İçeriğe geç Kenar çubuğuna geç Altbilgiye atla
Naturopati, Gut hastalığı

Gut Hastalığının Tekrarlaması Nasıl Önlenir?

12. Ağustos 2021 1 0

Gut, eklemlerinizdeki şişlik nedeniyle ağrıya neden olabilir. Ayrıca çok ağrılı olabilen bir artrit türü de olabilir. Bu artrit türü şiddetli olabilir ve birkaç hafta hatta yıllarca sürebilir. Zaman içinde tekrarlaması mümkündür. Tekrar oluşmasını önlemek için nedenlerini anlamak önemlidir. Önleme, tıpkı diğer sağlık durumlarında olduğu gibi yapabileceğiniz en iyi şeydir. Gut, kanda çok fazla ürik asit olduğunda ortaya çıkar. Buna neyin neden olabileceğini ve bunu nasıl azaltabileceğinizi öğrenmek isteyebilirsiniz.

Ürik Asit Fazlalığı

Yüksek ürik asit seviyeleri gut hastalığına neden olmayabilir, ancak eklemlerinizde ağrı ve şişmeye neden olacak ürik birikimi riskini artırabilir. Bu doğal çözümler gut hastalığının geri dönmesini önlemeye yardımcı olabilir. Kan ürik asidinizi yükselten gıdalardan kaçının. Hamsi, mantar, hamsi, kabuklu deniz ürünleri, kuru fasulye ve kabuklu deniz ürünleri gibi organ etleri kan ürik asit seviyenizi yükseltebilecek gıdalardan sadece birkaçıdır.

Bu gıdalarda vücut tarafından ürik aside dönüştürülen pürin oranı yüksektir. Gut hastalığına aşırı kilolu olmak da neden olabilir. Gut semptomlarından muzdaripseniz, kilo vermek iyi bir fikirdir. Böbreklerinizde sorunlara neden olabileceğinden alkol alımından kaçının. Kan ürik asit seviyenizi yükseltebilecek ilaçlar hakkında doktorunuza danışın.

Biliyor muydunuz?

İnsülin ve bazı antibiyotikler gut gelişme riskinizi artırabilir. Diğer seçenekler hakkında da doktorunuza danışmak isteyebilirsiniz. Bol miktarda su için. Suyun, kanınızda bulunan ürik asit miktarını azaltma ve gut hastalığına yakalanma olasılığınızı düşürme yeteneği de dahil olmak üzere birçok iyileştirici gücü vardır. Gut atakları dehidrasyonla tetiklenebilir, bu nedenle susuz kalmadığınızdan emin olun. Gut hastalığından kurtulmak kirazın yardımıyla mümkündür.

Ürik asidinizi düşürdüğü söylenir. Vişne suyu taze vişnelerden yapılabilir veya kendiniz yapabilirsiniz. Dilerseniz taze kirazları da yiyebilirsiniz. Gerekli yaşam tarzı değişikliklerini yapın. Gut hastalığı için en iyi doğal çözümlerden biri diyetinizi ve yaşam tarzınızı değiştirmektir. Yeterli protein aldığınızdan emin olun ama aynı zamanda sağlıklı seçimler yapın. Az yağlı süt ürünleri en iyisidir, ancak et, kümes hayvanları ve balık alımınızı sınırlandırmalısınız.

 

Telegram +
  • Gut hastalığı nasıl önlenir? Tekrarlamasını önlemek istiyorsanız, gut tedavisi yönergelerine uymalısınız. Gut yaygın bir durum değildir. Gut, ürik asit seviyelerinin bu hastalığa sahip kişilerde daha yüksek olduğu bir durumdur. Bu, bazı insanların sahip olabileceği metabolik bir durumdur. Bu durum, organ etleri veya protein oranı yüksek gıdalarla beslenenlerde daha yaygındır. Bu makalede, gut hastalığının ortaya çıkmasını önlemeye yönelik tedbirler ele alınacaktır. Akut gut sendromuna yakalandığınızda dayanılmaz bir acı hissedeceğiniz için, doğal caydırıcılardan bahsetmek istiyoruz.

  • Gut Ağrılı Bir Artrit Biçimi midir? Gut hastalığı sadece büyük eklemle sınırlı değildir. Ayak bileği ve dizler gibi diğer bacak eklemlerinin yanı sıra parmakları, bilekleri, dirsekleri ve el parmaklarını da etkileyebilir. Gut hastalığına pek çok şey neden olabilir. Gut hastalığına iki şey neden olabilir. Ya kanda aşırı ürik asit vardır ya da ürik asitlerin vücuttan atılmasında eksiklik vardır. Bu durum büyük olasılıkla böbrek fonksiyonlarının yetersiz çalışmasından kaynaklanmaktadır. Gut hastalığına sadece bu iki şey değil, diyet de neden olabilir. Gıdalarda sıklıkla bulunan bileşikler olan pürinler de gut hastalığına neden olabilir. Bazı gıdalar diğerlerine göre daha yüksek düzeyde pürin içerir.

  • Ayak Başparmağınızda Gut Hastalığı mı Var? Burada daha iyi olmanın 8'den fazla yolunu öğrenin Gut, herkesi etkileyebilen yaygın ve karmaşık bir artrit türüdür. Ayak başparmağında gut, ayak başparmağı eklemlerinde ani ve şiddetli ağrı atakları ile karakterizedir. Gut atağı sizi gecenin bir yarısı bile uyandırabilir, ancak sabah ilk iş olarak da ortaya çıkabilir. Genellikle bir seferde bir eklemi, özellikle de ayak başparmağı eklemini etkiler. Podagra veya ayak başparmağında gut, ayak veya ayak parmaklarının eklemlerini etkileyen ve akut, ağrılı iltihap atakları veya ataklarla sonuçlanan bir gut türüdür....

Etiketler:
Bir yorum bırakın

Bir yorum bırakın