Aproape toate cabinetele medicale au un semn în sala de examinare care le indică diabeticilor să se descalțe și să își scoată șosetele. Nu trebuie să fie singurii care monitorizează ceea ce se întâmplă în zonă. Artrita poate afecta picioarele de la osteo și reumatoidă. De fapt, AR atacă mai întâi oasele mai mici. Este important să se gestioneze durerea și să se reducă daunele. Pentru cei care suferă de OA, este ușor de gestionat durerea. Analgezicele topice și medicamentele antiinflamatorii pot fi foarte utile. Deoarece AR este o afecțiune autoimună, medicul dumneavoastră ar trebui să vă ajute.
Simptomele
Aceste probleme pot fi detectate prin căutarea umflăturilor, în special în jurul gleznei și al degetelor de la picioare. De asemenea, este posibil să observați o anumită roșeață. Pentru orice simptome noi, consultați-vă medicul. Este puțin probabil să fie nevoie să consultați un medic dacă aveți OA. Cu toate acestea, cei cu AR pot necesita o vizită.
- Diabet: Neuropatia diabetică poate provoca amorțeală sau dureri nervoase. Aceasta afectează, de obicei, picioarele, picioarele și gleznele. Este ușor să treci cu vederea o leziune sau să nu observi un calus dacă există amorțeală. Diabeticii se vindecă mai încet, în special la nivelul picioarelor sau al picioarelor. Orice leziune care s-ar putea infecta este ceea ce ar trebui să căutați. Aplicați antibiotice topice pe zona afectată. Dacă nu se vindecă, ar trebui să vă consultați medicul. Medicul va verifica, de asemenea, dacă unghiile tale sunt bine tăiate și dacă nu există calusuri. Dacă sunt lăsate netratate, acestea din urmă pot duce la ulcere. Este ușor să îndepărtezi prea multe datorită efectului amorțitor.Acest lucru ar trebui să se facă la cabinetul medicului dumneavoastră.
- Gută: Odată ce ați avut primul atac, nu va trebui să vă spună nimeni dacă se agravează. Ar trebui să fiți conștient de creșterea roșeață, căldură și umflături la nivelul articulației afectate. Dacă sunteți norocos, s-ar putea să o puteți depista înainte de a deveni foarte dureroasă.
- Tensiune arterială ridicată: Un semn de tensiune arterială ridicată poate fi umflarea picioarelor sau a gleznelor. Ambele glezne ar trebui să fie umflate, deoarece doar una singură poate fi de obicei afectată de celelalte afecțiuni. Această umflătură este un semn că este timpul să mergeți la medic. Este posibil să observați simptomele înainte de a fi prea târziu. De aceea, este important să fiți conștienți de aceste semne.
- Sarcina: Veți avea o umflătură la nivelul picioarelor și gleznelor. Corpul dumneavoastră reține mai multe lichide. Un semn al unei afecțiuni grave este o umflătură mai mare. Această problemă poate fi cauzată de preeclampsie sau de toxemia din timpul sarcinii. Luați imediat legătura cu medicul dumneavoastră și urmați instrucțiunile acestuia. Viețile voastre și ale celor dragi ar putea fi în pericol. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă ați fost diagnosticată cu o afecțiune medicală. De asemenea, la ce simptome să fiți atentă și când să le raportați. De asemenea, este posibil să vi se dea informații pe care să le citiți la domiciliu. Aceste lucruri vă pot salva viața.
Îngrijirea picioarelor
Picioarele noastre sunt probabil cea mai neglijată parte a corpului nostru. Greutatea noastră pune multă presiune pe picioare, acestea fiind cea mai importantă parte a corpului nostru. Am presupune că picioarele noastre sunt în siguranță, deoarece pantofii și șosetele le acoperă în fiecare zi. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că picioarele noastre sunt protejate și în siguranță. Ce se întâmplă dacă problema nu este doar la suprafață? Mai rău, pantofii pe care îi purtăm ar putea cauza probleme nevăzute în interiorul picioarelor noastre. Adesea ignorăm durerile minore pe care le simțim atunci când mergem. Acesta este un lucru pe care nimeni nu ar trebui să îl ignore. Ați putea lua în considerare un podiatru dacă aveți dureri în picioare atunci când mergeți. Un podiatru, un medic specializat în îngrijirea picioarelor, este cunoscut și sub numele de podiatru. S-ar putea să fie greu de crezut că este nevoie de un specialist în îngrijirea picioarelor.
Mulți oameni nu își dau seama că piciorul este conectat la alte părți importante ale corpului. Neglijarea picioarelor ne poate afecta întregul corp. Același lucru este valabil și pentru boli. O modalitate de a vedea ce se întâmplă este să vă uitați la picior. De cele mai multe ori, primul lucru care ne spune dacă suferim de o boală sunt picioarele noastre. Picioarele tale pot fi decolorate dacă ai gută. Bolnavii de diabet reprezintă majoritatea pacienților care vizitează un podiatru în mod regulat. Cel mai important simptom al diabetului se regăsește la nivelul picioarelor. Pacienții diabetici se confruntă cu o încetinire a procesului de vindecare a organismului.
Un podiatru ne-ar sfătui să evităm tăieturile, vânătăile și rănile de la nivelul membrelor. Acestea pot duce la infecții sau, mai rău, la amputare dacă rănile și tăieturile nu sunt tratate imediat. De asemenea, ar trebui să fiți atenți la orice zone înroșite, deoarece acestea ar putea indica dezvoltarea unei tumori cutanate. Nu trebuie să așteptați să vă pierdeți picioarele înainte de a vă îngriji piciorul. Aveți grijă de picioarele dumneavoastră și nu luați nicio parte a corpului dumneavoastră ca fiind de la sine înțeleasă. Un spa pentru picioare este o modalitate excelentă de a vă răsfăța din când în când. Nu vă suprasolicitați picioarele. Dacă vă simțiți obosit de la mers, puteți să vă opriți și să vă așezați pe un scaun cu piciorul ridicat. Faceți câteva exerciții legate de picioare sau întinderi la începutul fiecărei zile. Asigurați-vă că vă verificați picioarele pentru decolorări, umflături sau tăieturi care nu se vindecă. Este mai bine să preveniți orice probleme viitoare. Dacă simțiți nevoia, mergeți la medic pentru un control în fiecare lună. Nu așteptați până când vă dor picioarele.
Probleme cu picioarele
- Un arc care dispare. O ruptură de tendon ar putea face ca piciorul dumneavoastră să devină brusc plat. În timp ce unii oameni au în mod natural picioare plate, iar alții au picioare ușor arcuite, majoritatea oamenilor au picioarele ușor arcuite. Dacă piciorul dumneavoastră a devenit mai plat decât era înainte, ar trebui să consultați un profesionist. O problemă a tendonului ar putea duce la complicații mai grave.
- Mersul pe jos poate provoca dureri care se agravează. Mersul pe jos poate provoca dureri severe la nivelul picioarelor, cum ar fi tendinita lui Ahile. După ce ați stat mult timp în șezut sau după ce ați mers pe jos dimineața, durerea poate fi intensă. Tendinita achileană este cauzată de inflamarea tendonului lui Ahile. Aceasta poate duce la probleme mai grave.
- Schimbați-vă culoarea. Ambele picioare trebuie să aibă exact aceeași culoare. Dacă observați că unul sau mai multe picioare au culori diferite, ar trebui să consultați un podiatru. O problemă cu circulația ar putea face ca piciorul dumneavoastră să devină o nuanță mai închisă decât în mod normal. S-ar putea să se simtă mai tare decât de obicei la atingere. Roșeața poate fi, de asemenea, un semn de gută sau de infecție.
- Amorțeală. Mulți diabetici simt amorțeală în picioare sau o senzație de furnicături. Neuropatia este o formă de afectare a nervilor. Podiatrii sunt instruiți în tratamentul diabetului. Dacă simțiți amorțeală în picioare, contactați-i imediat. Acestea sunt doar câteva dintre posibilele probleme care vă pot afecta picioarele.