Kilka witamin zostało przebadanych jako możliwe naturalne leki na dnę moczanową. Jedną z nich jest witamina C, która w niektórych badaniach okazała się obniżać poziom kwasu moczowego. We wcześniejszych artykułach pisałem o witaminie C na podagrę. Aby zwiększyć jej skuteczność, upewnij się, że kupujesz preparat witaminy C z dodatkiem flawonoidów. Upewnij się również, że kupujesz produkt z witaminą C o powolnym uwalnianiu, ponieważ witamina C jest szybko wydalana.
Zobaczmy...
Kwercetyna, kwas foliowy, cytrynian potasu, wapń, oleje rybne i kwas foliowy to witaminy, które okazały się pomocne w naturalnym leczeniu dny moczanowej. Kwercetyna może hamować enzym oksydazę ksantynową, który przekształca puryny w kwasy moczowe. Jest to metoda stosowana w allopurynolu, najskuteczniejszym długoterminowym leku na podagrę. Zostało to udowodnione przez kwercetynę w badaniach na probówkach.
Kwas foliowy okazał się korzystny w co najmniej jednym badaniu, ponieważ hamował oksydazę ksantynową. Jednak w innych badaniach nie miał on żadnego wpływu. Kwas foliowy był częścią formuły dr Atkinsa (dieta Atkinsa) na naturalne leczenie dny moczanowej w dużych ilościach. Należy go przyjmować wyłącznie pod nadzorem wykwalifikowanego i doświadczonego lekarza. Cytrynian potasu okazał się skuteczny w naturalnym leczeniu podagry.
Potas
Cytrynian potasu pomaga wydalać kwas moczowy poprzez zwiększenie pH moczu. Cytrynian potasu może zapobiegać tworzeniu się kamieni nerkowych (typu kwasu moczowego). Pacjenci z dną moczanową z kwaśnym moczem mają 20% szansę na kamienie nerkowe. Wapń może być korzystny, ponieważ pomaga alkalizować organizm (tj. Teoria pH mówi, że pH krwi musi pozostać na poziomie pH 7,365.
W związku z tym organizm wykorzystuje wapń z kości, aby utrzymać pH 7,365. Uważa się, że większość ludzi, w tym osoby cierpiące na podagrę, ma zakwaszony organizm. Witaminy mogą być również wykorzystywane do naturalnego leczenia dny moczanowej na inne sposoby. Przeciwutleniacze są pomocne w redukcji wolnych rodników. Dlatego jest to tak przydatne. Ataki dny mogą powodować wzrost poziomu wolnych rodników. Witamina C, witamina E i beta karoten to jedne z najważniejszych witamin przeciwutleniających.
Ataki dny moczanowej
Ataki dny moczanowej mogą być bolesne i zaognione z powodu stanu zapalnego. Badania wykazały, że oleje rybne mają właściwości przeciwzapalne. Osoby cierpiące na podagrę również skorzystają z olejów rybnych. Promują one zdrowsze ciało. Wiele osób cierpi na niedobór kwasów tłuszczowych omega-3 (EPA, DHA), zwłaszcza ci, którzy nie jedzą ryb. Aby osiągnąć lepszą równowagę między olejami omega -3 i -6 w organizmie, potrzebne są kwasy tłuszczowe omega-3. Uważa się, że większość ludzi otrzymuje wystarczającą ilość kwasów tłuszczowych omega -6, zwłaszcza jeśli smażą na olejach takich jak kukurydziany, słonecznikowy, krokoszowy, sezamowy lub sojowy.
Oleje te mogą być również stosowane jako oleje sałatkowe. Ludzie nie otrzymują wystarczającej ilości kwasów omega-3. Lepsza równowaga prowadzi do lepszego zdrowia. Osoby cierpiące na podagrę powinny być tak zdrowe i sprawne, jak to tylko możliwe. Osoby cierpiące na podagrę powinny unikać spożywania ryb o wysokiej zawartości puryn, takich jak sardele, makrele i sardynki. Upewnij się, że suplement oleju rybnego został wyprodukowany przy użyciu destylacji molekularnej. Usuwa ona rtęć, PCB i dioksyny.
Wskazówki końcowe
Wykazano, że wiśnie zmniejszają stan zapalny i powinny być brane pod uwagę. W badaniach wykazano, że wiśnie obniżają poziom kwasu moczowego. Suplementy diety z wiśni mogą być przyjmowane w postaci soku lub suszu, gdy nie ma na nie sezonu. Osoby cierpiące na dnę chwalą wiśnie za ich zdolność do naturalnego leczenia dny moczanowej i powstrzymywania bólu związanego z atakami. Nie są one jednak przeznaczone dla każdego. W dwóch badaniach wykazano, że ekstrakt z nasion selera zmniejsza stan zapalny i ból.