Boswellia na dnu je rostlina, která ještě není dobře známá. v Evropě a na Západě, ale stojí za to to zkusit!
V mnoha částech světa se používá jako přírodní prostředek k léčbě různých zánětlivých onemocnění, včetně střevních, dýchacích a kloubních. Tento článek se zabývá všemi aspekty tohoto stromu, včetně jeho výhod, dávkování, kontraindikací a dalších.
Obecné informace
Boswellia serrata může být nazývána různě, například Salai, indické kadidlo, Frankicense nebo Boswellia. Patří do botanické čeledi Burseraceae. Ačkoli je tento strom původem z Indie, vyskytuje se také v severní Africe a na Blízkém východě. Pryskyřice tohoto stromu se v Indii, Číně a dalších severoafrických zemích používá již tisíce let pro své zdraví prospěšné účinky.
Pryskyřice z boswellie se používá při tradičních obřadech, při nichž se pálí pryskyřice z rostliny. Proto se pro ni vžil název indické kadidlo. Pryskyřičný kouř prý navozuje stav spirituality, modlitby, meditace a relaxace. Tyto pryskyřice jsou pro své léčivé vlastnosti zařazeny také do oficiálního lékopisu čínské a indické ájurvédské medicíny. Ájurvéda a tradiční čínská medicína mu přisuzují mnoho zdraví prospěšných účinků.
Boswellie je také zmíněna v Avicennově Kánonu medicíny. Toto dílo pochází z roku 1050. Tato kniha zaznamenává teorie Hippokrata, Dioskorida a Galéna, kteří patřili k nejvlivnějším autorům v medicíně. Je důležité si uvědomit, že ne vše, co se nazývá "Boswellia", pochází z Boswellia serrata. Rod Boswellia má přibližně 20 druhů. Dalšími druhy jsou Boswellia frereana, Boswellia carterii, Boswellia papyrifera a Boswellia sacra.
Složení boswellie
Boswellia je protizánětlivá bylina. Přínosy a vlastnosti boswellie jsou užitečné zejména při léčbě zánětlivých onemocnění kloubů, dýchacích cest a střev. Pryskyřicí ze stromu se léčí zánětlivá onemocnění.
Pryskyřice boswellie se skládá především z kyseliny triterpenové, známé také jako kyselina boswellová. Obsahuje také rostlinné steroidy, třísloviny a kyseliny uronové. Jsou zde také fenoly a éterické oleje a glykosaminoglykany. Mnohé z těchto prvků lze využít jako silné přírodní antioxidanty. Právě těmto složkám a účinným látkám vděčí boswellie za své zdraví prospěšné účinky. Jaké jsou jeho vlastnosti?
Vlastnosti a přínosy boswellie
Protizánětlivé vlastnosti
Kyselina boswellová, která je endemickým stromem v této oblasti, a její různé formy mají významné protizánětlivé vlastnosti. Jeho pryskyřice (frankicense) má nesteroidní účinky.[1] Zdravotníci studovali analgetické účinky. Pacienti léčení boswelií mají vyšší toleranci vůči bolesti.[2] V současné době probíhá další výzkum, který má určit jeho přesnou analogovou účinnost.
Boj proti zánětlivým onemocněním střev
Díky svým protizánětlivým, antioxidačním a imunomodulačním vlastnostem je boswellie užitečná v boji proti střevním zánětům. Zde se skutečně projevují silné stránky rostliny. Je známo, že snižuje střevní záněty tím, že zlepšuje integritu a propustnost střevních stěn. Suplementace tímto způsobem chrání endotelové buňky epitelu. Boswellia je doplňkovou léčbou zánětlivých střevních onemocnění.[3]
Boswellia, rostlina známá jako lék na příznaky Crohnovy choroby a ulcerózní kolitidy, se ukázala jako účinná. Může pomoci pacientům zlepšit jejich kvalitu a snížit bolest. Boswellia může u těchto pacientů snížit příznaky až o 70%.
Osteoartrózu a další zánětlivá onemocnění kloubů lze léčit
U pacientů s osteoartritidou, kteří ji užívali několik týdnů, se prokázala mimořádná účinnost boswellie. Je známo, že rostlina zlepšuje pohyblivost kloubů a snižuje bolest.[4] Má jednu velkou výhodu: nemá žádné vedlejší účinky. Lze jej použít v kombinaci s bromelainem pro léčbu trvající až šest měsíců. Tato kombinace umožňuje zlepšit výkonnost kloubů, a to i při každodenních činnostech. Tyto výhody jsou důležité zejména pro ty klouby, které jsou nejvíce postiženy příznaky osteoartrózy a jejich projevy.[5]
Astma a záněty dýchacích cest lze léčit
Boswellia má mnoho výhod. Bylo prokázáno, že boswellie významně snižuje závažnost chronické obstrukční plicní nemoci (CHOPN). Tento stav je charakterizován postupnou obstrukcí dýchacích cest, která vede ke snížení okysličení. Zlepšuje dýchání.[6]
Boswellia se může používat k léčbě příznaků astmatu. Imunomodulační a protizánětlivé vlastnosti pryskyřice jsou užitečné zejména pro osoby trpící astmatem. Po dvou týdnech podávání lze snížit výskyt astmatických záchvatů.[7]
Vlastnosti související s imunitou
Pryskyřice indického stromu má imunomodulační a imunostimulační vlastnosti.[8] Působí na náš imunitní systém. Zvyšuje aktivitu imunitního systému a posiluje jeho obranyschopnost. Reguluje jeho činnost a zvyšuje jeho účinnost ve všech situacích.
Je známo, že účinné látky boswellie stimulují proliferaci lymfocytů. To znamená, že zvyšují produkci imunitních buněk.[9] Extrakt z boswellie reguluje uvolňování cytokinů v těle a zvyšuje fagocytózu prostřednictvím makrofágů. Je proto prospěšný v případech chronických zánětů.
Další výhodou je, že antioxidanty obsažené v této rostlině pomáhají zlepšovat funkce organismu tím, že pomáhají eliminovat volné radikály. Rostlina má také významnou virovou aktivitu. Zevně se může používat k léčbě vřídků, akné a plísňových infekcí.
Boswellia, diabetes a přibývání na váze
Klinické studie prokázaly, že boswellia serrata způsobuje výrazný pokles hladiny cukru v krvi nalačno, stejně jako pokles hladiny triglyceridů a glykovaného hemoglobinu.[10] Je také známo, že hyperglykémie může způsobit ukládání tuku v játrech a snížení HDL cholesterolu. Suplementace boswellií může diabetikům pomoci zvýšit hladinu HDL (dobrého) cholesterolu na úkor LDL (špatného).
Byly provedeny studie obezity s využitím hypoglykemických, protizánětlivých a protizánětlivých vlastností tohoto stromu. Pryskyřice stromu může snižovat chuť na jídlo a snižovat hladinu pankreatické lipázy. Suplementace boswellií snižuje přírůstek hmotnosti, zlepšuje biologické parametry, jako je hladina inzulínu, triglyceridů a cukru v krvi, a vede ke snížení viscerálního tuku. Může se také používat jako doplněk ke snížení přetížení jater a hypertrofie adipocytů.
Ctnosti o menstruaci
Boswellia může být použita ke zmírnění těžké a bolestivé menstruace u žen, které trpí silnými bolestmi. Boswellia může zkrátit délku menstruačního cyklu a zlepšit kvalitu života žen, které ji užívají. Má více výhod než pouhé užívání ibuprofenu.[11]
Boswellia na dnu?
Boswellia serrata je přírodní lék na dnu. Snižuje zánět způsobený krystaly. Přestože dnu nelze léčit, doplňky stravy s touto účinnou bylinou mohou výrazně pomoci.
Ačkoli bylina přímo neovlivňuje krystaly močových kyselin, může zmírnit zánět. Zánět je hlavní příčinou bolesti při artritidě a dně. Proto může být snížení zánětu významnou úlevou.
Výzkum identifikoval účinné protizánětlivé látky v Boswellia serrata. Bylo prokázáno, že tato bylina výrazně snižuje zánět a zlepšuje průtok krve klouby. Je hojně využívána ke zmírnění příznaků dny.
Závěr
Boswellie je účinná při léčbě následujících onemocnění: bolesti kloubů, artritida, dna, bolesti zad, ztuhlost, rány, nálada, astma, IBD, cukrovka a imunita. Boswellie může být použita k léčbě kteréhokoli z těchto stavů.[10] Tento bylinný lék může nejen předcházet různým onemocněním a léčit je, ale také snižovat vedlejší účinky nebo obavy. Mohl by být nejlepším přírodním protizánětlivým prostředkem na trhu. Vyzkoušejte ho!
Jedním z prvních doporučení, které lékař poskytne pacientovi trpícímu dnou s nadváhou, je snížení nadváhy, takže jednou z možností, o které pacient často hovoří, je vyhodnocení mezi Atkinsovým dietním plánem a dietou šetrnou ke dně. Nezdravá váha je jedním z hlavních rizikových faktorů dny, přičemž přibližně 1/2 všech pacientů s dnou je klasifikována jako obézní nebo s nadváhou. Zvážení nejlepšího dietního plánu, který si osvojíte, tedy bude mít velký vliv na úspěch vámi zvolené léčby dny. Atkinsova dieta je založena na teorii, že lidé jedí příliš mnoho rafinovaných sacharidů, což vysvětluje, proč se mnoho lidí snaží udržet zdravou váhu. Přebytečné sacharidy, které tělo nevyužije jako energii, se považují za cukr a ukládají se jako tuk. Naše tělo spálí jak sacharidy, tak tělesný tuk, vždy však začne nejprve s přebytečnými sacharidy, protože se s nimi snáze manipuluje. Koncept Atkinsovy diety tedy spočívá v přísném omezení konzumace sacharidů, což nutí tělo spalovat tukové zásoby. Mohl by to být způsob, jak zhubnout, Atkinsova dieta spolu s dalšími dietami s nízkým obsahem sacharidů se do značné míry spoléhá na potraviny založené na bílkovinách, což je místo, kde ve skutečnosti začínají problémy pacientů s dnou. Dna je spuštěna, když dojde k hyperurikémii, to je lékařský výraz pro jednou tělo má zvýšené stupně krystalů v krevním řečišti. Krystaly jsou ve skutečnosti přirozeným vedlejším produktem, který lidé produkují, když tento vylučovací proces narazí na problém nebo když je v těle neobvykle zvýšený stupeň krystalů, Je to nahromadění krystalů, které má za následek příznaky dny - horké na dotek, červené, oteklé a silně bolestivé klouby. Přeměňuje se na krystaly. Jídla s nejlepším obsahem purinů jsou bílkoviny na bázi domácích zvířat. Právě tato jídla tvoří největší část Atkinsova dietního programu. Proto můžete vidět problém, který by mohl mít člověk trpící dnou při následné Atkinsově dietě nebo dalších dietních plánech s nízkým/omezeným obsahem sacharidů. Řešením by bylo přijmout dna-přátelský dietní plán, pít mnohem více vody a zavést jen tolik cvičení, jak správně dosažitelné. Snižování hmotnosti dnavého pacienta by mělo být postupné, protože rychlý úbytek hmotnosti může mít ve skutečnosti opačný účinek a zhoršit příznaky dny. Extrémní držení diety a rychlé hubnutí mají za následek zvýšení hladiny krystalů v těle. nulový obsah tuku a nízký obsah bílkovin a samozřejmě potraviny s nižším obsahem purinů. Bílkoviny jsou obecně omezeny na ne více než 100 gramů denně a je mnohem lepší vyhnout se nebo omezit alkoholické nápoje, protože to může zvýšit produkci krystalů v těle. Snažte se vypít 8-10 šálků vody denně, což výrazně pomůže zředit krystalky a zvýšit jejich vylučování. Prováděním rozumné dnavé diety je možné zhubnout nebo si udržet zdravou váhu a zároveň se vyhnout dalším dnavým záchvatům. Vyzkoušejte dietu s nízkým obsahem sacharidů, Atkinsovu dietu a diety pomáhající při dně.Co je Boswellia?
K čemu je boswellie dobrá?
Jak byste měli přípravek Boswellia užívat?
Jak Boswellia funguje?
Snižuje boswellie zánět?
Co dělá Boswellia pro klouby?
Pomáhá boswellie při dně?
Je boswellie přírodní protizánětlivý přípravek?
Za jak dlouho začne přípravek Boswellia působit?
Co pro vás Boswellia dělá?
Jak spolu souvisí obezita a dna?
Proč se zdravě stravovat při dně?
Jaký je koncept aktinové diety?
Kdy je dna vyvolána?
Co vědět o dně a stravě?
Co vědět o snižování hmotnosti u pacientů trpících dnou?
Proč pít více vody, pokud trpíte dnou?
Zdroje
Biologie rodu Boswellia
Springer. 2019
Tato kniha poskytuje vhled do biologie a genomiky rodu Boswellia (čeleď Burseraceae), přírodního zdroje využívaného k výrobě kadidla, oleogumové pryskyřice. Druhy rodu Boswellia jsou důležité z ekologického, lékařského, obchodního i kulturního hlediska. Tento svazek významně přispívá k nedostatku ucelené literatury o tomto rodu a podrobně se zabývá genomikou, fyziologií a ekologií rodu Boswellia. Jednotlivé kapitoly se zabývají širokou škálou...
Chemie a bioaktivita kyselin boswellových a dalších terpenoidů rodu Boswellia
Elsevier. 2018Kyselina boswellová a další terpenoidy rodu Boswellia (z něhož se odvozuje kadidlo) vykazují řadu zajímavých aktivit a nových struktur a jsou stále větším zdrojem zájmu komunity zabývající se objevováním přírodních léčiv. Kniha Chemistry and Bioactivity of Boswellic Acids and Other Terpenoids of the Genus Boswellia poprvé v jednom svazku představuje klíčový výzkum jejich struktury, syntézy a potenciálu jako východiska pro vývoj nových léků....
Přírodní prostředky proti dně - žijte život bez bolesti
Lulu Press, Inc. 2020Dnu lze považovat za formu revmatického onemocnění. Je to také nejbolestivější typ revmatického onemocnění. Dna je důsledkem nadměrného množství kyseliny močové, která tvoří krystaly v kloubech. Ukládání těchto krystalů obvykle vede k zánětlivé artritidě, která způsobuje horkost, bolest, zarudnutí, ztuhlost a otok kloubů. Dna představuje asi 5% všech případů artritidy. Dna může být někdy zaměňována s pseudodnou, která má podobné pozorovatelné příznaky. U případů dnavého onemocnění se však jedná o...
Přírodní lék na dnu
Podle odhadů Národního institutu pro artritidu a muskuloskeletální a kožní choroby (NIAMS) trpí dnou v USA přibližně 6 milionů dospělých ve věku 20 let a více, u nichž byla tato nemoc diagnostikována. Většina lidí, kteří dnou trpí, vůbec netuší, jak může tento problém vést k ještě větším problémům v pozdějším životě, pokud se nepřijmou vhodná opatření. je známo, že dna je bolestivá a při těžkých dnavých záchvatech se...
- N. Kicoroska, T. Harrasi a L. Hustain, "Frankincense - therapeutic properties - Journal of Biosciences, vol. 22, no. 4, s. 276-299, 2008.
- R. Gammon a T. Maltocq, "Phytochemical Investigations on Boswellia Species", Fitoterapia, C, Planta Medica, vol. 32, no. 2-6, pp. 229-241, 2002.
- P. Ren and O. Wong, "Distribution of the anti-inflammatory and antidepressant compounds: incensole and incensole acetate in genus Boswelliai", Phytochemistry, vol. 118, Article ID 103261, 2015.
- L. Ominumi, "Boswellia: from the selection of traditional applications to the novel phytotherapy for the prevention and treatment of serious diseases," Chemical and Pharmaceutical Bulletin, vol. 2, no. 6, pp. 121-126, 2013.
- S. Lesellier a M. Mohamed, "Cembranoids from the gum resin of Boswellia serrata as potential antiulcerative colitis agents," Journal of Natural Products, roč. 56, č. 8, s. 2121-2191, 2014: Stránky vydavatele | Google Scholar
- I. Zang, A. R. Basar et al., "Hepatoprotective prenylaromadendrane-type diterpenes from the gum resin of Boswellia serrata," Biological and Pharmaceutical Bulletin, vol. 4, no. 6, pp. 111-129, 1999.
- G. Tian a L. Cui, "Two new triterpenoids from the resin of Boswellia serrata," Chemical and Pharmaceutical Bulletin,, vol. 10, no. 2, pp. 191-201, 1998.
- M. Hanidour, "Boswellic acids in chronic inflammatory diseases," Journal of Complement Med, vol. 68, no. 10, pp. 850-879, 2004.
- A. Kashman et al., "Effects of an acetone extract of Boswellia serrata gum resin on adjuvant-induced arthritis in lewis rats", Molecular Pharmacology, vol. 91, no. 1-3, pp. 104-109, 2005.
- J. Shohami, P. Gattoni a K. Hashish., "Incensole acetate: a novel neuroprotective agent isolated from Boswellia serrata," Journal of Brain Research, vol. 13, no. 5, s. 1222-1301, 2006.
- A. Kindy & R. Amert, " Evaluation of the anti-inflammatory and analgesic properties of extracts from Boswellia serrata" , Journal of Ethnopharmacology, vol. 10, no. 1, str. 1. 3, s. 245-252, 1999.
2 Komentáře
Clare
Zaujalo mě, že boswellie má protizánětlivé účinky a používá se jako přírodní analgetikum ke zmírnění silných bolestí při dně. Nikdy jsem o této rostlině neslyšel, že by byla tak silná a měla tak dobré účinky. Nyní ji mohu vyzkoušet a těším se, že mi uleví od bolesti nohy.
Gerald
Je dobré vědět, že dnu můžete léčit přirozeně. Nejsem příznivcem chemie a léků, ty mají vždy vedlejší účinky na organismus. Vyzkouším boswellii!