.
Visste du det?
Gikt kan også være vanligere hos menn enn hos kvinner. Dette skyldes at menn naturlig har høyere nivåer av urinsyre enn kvinner. Kvinner får ofte urinsyregikt etter overgangsalderen, når østrogennivået har sunket. Gikt kan også forårsakes av livsstilsvalg. Gikt kan forårsakes av overdreven alkoholinntak og et høyt inntak av purin (dvs. Rødt kjøtt, sauser og skalldyr er alle vanlige årsaker til gikt. Legen din kan foreskrive medisiner for å senke mengden urinsyre i kroppen din. En sunnere og mer naturlig måte å få kroppen din tilbake i balanse er å gjøre livsstilsendringer.
- Du kan bytte mat med høyt proteininnhold til et mer karbohydratbasert kosthold ved å følge en diett med lite purin.
- Hvis du er overvektig, bør du gå ned i vekt, da dette kan redusere urinsyreproduksjonen. Et jevnt vekttap er bedre enn en krasjdiett, som midlertidig kan øke urinsyrenivået og øke risikoen for å utvikle urinsyregikt.
- Hvis du kan, bør du begrense alkoholforbruket eller unngå det helt. Begrens alkoholforbruket til to drinker per dag for menn og én for kvinner.
- Å drikke mye vann bidrar til å fortynne nivåene av urinsyre i blodet og gjør det lettere for nyrene å eliminere det.