Protin je oblika artritisa, ki je lahko zelo boleča. Osebe, ki trpijo za protinom, si želijo informacij o simptomih in možnih rešitvah. Bolniki s protinom kot prvi znak pogosto občutijo nenadno in hudo bolečino. Najpogostejši simptomi so utripajoč, vroč in rdeč sklep. Ti nenadni izbruhi protina najpogosteje prizadenejo sklepe palca na nogi in stopala. Napadi protina se običajno pojavijo ponoči in zaradi njih je lahko neznosno, če na prizadeti sklep položite celo odejo. Prva epizoda običajno traja od 5 do 10 dni.
Bolečine v sklepih
Postopoma bodo simptomi izginili, sklep pa se bo normaliziral. Po prvem napadu protina pa skoraj vedno sledi drugi napad protina, ki običajno traja od 6 mesecev do 2 let. Kaj povzroča nenadno vnetje in bolečino v sklepih? Vzrok je odlaganje presežka sečne kisline v sklepih in mehkih tkivih, ki obdajajo sklepe. Urinska kislina nastaja pri razgradnji in predelavi purinov. To spojino najdemo tudi v našem telesu in v hrani, ki jo uživamo. Urinska kislina nastaja, ko telo presnavlja purin.
Je odpadni produkt, ki ga ledvice izločajo z urinom. Če se tvori preveč sečne kisline ali če je telo ne more dovolj hitro odstraniti, presežek sečne kisline ostane v krvnem obtoku in se v obliki kristalov odlaga na primernih mestih, kot so sklepi. Simptomi protina se lahko zaradi kristalov okrepijo.
Napadi protina
Napadi protina lahko povzročijo hude bolečine, zaradi katerih večina ljudi teče (ali hromi) k zdravniku. Pogosto se predpišejo nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID). Ta zdravila so nesteroidna protivnetna zdravila. Delujejo proti otekanju sklepov, ne zmanjšujejo pa sečne kisline. O možnih neželenih učinkih se posvetujte z zdravnikom. Če je napad protina postal hud, lahko predpiše kortikosteroidno zdravilo. Čeprav so steroidi učinkoviti pri hitrem zmanjšanju bolečine, so lahko neželeni učinki prav takšni. Če vam predpišejo ta zdravila, se prepričajte, da v celoti razumete tveganja.
Ko vam je uspelo odpraviti začetno bolečino, je čas, da preučite razloge za njen izbruh. Protin lahko povzročijo nezdravljena hipertenzija, sladkorna bolezen, debelost, visok holesterol in druga bolezenska stanja. Protin lahko povzročijo tudi zdravila. Majhni odmerki aspirina lahko povečajo raven sečne kisline, povzročijo pa lahko tudi hipertenzijo. Podagra je lahko genetsko pogojena. Preučite svojo družinsko anamnezo in zdravniku povejte, če imate sorodnika s protinom.
Ali ste vedeli?
Podagra je lahko pogostejša tudi pri moških kot pri ženskah. To je zato, ker imajo moški naravno višje ravni sečnih kislin kot ženske. Ženske pogosto zbolijo za protinom po menopavzi, ko se zniža raven estrogena. Protin je lahko tudi posledica življenjskega sloga. Protin lahko povzročita prekomerno uživanje alkohola in velik vnos purinov (npr. rdeče meso, omake in školjke so pogosti vzroki za protin. Zdravnik vam lahko predpiše zdravila za zmanjšanje količine sečne kisline v telesu. Bolj zdrav in naraven način za vzpostavitev ravnovesja v telesu je sprememba življenjskega sloga.
- Z dieto z nizko vsebnostjo purinov lahko živila z visoko vsebnostjo beljakovin zamenjate s prehrano, ki temelji na ogljikovih hidratih.
- Če imate prekomerno telesno težo, shujšajte, saj lahko s tem zmanjšate tvorbo sečne kisline. Bolje je enakomerno hujšanje kot hitra dieta, ki lahko začasno poveča raven sečne kisline in poveča tveganje za nastanek protina.
- Če lahko, omejite uživanje alkohola ali se mu popolnoma izognite. Omejite uživanje alkohola na dve pijači na dan za moške in eno za ženske.
- Pitje velike količine vode pomaga razredčiti raven sečne kisline v krvi in omogoča ledvicam, da jo lažje izločijo.