Hvorfor fortsette å sjekke føttene mine?

Nesten alle legekontorer har et skilt i undersøkelsesrommet som ber diabetikere om å ta av seg sko og sokker. De trenger ikke være de eneste som overvåker hva som skjer i området. Leddgikt kan påvirke føttene fra osteo og revmatoid. Faktisk angriper RA de mindre beinene først. Det er viktig å håndtere smertene og redusere skaden. For de med OA er det lett å håndtere smertene. Aktuelle smertestillende og betennelsesdempende medisiner kan være til stor hjelp. Fordi RA er en autoimmun lidelse, bør legen din hjelpe deg.

Symptomer

Disse problemene kan oppdages ved å se etter hevelser, spesielt rundt ankelen og tærne. Du kan også legge merke til rødhet. Ved nye symptomer, ta kontakt med legen din. Det er lite sannsynlig at du trenger å oppsøke lege hvis du har artrose. De med RA kan imidlertid trenge et besøk.

• Diabetes: Diabetisk nevropati kan forårsake nummenhet eller nervesmerter. Dette påvirker vanligvis bena, føttene og anklene. Det er lett å overse en skade eller gå glipp av en følelsesløshet hvis det er nummenhet. Diabetikere leges saktere, spesielt i bena eller føttene. Enhver skade som kan bli infisert er det du bør se etter. Påfør aktuelle antibiotika på det berørte området. Hvis det ikke leges, bør du kontakte legen din. Legen din vil også sjekke at neglene dine er riktig trimmet og at det ikke er noen hard hud. Hvis det ikke behandles, kan sistnevnte føre til sår. Det er lett å fjerne for mange på grunn av den bedøvende effekten.Dette bør gjøres hos legen din.
• Gikt: Når du har hatt ditt første angrep, trenger du ikke å bli fortalt av noen om det forverres. Du bør være oppmerksom på økt rødhet, varme og hevelse i det berørte leddet. Hvis du er heldig, kan du være i stand til å fange det før det blir veldig smertefullt.
• Høyt blodtrykk: Et tegn på høyt blodtrykk kan være hevelse i føttene eller anklene. Begge anklene bør være hovne, da bare den ene vanligvis kan påvirkes av de andre forholdene. Denne hevelsen er et tegn på at det er på tide å besøke legen. Det er mulig å legge merke til symptomer før det er for sent. Derfor er det viktig å være oppmerksom på disse tegnene.
• Graviditet: Du vil oppleve noe hevelse i føttene og anklene. Kroppen din holder på mer væske. Et tegn på en alvorlig tilstand er hevelse som er større. Dette problemet kan være forårsaket av svangerskapsforgiftning eller svangerskapsforgiftning under svangerskapet. Ta kontakt med legen din med en gang og følg hans/hennes instruksjoner. Ditt og dine kjæres liv kan være i fare. Spør legen din om du har blitt diagnostisert med en medisinsk tilstand. Spør også om hvilke symptomer du skal se etter og når du skal melde fra om dem. Du kan også få informasjon som du kan lese hjemme. Disse tingene kan redde livet ditt.

Pleie av føtter

Føttene våre er sannsynligvis den mest forsømte delen av kroppen vår. Vekten vår legger mye press på føttene våre, siden de er den viktigste delen av kroppen vår. Vi antar at føttene våre er trygge fordi sko og sokker dekker dem hver dag. Dette betyr imidlertid ikke at føttene våre er beskyttet og trygge. Hva om problemet ikke bare er på overflaten? Verre er det at skoene vi bruker kan forårsake usynlige problemer inne i føttene våre. Vi ignorerer ofte de små smertene vi føler når vi går. Dette er noe ingen bør ignorere. Du kan vurdere en fotterapeut hvis du opplever smerter i føttene når du går. En podiatrist, en lege som spesialiserer seg på fotpleie, er også kjent som en fotterapeut. Det kan være vanskelig å tro at en spesialist i fotpleie er nødvendig.

Mange er ikke klar over at foten er koblet til andre viktige deler av kroppen. Å forsømme føttene våre kan påvirke hele kroppen vår. Det samme gjelder sykdommer. En måte å se hva som skjer, er å se på foten din. Ofte er føttene det første som forteller oss om vi lider av en sykdom. Føttene dine kan være misfarget hvis du har gikt. Diabetikere utgjør flertallet av pasientene som besøker en fotterapeut regelmessig. Det viktigste symptomet på diabetes finnes i føttene. Diabetespasienter opplever en avmatning i kroppens helbredelsesprosess.

En fotterapeut vil råde oss til å unngå å få kutt, blåmerker og sår på lemmene våre. Det kan føre til infeksjon, eller verre, amputasjon hvis sår og kutt ikke behandles umiddelbart. Du bør også se etter eventuelle røde områder, da disse kan indikere en hudtumor under utvikling. Du bør ikke vente til du mister føttene før du tar vare på foten din. Ta godt vare på føttene dine, og ikke ta noen del av kroppen din for gitt. Et fotspa er en fin måte å skjemme bort deg selv på innimellom. Ikke overarbeid føttene dine. Hvis du føler deg sliten av å gå, kan du stoppe og sette deg ned på en stol med beinet hevet. Gjør noen fotrelaterte øvelser eller tøying på begynnelsen av hver dag. Sørg for å sjekke føttene dine for misfarging, ujevnheter eller kutt som ikke leges. Det er bedre å forhindre fremtidige problemer. Hvis du føler behov for det, besøk legen din for en sjekk hver måned. Ikke vent til føttene dine gjør vondt.

Problemer med føttene

• En bue som forsvinner. En sprukket sene kan føre til at foten din plutselig blir flat. Mens noen mennesker har naturlig flate føtter og andre har litt buede føtter, har de fleste litt buede føtter. Hvis foten din har blitt flatere enn den var før, bør du konsultere en profesjonell. Et seneproblem kan føre til mer alvorlige komplikasjoner.
• Å gå kan forårsake smerter som er verre. Å gå kan forårsake alvorlige smerter i føttene, for eksempel akillessenebetennelse. Etter å ha sittet lenge, eller gått om morgenen, kan smertene være intense. Akillessenebetennelse er forårsaket av betennelse i akillessenen. Dette kan føre til mer alvorlige problemer.
• Endre fargen din. Begge føttene dine skal ha nøyaktig samme farge. Hvis du merker at en eller flere av føttene dine har forskjellige farger, bør du oppsøke en fotterapeut. Et problem med sirkulasjonen kan føre til at foten din blir en nyanse mørkere enn normalt. Den kan føles hardere enn vanlig ved berøring. Rødhet kan også være et tegn på gikt eller infeksjon.
• Nummenhet. Mange diabetikere føler nummenhet i føttene eller en prikkende følelse. Nevropati er en form for nerveskade. Fotterapeuter er opplært i diabetesbehandling. Hvis du føler deg nummen i føttene, må du kontakte dem umiddelbart. Dette er bare noen få av de mulige problemene som kan påvirke føttene dine.