Подаграта е вид артрит, който може да бъде много болезнен. Страдащите от подагра са нетърпеливи да получат информация за симптомите и възможните решения. Пациентите с подагра често изпитват внезапна и силна болка като първи признак. Най-често срещаните симптоми са пулсираща, гореща и зачервена става. Тези внезапни пристъпи на подагра най-често засягат ставите на големия пръст и стъпалото. Пристъпите на подагра обикновено се появяват през нощта и могат да направят непоносимо дори поставянето на одеяло върху засегнатата става. Първият епизод обикновено продължава между 5 и 10 дни.
Болки в ставите
Постепенно симптомите ще изчезнат и ставата ще се нормализира. Почти винаги обаче след първия пристъп на подагра следва втори, който обикновено продължава от 6 месеца до 2 години. Какво причинява внезапно възпаление и болка в ставите? Тя се причинява от отлагането на излишна пикочна киселина в ставите и меките тъкани около ставите. Пикочната киселина се образува при разграждането и преработката на пурините. Това съединение се намира и в телата ни и в храната, която приемаме. Пикочната киселина се образува, когато тялото метаболизира пурина.
Това е отпадъчен продукт, който се елиминира от бъбреците чрез урината. Ако се произвеждат твърде много пикочни киселини или организмът не може да ги изхвърли достатъчно бързо, излишната пикочна киселина остава в кръвния поток и се отлага на удобни места като ставите под формата на кристали. Симптомите на подаграта могат да се обострят поради наличието на кристали.
Пристъпи на подагра
Пристъпите на подагра могат да причинят силна болка, която да накара повечето хора да тичат (или да куцат) към лекаря. Често се предписват НСПВС. Тези лекарства са нестероидни противовъзпалителни средства. Те са насочени към подуването на ставите, но не намаляват пикочната киселина. Попитайте лекаря си за възможните странични ефекти. Ако пристъпът на подагра е станал тежък, може да се предпише кортикостероидно лекарство. Въпреки че стероидите са ефективни за бързо намаляване на болката, страничните ефекти могат да бъдат точно такива. Ако ви бъдат предписани тези лекарства, уверете се, че напълно разбирате рисковете.
След като сте успели да се отървете от първоначалната болка, е време да проучите причините за обострянето. Подаграта може да бъде причинена от нелекувана хипертония, диабет, затлъстяване, висок холестерол и други медицински състояния. Подаграта може да бъде причинена и от лекарства. Ниските дози аспирин могат да повишат нивата на пикочната киселина, а също така могат да причинят хипертония. Подаграта може да е генетична. Прегледайте семейната си история и кажете на лекаря си, ако имате роднина с подагра.
Знаете ли, че?
Подаграта може да е по-често срещана при мъжете, отколкото при жените. Това е така, защото мъжете имат естествено по-високи нива на пикочни киселини, отколкото жените. Жените често се разболяват от подагра след менопаузата, когато нивата на естрогена са спаднали. Подаграта може да бъде причинена и от начина на живот. Подаграта може да бъде причинена от прекомерен прием на алкохол и висок прием на пурини (т.е. червено месо, сосове и ракообразни), които са чести причини за подагра. Вашият лекар може да ви предпише лекарства за понижаване на количеството пикочна киселина в организма ви. По-здравословен и естествен начин да възстановите баланса в организма си е да промените начина си на живот.
- Можете да замените високопротеиновите храни с по-въглехидратна диета, като спазвате диета с ниско съдържание на пурини.
- Ако сте с наднормено тегло, намалете теглото си, тъй като това може да намали производството на пикочна киселина. Стабилното намаляване на теглото е по-добро от бързата диета, която може временно да повиши нивата на пикочната киселина и да увеличи риска от развитие на подагра.
- Ако можете, ограничете консумацията на алкохол или я избягвайте напълно. Ограничете консумацията на алкохол до две питиета на ден за мъжете и едно за жените.
- Пиенето на много вода помага за разреждане на пикочната киселина в кръвта и позволява на бъбреците по-лесно да я елиминират.