Hvilken gigtbehandling? Mere end 15 ideer til at hjælpe dig

For at opløse krystalaflejringer og dermed helbrede gigt skal vi bruge medicin, der nedsætter purinproduktionen eller øger udskillelsen af purin.

Men noget meget vigtigt er også at ændre kost og livsstil. Reduktion af urinsyre kan mindske risikoen for gigt og kan endda forhindre efterfølgende opblussen hos personer med gigt.

Læs mere: Hvordan slipper jeg af med gigt?

Ja, gigt anses for at være en sygdom, der kan helbredes. Det er nødvendigt at nå et tilstrækkeligt niveau af urinsyre i blodet for gradvist at opløse krystallerne, få symptomerne til at forsvinde og forhindre uoprettelige skader på leddene på lang sigt. Forebyggelse og behandling af smerter er godt for patienterne, men tager ikke fat på den lidelse, der forårsager gigt.

Læs mere: Kan gigt helbredes fuldstændigt?

En praktiserende læge er ikke nok til at hjælpe dig med at behandle denne tilstand. En reumatolog kan gå til roden af problemet og behandle din gigt mere effektivt. Det skyldes, at de er specialiseret i gigt og reumatiske sygdomme som f.eks. gigt.

Reumatologen er den specialist, der behandler gigtsygdomme. Han er den specialist, der behandler smerter og dysfunktion i bevægeapparatet og det tilhørende bindevæv samt tilstande, der påvirker det periartikulære område. Det er ham, der har ansvaret for at stille den korrekte diagnose og tilbyde patienten en behandling, der formår at reducere urinsyreindholdet i blodet, så uratkrystallerne opløses endeligt.

Det er derfor, at de fleste patienter med gigt konsulterer en reumatolog. Denne fagperson ordinerer normalt små doser colchicin og antiinflammatoriske lægemidler for at lindre smerter og helbrede betændelse. Han behandler også hyperurikæmi med ikke-farmakologiske behandlinger som f.eks. kostkorrektion. Han kan f.eks. anbefale, at hans patienter undgår alkohol og fedtholdige fødevarer. Han kan også bede dem om at begrænse forbruget af vildt, skaldyr og fisk og at drikke rigeligt med vand.

Med en reumatolog får du en mere præcis diagnose og en effektiv behandling af din gigt. Sygdommen er vanskelig nok at håndtere alene. Ved at få behandling hos den rette specialist kan du spare dig selv for en masse smerte og besvær.

Ud over reumatologen kan du have brug for andre specialister, som kan hjælpe dig. Disse omfatter en diætist, en ortopædkirurg, en kardiolog og en fodterapeut. Lad os se på deres roller i din gigthåndteringsrejse. Det er vigtigt, at du ved, hvem disse specialister er, og hvem du skal tale med afhængigt af din situation. Du kan også have brug for at tage hjemmemidler.

Diæten mod gigt er hovedsageligt baseret på at reducere indtaget af fødevarer, der er rige på puriner, og bør omfatte fødevarer, der har antiinflammatoriske egenskaber for at reducere smerter og lindre inflammation i leddene, og vanddrivende midler for at fjerne overskydende urinsyre gennem urinen.

Fødevarer, der er rige på puriner, er kød og skaldyr samt alkoholholdige drikkevarer. Så de bør undgås, ligesom sukkerholdige fødevarer og drikkevarer.

Læs mere: Hvad skal jeg ikke spise, hvis jeg har gigt?

Hvis gigt ikke behandles korrekt, vil hyppigheden og varigheden af et gigtanfald sandsynligvis stige, efterhånden som sygdommen udvikler sig. Det samme gælder for antallet af berørte områder. Gigt kan blive kronisk i mange led. Disse omfatter knæ, ankler, håndled, håndled, albuer osv.

Gigt kan føre til aflejringer af uratkrystaller under huden, kaldet tophi. De er small, smertefri knuder, der kan opstå under huden efter nogle få år. Disse knuder forekommer på øreets yderkant, på albuerne og på fingrene. De kan også forekomme på tæerne og nær akillessenen. Bemærk, at disse knuder er ikke smertefulde, men de kan beskadige senerne. They kan også blive betændt og øm under gigtanfald.

I nogle tilfælde kan et gigtanfald vise sig som nyresten. Hvis behandlingen forsømmes, vil overskydende urinsyre blive deponeret i nyrerne. Dette blokerer de fine kanaler og forårsager nyresten eller nyresvigt.

Gigt forårsager altså mere end smerte. Gigt, især kronisk gigt, kan med tiden føre til alvorlige medicinske problemer, hvis den ikke kontrolleres.

Det skal bemærkes, at gigt i dag er bedre kendt, og at der findes flere midler til at kontrollere den. Med tidlig diagnose og behandling er det således muligt at reducere antallet af anfald og forhindre permanente skader på leddene.

Men selv uden behandling kan det første anfald forsvinde spontant inden for en til to uger. I de første 24-36 timer er smerten meget intens, og det mindste tryk på leddet er uudholdeligt. Hvis anfaldet behandles hurtigt, varer det dog kun 1-2 dage, og et nyt anfald kan opstå 6 måneder til 2 år senere. Det skal bemærkes, at en lille del af de personer, der lider af sygdommen, kun får ét gigtanfald i løbet af deres liv.

Ja, følelsesmæssig stress kan udløse et gigtanfald for nogle mennesker. Det er fordi het højt niveau af angst og stress er forbundet med et højere urinsyreindhold. Faktisk er pantothensyre går tabt, når du er stresset og tDenne syre er vigtig, fordi den hjælper kroppen med at fjerne urinsyre.

Når niveauet af pantothensyre er lavt, er urinsyre højt, og det kan føre til gigt. Så du skal mogs styre din stress for at undgå et nyt gigtanfald. Selv om det er svært at undgå stress fra arbejde, forhold eller andre faktorer, kan langvarig stress udløse gigt.

Læs mere: Kan gigt blive udløst af stress?

Urinsyre er et kemisk stof, der dannes, når kroppen nedbryder stoffer, der kaldes puriner. Puriner produceres normalt i kroppen og findes også i visse fødevarer og drikkevarer.

I princippet opløses urinsyre i blodet, transporteres til nyrerne og udskilles derfra i urinen. Hvis vi imidlertid producerer for meget urinsyre eller ikke udskiller nok urinsyre, kan det føre til udvikling af hyperurikæmi, gigt og kan også forårsage nyresten.

Smertefulde gigtanfald er den bedst kendte konsekvens af hyperurikæmi. Men med en kost med lavt purinindhold kan vi undgå dem.

Her er de fødevarer, der indeholder mest puriner:

1. Rødt kød
2. Fisk
3. Fisk og skaldyr
4. Alkohol
5. Koffein
6. Tarme
7. Stegt mad
8. Rige salsaer
9. Læskedrikke
10. Frugtjuice

Da disse fødevarer er rige på puriner, kan de udløse en krise, så det er bedst at undgå dem. Du kan lære, hvilke fødevarer der påvirker dig mest. Reaktioner på forskellige fødevarer kan variere fra person til person. Husk, at kosten kun er en del af gigtbehandlingen. Det er også vigtigt at tage medicin eller hjemmemidler til behandling af gigt.

Gigt kan normalt undgås med den rette behandling. Behandlingen består i at reducere urinsyreindholdet i blodet, så uratkrystallerne opløses permanent, hvilket kræver et optimalt urinsyreindhold over en længere periode. 

Kun når urinsyreniveauet i blodet er meget højt (9,5 mg/dL for mænd og 8,5 mg/dL for kvinder), anbefales lægemiddelbehandling meget. I dette tilfælde er behandlingen baseret på indgift af et ikke-steroidalt antiinflammatorisk lægemiddel, colchicin eller corticoide, i faldende doser i flere dage, indtil symptomerne ophører helt.

Den er mere effektiv, jo tidligere den påbegyndes. Der findes to typer af gigtmedicin: de lægemidler, der bruges til at behandle akutte gigtanfald, og de lægemidler, der bruges til at forebygge disse anfald og deres komplikationer. Under et gigtanfald er hovedmålet med gigtmedicin naturligvis at reducere smerte og hævelse og at få en øjeblikkelig smertelindring ved gigt.

Det er vigtigt at vide, at medicinske behandlinger ikke er designet til at behandle den grundlæggende årsag til gigt. De bruges primært til smertelindring. De er undertiden nødvendige til behandling af gigtanfald. Kortikosteroider anvendes til behandling af alvorlige gigtanfald. De kan dramatisk reducere smerterne og symptomerne på alvorlige gigtanfald inden for få timer. Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID) er normalt længerevarende til at kontrollere inflammation.

Kolchicin kan anvendes, når hverken kortikosteroider eller NSAID'er er i stand til at lindre symptomerne på akutte gigtanfald. Men disse lægemidler kan have bivirkninger. De behandler ikke den grundlæggende årsag til dine gigtsymptomer, som vi allerede har nævnt. Se en oversigt her: NIH Sundhedstemaer Gigt.

Men behandling af gigt kan være meget dyrt. Gigt kan føre til økonomisk tab på grund af de mange restriktioner og recepter, der er nødvendige for at styre diæten. Så gigtbehandling er ikke altid mulig for alle.

Det er derfor, at strategier til styring af gigt bør omfatte naturlige gigtbehandlinger eller hjemmebehandlinger, fordi gud kan også behandles med naturmedicin. Naturlige gigtbehandlinger fokuserer ofte på livsstilsfaktorer, da dette er den vigtigste årsag til gigt.

Ter er mange naturlige og billige måder at reducere urinsyreindholdet i kroppen på. Det er vigtigt at huske, at naturlige metoder ikke nødvendigvis er mindre effektive. De kan faktisk være mere effektive end lægemidler, fordi de har mindre negativ indvirkning på din lever og dine nyrer.

Gigtpatienter søger nu efter naturlige alternativer til traditionel medicin. Disse lægemidler kan være dyre og kan have uønskede bivirkninger. Mange gigtpatienter har opdaget, at naturlige midler mod gigt er mere sikre end receptpligtig medicin og kan være billigere. Hvis urinsyreindholdet i blodet ikke er meget højt, er det faktisk altid at foretrække at tage hjemmemidler som behandling, for at sænke det lidt efter lidt.

Nogle gange er det nemmere at bruge et hjemmemiddel mod gigt, samtidig med at man ændrer sin livsstil. Nogle gange er det bare en eller to små ændringer, der kan gøre en stor forskel i dit humør. Du kan endda få en 10 minutters gigtkur! For eksempel:

• Lav nogle få ændringer i din kost.

• Reducer dit alkoholindtag.

• Reducer din vægt.

• Varme og kolde behandlinger: En varm og kold pakke kan bruges til at øge cirkulationen omkring de betændte områder. Denne behandling kan få dig til at føle dig bedre med det samme, mens du overvejer andre langsigtede muligheder.

Mange naturlige midler mod gigt kan findes i produkter og ting, som vi allerede har i hjemmet.

Disse varer kan købes i din lokale købmandsbutik, hvis vi ikke har dem. Men ikke alle remedier virker for alle, det er vigtigt at finde ud af, hvilke der virker bedst for dig.

• Indtagelse af kirsebær har vist sig at bidrage til at reducere urinsyre. Der har været mange undersøgelser og vidnesbyrd. Personer med gigt, som har inkluderet kirsebær i deres kost, har vist sig at opleve færre opblussen af deres angrebne led. Kirsebærekstrakter har vist sig at give mere lindring af gigt end kirsebærfrugten selv. Kirsebærekstrakter er naturlige og billige, hvilket gør dem til en sund og overkommelig tilføjelse til din kost.
• Spis grønt, men drop bønnerne. - Indtagelse af grøntsager, især dem, der er rige på C-vitamin som kartofler og broccoli, kan være en naturlig måde at reducere urinsyre på. Det bør dog tages med måde. Gigt-smerter kan også lindres ved at spise fiberholdige grøntsager som f.eks. roer og rødbeder. Grøntsager er normalt billige og kan være ret velsmagende. Grøntsager er den billigste og mest naturlige mulighed, når du leder efter gigtlindring. Selv om bønner er naturligt sunde, bør de ikke være en del af en patient med gigt. Koncentrerede mængder purin i bønner kan forårsage en stigning i urinsyreniveauet i kroppen.

• Du skal drikke vand - Kroppens vandindhold er en funktion af mængden af urinsyre i kroppen. At drikke vand kan hjælpe en gigtpatient ved at reducere urinsyreniveauet og skylle det overskydende ud. Du skal ikke bare drikke flaske efter flaske. De vil bare blive frigivet med det samme. Du kan nippe langsomt, i små mængder hver time, og lade din krop absorbere vandet naturligt.

• Tilbage til Basic - jeg mener alkalisk. Gigt opstår, når urinsyreniveauet er højt. Denne krystalliserede form kan aflejres til forskellige led. Øget alkalisk indhold i din kost, f.eks. alkalisk vand og hjemmelavede bagepulveropløsninger, kan hjælpe med at sænke urinsyreniveauet. Bagepulver kan opløses i vand for at reducere urinsyreniveauet. Alkalisk vand fås i mange vandrensere og vandleverandører. Det er sikkert og kan bruges som en kilde til alkalisk vand i kosten. Bagepulver er billigt og let at bruge, men det kan give fordøjelsesmæssige bivirkninger. Før du prøver denne gigtlemmende behandling, er det vigtigt at konsultere din læge.

• Vær ikke for streng med C-vitaminet - Endelig kan en tilstrækkelig mængde C-vitamin hjælpe med at lindre gigtsymptomer og mindske risikoen for at udvikle gigt. En undersøgelse fra 2009 viste, at C-vitamin signifikant nedsatte risikoen for at udvikle gigt hos 47.000 mænd. En tredje undersøgelse viste, at de, der tog 1000 mg C-vitamin, havde en 34% lavere risiko end dem, der tog færre. 4. C-vitamin har vist sig at sænke niveauet af urinsyrer i blodet. Det hjælper også nyrerne med at fjerne urinsyrer fra kroppen. En undersøgelse viste, at C-vitamintilskud kan øge udskillelsen af urinsyrer i løbet af få timer og sænke blodniveauerne. Du kan øge dit C-vitaminindtag ved at spise flere grøntsager og frugter, f.eks. røde peberfrugter og rødkål, kartofler og mandariner. C-vitamin findes i mange frugter, grøntsager og andre fødevarer. Den klassiske Ascorbic er tilgængelig på de fleste apoteker og kan købes til en meget overkommelig pris. Overdreven indtagelse af C-vitamin kan dog have negative gastrointestinale virkninger.

• B-vitaminer er afgørende for mange kropsfunktioner. En af deres vigtigste funktioner er at omdanne urinsyrer til uskadelige komponenter. B-vitaminkompleks er et godt hjemmemiddel mod gigt. Selv om disse vitaminer findes i mange fødevarer, mangler mange vestlige kostvaner dem. B-vitaminer kan også blive ødelagt af nogle af de ingredienser og processer, der anvendes i deres tilberedning. Tilskud er en mere sikker måde at få de B-vitaminer, som din krop har brug for.

• Bromelain, et antiinflammatorisk enzym, findes i ananas. Selv om du kan spise flere ananaser for at hjælpe, findes enzymet hovedsageligt i stilken. Bromelaintilskud virker bedre, fordi de udvinder enzymet direkte fra stilken. Dette hjemmemiddel vil øge blodgennemstrømningen til det berørte område og hjælpe med at fjerne uratkrystaller. Det vil også reducere inflammation og smerte. I tre minutter skal du anvende et varmt kompres (en klud i varmt vand) og derefter et koldt kompres (brug is). Gentag i tredive sekunder. Fortsæt med at gøre dette i mindst tyve minutter, og skift derefter til kulde.

Naturlige hjemmemidler til helbredsproblemer, der virker, er bedre end medicinbaserede midler. Gigt er ingen undtagelse. Gigtanfald kan behandles med naturmedicin.

Gigtsmerter er en konstant kamp. Du er også nødt til at tænke langsigtet. For at forhindre tilbagevendende episoder af gigt skal hjemmemidler kunne sænke og opretholde et sundt urinsyreindhold. Dette er særlig vigtigt, da hyppige gigtanfald kan føre til ledskader, nyresten, slagtilfælde, hjertesygdomme og højere dødelighed.

Ja, du har fundet en naturlig måde at lindre gigt hurtigt hjemme! Bagepulver er en hurtig og nem måde at slippe af med urinsyrekrystaller og lindre gigtsymptomer på. Bagepulver kan opløse urinsyrekrystaller, øge urinsyreopløseligheden for at gøre det lettere for din krop at uddrive den og øge kroppens væskevolumen for at hjælpe dine nyrer med at udskille urinsyre. Høje niveauer af urinsyrer i din blodstrøm kan forårsage gigt. Du skal slippe af med krystallerne under et anfald og uddrive overskydende urinsyre.

Bland 1/2 teskefuld natron (bicarbonat) med 8 oz vand i en stor beholder. Rør godt rundt. Tag et glas af denne blanding hver morgen, når du står op om morgenen. Mellem måltiderne skal du drikke et glas hver to- til fire timer. Tag et glas om aftenen, før du går i seng. Begræns dit indtag til 4 teskefulde om dagen. Fortsæt på denne måde, indtil dine gigtsymptomer forsvinder. Med dette vil du se, hvordan bagepulver kan hjælpe med at lindre gigt på bare 2 timer.

Bagepulver har et højt indhold af natrium, så du skal reducere saltindtaget, mens du bruger midlet. Skift til en saltfattig kost, og tilsæt ikke salt i madlavning eller retter. Hvis du har hypertension (højt blodtryk), må du ikke tage dette middel uden at rådføre dig med din læge.

Selv hvis du har mistanke om, at du måske har forhøjet blodtryk, bør du kontakte din læge først. Dette naturlige gigtmiddel virker kun under et faktisk anfald og bør ikke anvendes, hvis du er fri for gigt. Selv hvis du har gigt under kontrol, bør du stadig arbejde på at reducere dit urinsyreindhold, så du ikke får et nyt gigtanfald.

I begge tilfælde (meget højt eller ikke så højt urinsyreindhold) er det vigtigt at spise en lav-purin kost (undgå især fisk og skaldyr, rødt kød) og korrigere fedme for at reducere mængden af urinsyre i kroppen. Livsstilsændringer og en diæt til behandling af gigt kan foretages for at kontrollere symptomerne under gigtanfald eller hjælpe med at forebygge gigtanfald.

Du skal undgå fødevarer, der kan forårsage gigt, og spise fødevarer, der kan hjælpe dig med at håndtere gigten. Du bør også være mere aktiv. Rejs dig op fra sofaen og gå en tur. Din krop vil være i stand til at skylle overskydende puriner ud ved at motionere og drikke vand. Selv om motion er vigtigt, behøver du ikke at melde dig ind i et fitnesscenter. Det har vist sig, at gåture på daglig basis i mindst 30 minutter har mange sundhedsmæssige fordele.

Du bør også drikke masser af vand. Det er et naturligt middel mod gigt og kan hjælpe dig med at tabe dig. Vand tjener to formål, da de fleste mennesker med gigt er overvægtige.

Hvis du ønsker at forebygge fremtidige gigtanfald, er det vigtigt at ændre din livsstil. Fortsæt med at læse online om gigtbehandling. Du vil finde mange oplysninger om, hvordan man behandler gigt på fod

Et akut gigtanfald kan behandles ved at foretage en ledpunktion. Det kan også behandles med kortikosteroidinjektioner. Det er vigtigt at vide, at medicin til at reducere urinsyreindholdet i blodet også kan være effektiv.

Et simpelt mormormiddel kan også stoppe et gigtanfald. Bagepulver er et naturligt middel, der reducerer mængden af urinsyrer i blodet. Det lindrer også ledsmerter. Tag en teskefuld bagepulver og bland det med et glas vand. Du kan drikke denne blanding 3 gange om dagen.

Antiinflammatoriske lægemidler er også meget populære. Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler og colchicin er begge effektive til hurtig lindring af et alvorligt gigtanfald. Disse midler er midlertidige.

Der findes to typer behandling af gigt: medicin til at lindre et anfald og langtidsmedicin til at forhindre tilbagefald.

Under et anfald ordineres colchicin eller ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er). Nogle gange kombineres de to lægemiddelfamilier. Eventuelt også kortikosteroider.

Blandt NSAID'erne er Ibuprofen eller naproxen det første valg til at reducere smerten ved et gigtanfald.

Efter angrebet kontrolleres urinsyreniveauet i blodet ved hjælp af en passende kost og eventuelt med medicin, som skal tages hele livet igennem. Sidstnævnte tager ofte flere måneder før de virker.

Allopurinol er generelt førstevalg til langvarig baggrundsbehandling og forebyggelse af gigt. Det er et lægemiddel, der bruges til at sænke urinsyreindholdet i blodet. Hvis du tager det regelmæssigt, kan det stoppe gigtanfald og hjælpe med at forhindre skader på dine led.

Et gigtanfald forsvinder som regel af sig selv uden behandling, og alt bliver normalt igen uden eftervirkninger ... indtil det næste anfald. I flere år vil den gigtramte få et anfald fra tid til anden (hvert andet til andet år), derefter vil anfaldene komme tættere på hinanden, men altid er intervallet mellem to anfald normalt.

Så selv om angrebet normalt forsvinder af sig selv efter 3 til 10 dage, vil en hurtig behandling fremskynde lindringen.