Lorsque des micro-organismes comme les bactéries, les virus, les parasites et les agents pathogènes menacent le système immunitaire de l'organisme, celui-ci constitue la première ligne de défense. Le système immunitaire peut être affecté par des niveaux accrus de stress, de tension, de dépression et par une alimentation de mauvaise qualité. Si votre système immunitaire ne fonctionne pas à son plein potentiel, vous êtes plus susceptible de tomber malade ou de contracter des infections. Votre apport quotidien en nutriments est le meilleur moyen de renforcer votre système immunitaire. L'Ayurveda est un système de guérison naturelle qui utilise des épices et des herbes pour nettoyer le corps et favoriser une bonne santé. La médecine ayurvédique est un traitement traditionnel indien qui est utilisé depuis plus de 5000 ans pour traiter les maladies et améliorer la santé.
Médecine ayurvédique
La médecine ayurvédique renforce l'immunité en utilisant des plantes pour combattre les maladies et protéger le corps de celles à venir. Les plantes ayurvédiques sont utilisées pour renforcer l'immunité. L'amla est un puissant antioxydant qui combat les infections et protège contre le cancer. Il réduit la pression artérielle et le cholestérol, renforce le foie et nourrit le cerveau et le cœur. Il renforce le système nerveux et le système immunitaire. L'amla est antiviral, antibactérien et antimicrobien. Il peut réduire le nombre de bactéries, de virus et d'agents pathogènes dans le corps qui peuvent causer des maladies. L'amla est souvent considéré comme une source riche en vitamine C. Cependant, il contient également des acides similaires qui contribuent à ses propriétés antioxydantes.
Les effets thérapeutiques de cette herbe sur le corps sont dus aux flavonoïdes, aux polyphénols, à l'ellagique, au gallique et aux tanins. Elle est également une bonne source de minéraux, d'acides aminés et de vitamines. Ceux-ci aident à absorber le fer contenu dans les aliments et à augmenter la synthèse des protéines. L'Amla équilibre les trois doshas et est donc efficace pour tous ceux qui l'utilisent. L'Amla peut être utilisé pour augmenter la longévité, améliorer la digestion, traiter la constipation et réduire la fièvre, purifier le sang, réduire la toux, soulager l'asthme, renforcer le cœur, être bénéfique pour les yeux et stimuler la croissance des cheveux. Il vivifie également le corps et améliore l'intellect.
Aide à base de plantes
Cette herbe puissante, également connue sous le nom de ginseng indien, possède des propriétés anti-inflammatoires, anti-tumorales, anti-stress et antioxydantes. C'est une herbe qui renforce le système immunitaire et rajeunit. Elle agit comme un adaptogène, qui stimule le système immunitaire et combat le stress. Elle protège le corps en augmentant le nombre de globules blancs et en fournissant des antigènes qui combattent les infections, les germes et les allergies. Elle réduit l'inflammation des articulations, augmente le niveau d'énergie et protège le système nerveux. Il prépare l'organisme à la maladie en renforçant le système immunitaire. Cependant, il restaure également le système immunitaire en le renforçant et en le rajeunissant après une blessure.
L'Ashwagandha peut être utilisé pour prolonger la vie, améliorer la santé, accroître les fonctions mentales, stimuler l'énergie physique, prévenir les infections et protéger le système immunitaire. Le Guduchi est un adaptogène et un immunomodulateur qui augmente l'immunité au stress, à l'anxiété et à la maladie. Le Guduchi peut être utilisé pour la prévention de la grippe. Il renforce le système immunitaire pour le protéger contre l'exposition aux substances toxiques. Il est anti-inflammatoire et anti-arthritique. Il réduit la goutte. Il équilibre tous les doshas et élimine le dosha Pitta accumulé. Le shatavari est une herbe rajeunissante puissante. Elle a des propriétés apaisantes, nourrissantes et rafraîchissantes. Le Shatavari peut aider dans de nombreux cas de surchauffe, d'épuisement ou de déséquilibre. Le shatavari stimule le système immunitaire en augmentant la fonction des macrophages, des cellules immunitaires qui tuent les micro-organismes. Il aide le système immunitaire à se remettre des toxines. Le shatavari est un antioxydant et un immunostimulant. Il aide également à prévenir les symptômes des chattes. Le shatavari équilibre les doshas pitta et vata.
Bienfaits de l'artichaut
Nos ancêtres aimaient, analysaient et concevaient la nature. Ils ont utilisé les connaissances qu'ils possédaient pour créer et prendre soin de leur environnement. Ils ont également découvert les propriétés curatives des légumes et des plantes, et les ont utilisées pour leurs problèmes de santé. Ces secrets ont survécu jusqu'à nos jours. Cet article traite des propriétés curatives de différents légumes et de la façon dont vous pouvez les utiliser pour traiter diverses maladies.
- La rhubarbe est riche en acides organiques, en vitamines et en sels minéraux. Elle peut être utilisée pour faciliter la digestion, améliorer le métabolisme, la composition du sang et traiter la constipation. Un extrait de fleurs de rhubarbe dans de l'éthanol est utilisé pour renforcer les cheveux et prendre soin de la peau.
- Les feuilles de laitue sont riches en carotène, vitamines, acides organiques, glucides, protéines et minéraux. Elles régulent les niveaux d'eau de votre corps, facilitent le transit intestinal et traitent la constipation. Vous pouvez également consommer de la laitue pour renforcer votre système nerveux, réduire votre tension artérielle et traiter les gastrites et autres ulcères. La consommation de ce légume peut aider à éliminer le cholestérol de votre organisme.
- Les phytoncides contenus dans l'oignon peuvent détruire les germes et faciliter la sécrétion des larmes. Ce légume est riche en vitamines (C, B et PP), en sucres, en glycosides et autres substances biologiquement actives. Les oignons de printemps sont riches en vitamine C et en carotène. Ils peuvent également être utilisés pour traiter l'anémie, l'amygdalite chronique et les troubles aigus des voies respiratoires supérieures comme l'anémie et l'angine. Il peut également être utilisé pour prévenir la grippe et d'autres maladies cardiaques, l'athérosclérose et l'hypertension essentielle. L'oignon fournit des vitamines à votre corps, renforce votre corps et stimule l'appétit. Vous pouvez utiliser la décoction des pelures d'oignon comme rince-bouche pour le traitement de la stomatite et comme gargarisme. Il peut être utilisé pour traiter les problèmes de cheveux et pour faire une compresse pour les plaies et les blessures.
- La tomate contient des glucides, du carotène et diverses vitamines (dont les vitamines P et C), ainsi que des acides organiques et des minéraux. Elles peuvent être utilisées pour nettoyer l'organisme. Elles peuvent être utilisées pour augmenter le métabolisme et prévenir la goutte.
- L'insuline contenue dans le tubercule du topinambour peut remplacer le sucre et l'amidon. Elle devrait être utilisée par les diabétiques. Le tubercule contient également des protéines, des vitamines et de nombreuses autres substances minérales telles que le silicium, le potassium et le magnésium. Il peut être utilisé pour aider à prévenir les maladies cardiovasculaires. Il a été démontré qu'il est d'une grande aide pour renforcer l'immunité et améliorer la digestion.