Подагра - це форма артриту, яка може бути дуже болючою. Люди, які страждають на подагру, прагнуть отримати інформацію про її симптоми та можливі шляхи лікування. Першою ознакою подагри часто є раптовий і сильний біль. Найпоширенішими симптомами є пульсуючий, гарячий і червоний суглоб. Ці раптові спалахи подагри найчастіше вражають суглоби великого пальця ноги і стопи. Напади подагри зазвичай виникають вночі і можуть зробити нестерпним навіть те, що ви не можете покласти ковдру на уражений суглоб. Перший напад зазвичай триває 5-10 днів.
Біль у суглобах
Поступово симптоми зникнуть, і суглоб повернеться до нормального стану. Однак, майже завжди після першого нападу подагри слідує другий напад, який зазвичай триває від 6 місяців до 2 років. Що викликає раптове запалення та біль у суглобах? Це викликано надлишком сечової кислоти, яка відкладається в суглобах і м'яких тканинах, що оточують суглоби. Сечова кислота утворюється при розщепленні та переробці пурину. Ця сполука також міститься в нашому організмі та в їжі, яку ми їмо. Сечова кислота утворюється, коли організм метаболізує пурин.
Це відпрацьований продукт, який виводиться нирками через сечу. Якщо сечової кислоти виробляється занадто багато або організм не може позбутися її досить швидко, надлишок сечової кислоти залишається в крові і відкладається в зручних місцях, таких як суглоби, у вигляді кристалів. Симптоми подагри можуть загострюватися через кристали.
Напади подагри
Напади подагри можуть викликати сильний біль, який змушує більшість людей бігти (або кульгати) до лікаря. Часто призначають НПЗП. Ці препарати є нестероїдними протизапальними засобами. Вони спрямовані на набряк суглобів, але не знижують рівень сечової кислоти. Запитайте свого лікаря про можливі побічні ефекти. Кортикостероїдні препарати можуть бути призначені, якщо напад подагри став важким. Хоча стероїди ефективні для швидкого зменшення болю, побічні ефекти можуть бути такими ж. Якщо Вам призначили ці препарати, переконайтеся, що Ви повністю розумієте ризики.
Після того, як Вам вдалося позбутися початкового болю, настав час вивчити причини загострення. Подагра може бути викликана нелікованою гіпертонією, діабетом, ожирінням, високим рівнем холестерину та іншими захворюваннями. Подагру також можуть викликати ліки. Низькі дози аспірину можуть підвищувати рівень сечової кислоти, а також можуть викликати гіпертонію. Подагра може бути генетичною. Подивіться на свій сімейний анамнез і повідомте лікаря, якщо у вас є родичі, які страждають на подагру.
Ви знали?
Подагра також може бути більш поширеною у чоловіків, ніж у жінок. Це пов'язано з тим, що у чоловіків від природи вищий рівень сечової кислоти, ніж у жінок. Жінки часто хворіють на подагру після менопаузи, коли знижується рівень естрогену. Подагра також може бути викликана вибором способу життя. Подагра може бути викликана надмірним вживанням алкоголю і високим споживанням пуринів (тобто червоне м'ясо, підливи і молюски є поширеними причинами подагри. Ваш лікар може призначити ліки для зниження кількості сечової кислоти в організмі. Більш здоровий і природний спосіб повернути баланс в організмі - це змінити спосіб життя.
- Ви можете замінити високобілкову їжу на більш вуглеводну, дотримуючись дієти з низьким вмістом сечовини.
- Якщо у Вас надмірна вага, схудніть, оскільки це може знизити вироблення сечової кислоти. Стабільна втрата ваги краще, ніж краш-дієта, яка може тимчасово підвищити рівень сечової кислоти і збільшити ризик розвитку подагри.
- Якщо є можливість, обмежте споживання алкоголю або повністю відмовтеся від нього. Обмежте споживання алкоголю до двох напоїв на день для чоловіків і одного для жінок.
- Вживання великої кількості води допомагає розбавити рівень сечової кислоти в крові і дозволяє ниркам легше виводити її.