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Comment les fruits peuvent-ils aider à rester en bonne santé ?

Il y a de la vie, des fruits, et de l'espoir. Neuf cent quatre-vingt-dix-neuf guérisseurs sur mille devront accepter cette vérité. Bien que de nombreuses personnes aient entendu parler de la "cure de raisin" contre la suralimentation et de la "cure de citron contre les rhumatismes", ces "cures" ne sont en grande partie que des noms. Il est toujours étonnant pour les non-initiés de constater la quantité de fruits que l'on peut consommer si l'on renonce à tous les autres types d'aliments. Cela ne doit pas être fait de manière irréfléchie ou aléatoire. Des changements d'habitudes trop brusques peuvent faire perdre patience au patient, l'amener à abandonner le traitement et rendre difficile la poursuite de celui-ci. La "cure de raisin" est une méthode selon laquelle les patients commencent par manger une livre de raisin par jour. Cette quantité est progressivement augmentée jusqu'à ce que le patient puisse en manger six livres.

Traitement du raisin

Le patient est contraint de ne manger que du raisin à mesure que la quantité d'aliments ordinaires diminue. Bien que je n'aie jamais visité un centre de "traitement au raisin", j'ai lu que non seulement les personnes souffrant de suralimentation pouvaient trouver un soulagement dans le "remède au raisin", mais que la cure de raisin aide également les patients consomptifs qui prospèrent et prennent du poids. Il y a quelques années, le Herald of Health a rapporté que les patients du sud de la France qui sont sujets à la "cure de raisin", ne reçoivent que du raisin et deviennent forts et en bonne santé au bout d'un an environ. J'ai personnellement fait l'expérience de guérisons miraculeuses de cancers, de tumeurs, de goutte, d'eczéma et d'autres affections inflammatoires.

Les sels de fruits artificiels et les médicaments ne peuvent pas être utilisés pour traiter les maux de tête, la constipation et les autres symptômes qui peuvent résulter de l'action lente des intestins ou du foie. Malgré le fait qu'ils puissent avoir la même composition chimique, les sels et les acides sous forme organisée ont des effets très différents de ceux que l'on trouve en laboratoire. Si un chimiste peut faire du "jus de fruit", il n'est pas capable de produire le fruit lui-même. Il est toujours inaccessible à la mystérieuse force vitale. Le fruit est un aliment vital. Il apporte à l'organisme quelque chose de plus que les éléments que le chimiste peut analyser. Le règne végétal a la capacité d'utiliser directement les minéraux. Ce n'est que sous cette forme "vivante" qu'ils peuvent être consommés par l'homme.

Voyons voir...

Nous violons le décret de la Nature selon lequel le règne animal doit manger le végétal, et le minéral sur le végétal. Le fruit est un aliment. La majorité des anglophones considéraient autrefois les fruits comme des sucreries. Ils étaient destinés à être dégustés comme un aliment plaisir et non comme un aliment. On lui a enlevé la place qui lui revient au début des repas. Le fruit n'est pas une "friandise", c'est un aliment et un aliment complet. Tous les aliments végétaux, à l'état naturel, contiennent tous les éléments nécessaires pour constituer un aliment complet.

N'importe lequel de ces aliments pourrait suffire à maintenir la vie humaine en cas de besoin. Je dis "au pied levé" parce que si les noix, les légumineuses et les céréales étaient supprimées de l'alimentation, la plupart des gens auraient une carence en graisses et en protéines (les éléments qui forment la chair et les muscles). En revanche, les fruits peuvent être consommés en grande quantité et nécessitent peu d'énergie pour assurer la vie. C'est la "cure de raisin". Le raisin contient un pourcentage élevé de protéides, ce qui est particulièrement bon pour les fruits. Les personnes qui souhaitent adopter un régime fruitier devraient consulter O. Hashnu Hara (un écrivain américain).

Régime à base de fruits

L'obésité est un problème commun aux hommes et aux femmes du monde entier. Passer à un régime à base de fruits peut vous aider à perdre du poids de manière saine. Les fruits peuvent remplacer les desserts riches en calories, les biscuits, les gâteaux et les chocolats. Au lieu de manger une tarte aux pommes frite, vous pouvez déguster des pommes fraîches en guise d'en-cas. Gardez quelques fruits dans votre sac afin de pouvoir les grignoter lorsque vous vous sentez en manque d'énergie. Vous pouvez obtenir des résultats étonnants avec un régime à base de fruits. Ils peuvent vous aider à éliminer les toxines et à soulager les problèmes respiratoires. Ils aident à éliminer les composés toxiques et les déchets de l'organisme et vous donnent une sensation d'énergie totale et de fraîcheur.

Les fruits étant abondants en été, c'est la saison idéale pour commencer un régime fruité. Cependant, il est conseillé de poursuivre un régime fruité tout au long de l'année, en particulier en hiver, car votre corps a tendance à accumuler davantage de toxines. Les toxines peuvent drainer votre énergie et causer de nombreux problèmes de santé. Tous ces problèmes peuvent être résolus en ajoutant des fruits à votre régime. Les fruits sont riches en vitamines, en minéraux et en fibres. Ils sont pauvres en calories. Pour éliminer les problèmes de santé graves tels que les calculs biliaires, la goutte et les troubles digestifs, vous pouvez suivre un régime à base de fruits plus long.

Un poids sain

Vous pouvez maintenir un poids sain en ajoutant des fruits à votre alimentation. Certains types de cancer, d'accidents vasculaires cérébraux et de maladies cardiaques peuvent être réduits par la consommation de fruits. Ils sont riches en vitamines et minéraux essentiels. Vous pouvez tirer des bénéfices importants en choisissant la bonne combinaison de fruits. Les pommes sont riches en antioxydants, en fibres et en vitamine C. Pour obtenir ce nutriment essentiel, vous pouvez ajouter des fraises à votre régime fruité. Vous pouvez inclure davantage de fruits dans votre régime fruité. Cela vous aidera à vous débarrasser de l'ennui qui accompagne le fait de ne manger que des fruits. Vous pouvez rendre votre consommation de fruits plus intéressante en incluant différentes couleurs. Vous pouvez varier les combinaisons de fruits dans votre régime. Au lieu de ne manger que des bananes et des pommes tous les jours, ajoutez des fruits délicieux comme les mangues à votre régime.

Essayez d'ajouter au maximum un nouveau fruit par semaine. Il est préférable de ne pas mélanger la pastèque et d'autres fruits. Il est important de ne pas combiner les fruits frais et secs dans le même plat. Il est important de mâcher les fruits lentement. Les fruits sont plus faciles à digérer que les autres régimes, vous pouvez donc manger des régimes à base de fruits chaque fois que vous avez faim. Si vous êtes un consommateur de drogues à long terme ou si vous avez l'habitude de boire de l'alcool, un régime à base de fruits peut vous apporter des avantages considérables. Un petit-déjeuner et un déjeuner à base de fruits peuvent aider à réduire la quantité de toxines accumulées dans le corps par l'alcool ou les drogues. Des bananes coupées en tranches avec quelques myrtilles sont une bonne option. Vous pouvez aussi préparer une salade de fruits frais. Un régime à base de fruits peut contribuer à améliorer votre santé générale. Les antioxydants contenus dans les fruits ralentissent le processus de vieillissement. Votre peau restera douce et souple, quel que soit votre âge. Ils protègent également votre peau des coups de soleil.

 

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