Treci la conținut Treci la bara laterală Treci la subsol
Ulei esențial de rozmarin
Medicină alternativă

Pot plantele ayurvedice să stimuleze imunitatea?

Atunci când microorganisme precum bacteriile, virușii, paraziții și agenții patogeni amenință sistemul imunitar al organismului, acesta reprezintă prima linie de apărare. Sistemul imunitar poate fi afectat de niveluri crescute de stres, tensiune, depresie și de o alimentație de calitate scăzută. Dacă sistemul imunitar nu funcționează la potențialul său maxim, este mai probabil să vă îmbolnăviți sau să contractați infecții. Aportul zilnic de nutrienți este cel mai bun mod de a vă stimula sistemul imunitar. Ayurveda, un sistem de vindecare naturală care folosește plantele pentru a...
20. decembrie 20221Ca0Comentarii
Busuioc proaspăt
Naturopatie

Cum să-mi controlez colesterolul?

Colesterolul ridicat poate duce la boli de inimă. Acesta este un fapt bine cunoscut. Ceea ce majoritatea oamenilor nu știu este că și colesterolul scăzut sau normal poate duce la boli de inimă. După cum spune vechea zicală, prea mult colesterol nu este bun. Dacă nivelul colesterolului este normal și cineva decide că vrea să îl reducă și mai mult, această persoană ar putea fi, de asemenea, expusă riscului de a face un atac de cord. Unui pacient cu potențial risc de atac de cord ar trebui să i se verifice nivelul colesterolului...
13. decembrie 20221Ca0Comentarii
Smoothie verde sănătos și proaspăt făcut
Dieta pentru Gută

De ce să începi o dietă cu sucuri verzi?

Sucurile devin din ce în ce mai populare ca tratament pentru afecțiuni cronice precum diabetul și cancerul. Pentru a obține suc, trebuie doar să cunoașteți câteva noțiuni de bază. Toate sucurile de legume și fructe sunt bune, dar sucul verde nu are zaharuri și este deosebit de hrănitor. Legumele verzi crude au proprietăți de vindecare care sunt de necontestat. Țelina este o legumă comună pe care majoritatea oamenilor nici măcar nu o iau în considerare. Este delicioasă alături de alimente nesănătoase, cum ar fi chipsurile de cartofi. Poate scădea tensiunea arterială, poate preveni accidentele vasculare cerebrale și...
13. decembrie 20222Îi place0Comentarii
Cartofi proaspeți
Dieta pentru Gută

Cum să mănânci cartofii pentru o dietă echilibrată?

Cotletele de legume sunt bogate în substanțe nutritive. Sunt bogate în nutrienți și conțin multe legume care asigură o nutriție excelentă pentru organism. Așezați un wok cu fundul gros pe aragaz. Adăugați 1 lingură de ulei. Prăjiți ceapa până când devine aurie. Încorporați pasta de ghimbir și usturoi. Se prăjește bine. Adăugați toate legumele într-un bol. Adăugați turmeric, pudră de ardei iute, garam masala (pudră de jeera), pudră de semințe de chimen (jeera), pastă dhaniya, sare și amestecați bine. Adăugați puțină apă în castron...
5. decembrie 20222Îi place0Comentarii
Masă veche din lemn cu granule de Stevia
Remediu la domiciliu

Care sunt beneficiile Stevia pentru sănătate?

Descriere generală: Stevia este o plantă originară din pădurile tropicale din America de Sud. Este folosită ca îndulcitor în ceaiurile amare precum Yerba mate și ca îndulcitor în alte alimente. Stevia este săracă în calorii și carbohidrați, ceea ce o face o alegere bună pentru diabetici. De asemenea, nu are niciun efect asupra glicemiei. Stevia este bogată în magneziu, niacină și potasiu. Stevia poate fi găsită în stare sălbatică în anumite regiuni din America de Sud, inclusiv în zonele înalte ale districtului Amambay, la granița cu Brazilia și Paraguay. În...
5. decembrie 20221Ca0Comentarii
Fata atractivă
Gută Remedii, Gută

Sunt remediile pe bază de plante o opțiune bună?

Mulți oameni sunt curioși în legătură cu beneficiile pe care le pot avea plantele pentru ei. Alții mă resping fie ca pe un prost, fie ca pe un șarlatan, fie ca pe ambele. Avem o conversație grozavă despre remedii pe bază de plante cu alte persoane care s-au interesat și ele de remedii pe bază de plante. Două întrebări sunt foarte tentante: Nu este surprinzător faptul că aceste două întrebări sunt cele mai frecvente în această categorie. Prima întrebare mă va ajuta să slăbesc rapid. Aceste întrebări sunt adesea puse online și nu prea arăt...
28. noiembrie 20221Ca0Comentarii
Portret de bărbat senior cu dureri de spate inferioare
Medicină alternativă

Poate Ayurveda să controleze durerile de spate?

Aproape 80% dintre oameni se confruntă cu dureri de spate sau lombare la un moment dat în viața lor. Aceasta este cauzată de tulburări musculo-scheletice și poate fi acută, subacută sau cronică. Este zona care susține cea mai mare parte a greutății corpului. Această structură permite toate mișcările și flexibilitatea. Regiunea lombară este compusă din cinci vertebre. Între ele se află discuri intervertebrale. Acestea acționează ca o pernă și împiedică vertebrele să se frece între ele. Aceste discuri intervertebrale protejează...
7. decembrie 20201Ca0Comentarii
Ardei gras roșu
Naturopatie

Care este puterea curativă a ardeiului roșu și a roșiilor?

Piperul are foarte puține proteine (0,89%) și carbohidrați (4,43%), și aproape deloc grăsimi (0,19%). De asemenea, au o cantitate mică de vitamine B. Ardeiul conține vitamina A, care reprezintă mai mult de jumătate din necesarul zilnic pentru bărbații adulți. În ardei se găsesc și alte carotenoide, cum ar fi licopenul. Acest antioxidant puternic protejează împotriva cancerului. Conținutul de vitamina C din ardeiul roșu este de aproape patru ori mai mare decât cel al portocalelor și al lămâilor. De asemenea, conține 2% de fibre vegetale.Luați aminte...
5. ianuarie 20201Ca0Comentarii