Артритът е състояние, което засяга ставите и опорно-двигателния апарат. Артритните стави са възпалени, много болезнени и сковани. Те могат също така да бъдат топли, нежни, затоплени и подути. Ставите са мястото на съединяване или среща на две или повече костни глави. Цялото тяло се поддържа от ставите, които поемат тежестта на телесното тегло, дори когато седим. Ставите са податливи на износване. Когато артритът нападне ставата, той засяга не само костните глави, но и околните тъкани, мускулите, сухожилията и връзките. Това може да затрудни и дори да направи невъзможно придвижването. Нека разберем...
Да го разберем
При много хора артритът може да доведе до инвалидност. Съществуват много видове артрит, включително остеоартрит и ревматоиден артрит. Остеоартритът се причинява от триенето между главите на костите поради износване или загуба на хрущялни възглавнички, които биха могли да предпазят главите на костите от триене. Ревматоидният се причинява от неправилно насочена имунна система, която атакува здрави тъкани и стави. Подаграта се причинява от метаболитни нарушения и кристализация на пикочна киселина между костите и ставите.
- Ползите от чая от бодлива ясен са очевидни: той намалява болките в ставите и подобрява кръвообращението.
- Чаша горещ чай от джинджифил всеки ден може да намали болката и възпалението на ставите при артрит.
- Чаят, приготвен от корени или листа от коприва, може да бъде достатъчен за лечение на болките в ставите при артрит.
- За отпускане на мускулите и облекчаване на сковаността и болката може да се използва топла, влажна кърпа или загряваща подложка.
- За намаляване на отока и болката могат да се използват кубчета лед, увити около плат.
- Масажирането на болните стави с кокосово масло или синапено масло с камфор може да донесе облекчение. Масажът може да се прави и с рициново масло или топъл парафин.
- Маслото от мента може да се прилага при болки в ставите.
- Топлата вода във ваната или добавената към нея английска сол могат да намалят болките в ставите при артрит.
- Възможно е да облекчите болките в ставите при артрит по естествен начин, като се разхождате на слънце, без да използвате слънцезащитен крем.
- Болката при артрит може да се намали чрез леко разтягане на скованите стави през деня.
- Алкалните сокове, например от моркови, целина и червено цвекло, могат да разтворят отлаганията около ставите и да облекчат болката.