Kas tunnete end väsinuna, loidana ja masendatuna? Teil võib olla vaja teha pausi ja minna detox-vanni. Vann aitab teil lõõgastuda ja võib olla suurepärane viis teie naha puhastamiseks. Aga kas teadsid, et detox-vannid võivad puhastada ka sinu siseorganeid? Siin on mõned suurepärased detoksikatsioonivanni retseptid, mida võid proovida. Need on kõik ohutud, looduslikud ja kergesti kodus kättesaadavad. See on suurepärane viis, kuidas oma nahka pehmendada ja puhastada, lisades vanni mineraale ja soolasid. Kui vann on kuumutatud, lisa vette kaks tassi söögisoodat ja üks tass Epsomi soolasid. Võite lisada ka paar tilka eeterlikke õlisid. Leotamiseks kulub umbes 30 minutit. See tõmbab mürkained välja ja võimaldab lihastel lõõgastuda.
Detoksikatsioon
Äädika detoksikatsioonivannid sobivad suurepäraselt happelistele kehadele. See aitab taastada happe-aluselise tasakaalu. Lisage umbes 30 minutiks tassitäis puhast õunasiidriäädikat. Seda võib kasutada ka podagra, artriidi, bursiidi ja muude põletikuliste seisundite raviks. Kombineerige kaks supilusikatäit ingveripulbrit soojas vees, seejärel lisage see kuumale vannile. Laske sellel leotada mitte kauem kui 30 minutit. Võite kasutada ka värsket ingverit. Lihtsalt riivige umbes 1/4 tassitäit, mähkige see juustukattesse ja lisage see vanni. Ingver avab teie poorid ja aitab teil välja higistada toksiine.
Kombineerige kaks tassi piimapulbrit ühe tassi maisitärklisega ja paar tilka eeterlikku õli. Segage 1/2 tassi segu kaussi ja lisage see vannile. Vannivett peaksite kuumutama nii palju, et suudate seda taluda ilma end põletamata. Seda seetõttu, et detoksikatsioon on tõhusam, kui vesi on kuumem, kui teie keha suudab taluda. Kuum vesi tõmbab toksiinid kehast nahapinnale, mis võimaldab teistel koostisosadel nahka tõhusamalt puhastada.
Colon Cleanse
Keha puhastamiseks on palju võimalusi. Selle artikli eesmärk ei ole anda põhjalikku ülevaadet kõigist olemasolevatest kehapuhastustest, vaid pigem soovitatakse mõningaid toetusmeetmeid. Jämesool on kõige tavalisem koht, kuhu võivad koguneda toksiinid ja jäätmed. See on kõige olulisem samm. Sellele järgneb tihedalt maksa puhastamine. Maailma kõrgeim klorofülliallikas, roheline vetikas Chlorella sobib suurepäraselt mõlema jaoks. Hea mõte on lisada oma toidusedelisse toiduaineid, mis võivad aidata toksilisuse ja muude mittetäieliku seedimise kõrvalmõjude puhul. Saate kasu, kui suudate mõned neist oma igapäevastesse toitumisharjumustesse lisada.
Neid ravimtaimi on kõige parem võtta teena, sest need imenduvad kergemini ja te saate suurendada oma vedeliku tarbimist. Võilill on puhastusvahend, sest see aitab kaasa maksa toimimisele, mis vastutab paljude organismi kõige olulisemate seedimise ja verepuhastuse funktsioonide eest. Võilill on võimeline puhastama ummistusi ja stimuleerima maksa mürkide detoksifitseerimiseks. See on õrn lahtistav ja seda võib süüa toorelt, et parandada hambaeemiat. Golden Fields of New Zealand pakub orgaanilist võilillekohvi internetis. Kibuvits, teine verepuhastaja, töötab hästi koos võilillega. See võib vähendada liigeste turset. Tema võime edendada neerufunktsiooni võimaldab neerudel eemaldada verest kahjulikke happeid, mis põhjustavad liigeste turset ja valu.
Hormonaalne tasakaal
See aitab hüpofüüsil vabastada piisavalt valku, et reguleerida keha hormonaalset tasakaalu. See on kasulik ka kõigi nahahaiguste, sealhulgas ekseemi puhul. Te peaksite otsima ehtsat taimset kombinatsiooni Võilill & Kibuvits, mitte selle nimega karastusjooke või komme. Neal's Yard pakub ka Ühendkuningriigi klientidele Ühendkuningriigi veebisaiti. Üks tõhusamaid verepuhastusvahendeid on nõges. See on rikas alkaloidide poolest, mis neutraliseerivad kusihapet. See aitab podagra, reuma ja mürgistuse korral. Samuti sisaldab ta rohkesti klorofülli, mis on teine võimas verepuhastaja, samuti rauda ja räni. Kogu taim, alates juurest kuni seemneni, on äärmiselt meditsiiniline.
On tõestatud, et nõgesest on kasu artriidi, astma, põiepõletiku ja bronhiidi ravimisel. Seda on kasutatud välispidiselt rasvaste juuste ja kõõma parandamiseks ja raviks. Lehtede kipitavate omaduste neutraliseerimiseks võib neid kergelt keeta, et aidata puhastada verd ja toniseerida organismi. Juurt kasutatakse vesipaisete ja lümfihaiguste raviks ning kivide ja kruusa eemaldamiseks kõigist organitest, kus need on tekkinud, eriti neerudest. Klorella sisaldab rohkesti klorofülli ja rohkem kui 20 vitamiini, mineraalaineid, sealhulgas beetakaroteeni ning C- ja E-vitamiini. Samuti sisaldab see 19 aminohapet 22-st. See sisaldab peaaegu 70% valku.
Kas teadsid?
Klorofüll on maksa detoksikatsioonivahend ja soolestiku puhastusvahend. Samuti toimib see katalüsaatorina teiste elementide, näiteks raua, imendumisel. Klorella on kõige rikkalikum nukleiinhappe DNA ja RNA allikas. Madal tase võib põhjustada füüsilist halvenemist, vananemist ja isegi surma. See parandab immuunsust ja võitleb infektsioonide vastu. On tõestatud, et see suurendab häid baktereid teie seedetraktis. See võib aidata teil ravida haavandeid, koliit ja divertikuloosi. Seda võib kasutada kõhukinnisuse ja fibromüalgia, samuti kõrge vererõhu, kõrge kolesterooli ja vähi raviks. See on tõhus raskete elementide eemaldamisel vereringest. Jaapanis kasutatakse seda gastriidi ja kaksteistsõrmiksoole haavandite raviks.
Kuidas saab üks asi ravida kõiki neid tingimusi? Vaata minu artiklit "Ravimine - ravimid või terviklik ravi?". See sait. 15-20gm/päevas: Raskmetallide detoksikatsioon. See on puhastusprotsessi mehaaniline aspekt. Koolon puhastatakse kiudainete abil. Samuti aitab see suurendada väljaheite mahtu, mis võib põhjustada kõhukinnisust. Uuringud on näidanud, et 2-10 grammi lahustuvate kiudainete tarbimine päevas võib põhjustada kogukolesterooli või LDL-kolesterooli märkimisväärset, kuid mitte suurt vähenemist. Pektiin, psülliumkarbonaad ja kaerakliid on kõik head lahustuvate kiudainete allikad. Eespool esitatud teave ei asenda nõuetekohast arstiabi, vaid on esitatud üksnes aruanne uurimistulemustest, mis võivad olla väärtuslikud. Haiguse korral on oluline pöörduda toitumisalaselt teadliku tervishoiuspetsialisti poole.