Gikt är en vanlig och komplex form av artrit som kan drabba vem som helst. Gikt i stortån kännetecknas av plötsliga och intensiva smärtattacker i stortåns leder. Ett giktanfall kan till och med väcka dig mitt i natten, men det kan också komma direkt på morgonen. Det drabbar vanligtvis en led i taget, främst stortåleden.
Podagra, eller gikt i stortån, är en form av gikt som drabbar fotens eller tårnas leder och resulterar i akuta, smärtsamma inflammatoriska episoder eller attacker. Inflammationen orsakas av överskott av urinsyra som bildar små kristaller i och runt lederna.[1]
Hur är smärtan vid Podagra?
Akuta giktanfall kännetecknas av snabbt insättande smärta i den drabbade leden, följt av värme, svullnad, rödaktig missfärgning och uttalad ömhet. Vissa personer rapporterar till och med att det känns som om det drabbade området brinner. Den lilla leden vid basen av stortån är det vanligaste området för en attack. Andra leder som kan drabbas är fotleder, knän, handleder, fingrar och armbågar. Det är sällan axlar, höfter och ryggrad drabbas. Om du har gikt i en led betyder det inte att det kommer att sprida sig till de andra lederna.[2]
Hos vissa personer är den akuta smärtan så svår att minsta beröring av lakanet mot tån orsakar akut smärta. Dessa smärtsamma attacker försvinner vanligtvis inom några timmar eller dagar, med eller utan medicinering. I sällsynta fall kan en attack pågå i flera veckor. De flesta personer med gikt får upprepade attacker under årens lopp.[3]
Riskfaktorer
Fetma, överdriven viktökning, särskilt hos unga människor, måttlig till hög alkoholkonsumtion, högt blodtryck och onormal njurfunktion är några av riskfaktorerna för att utveckla gikt. Vissa mediciner och sjukdomar kan också orsaka höga nivåer av urinsyra. Dessutom finns det en ökad förekomst av onormalt låga nivåer av sköldkörtelhormoner (hypotyreos) hos patienter med gikt.
Diagnos av Podagra
Podagra misstänks när en patient rapporterar upprepade attacker av smärtsam artrit i stortån. Det mest tillförlitliga testet för gikt är detektering av urinsyrakristaller i ledvätska som erhålls genom ledaspiration. Denna procedur utförs under lokalbedövning. Med hjälp av en steril teknik sugs vätska ut (aspireras) från den inflammerade leden med hjälp av en spruta och nål.
En fullständig blodundersökning, röntgenundersökningar och en övergripande bedömning av patientens hälsa är dock det första steget i bedömningen av gikt.
Symtom på gikt i stortån inkluderar
Smärta: Små, vassa kristaller byggs upp under huden och runt leden och orsakar smärta som kan vara svår. Den mest intensiva smärtan uppträder vanligtvis under de första 12 till 24 timmarna efter attacken.[4]
Svullnad: Ibland blir leden svullen, dvs. större. Utseendet på en giktattack i leden kan likna svullnad orsakad av ett slag.
Rodnad: Leden kan se röd ut.
Värme: Du kan känna att leden är varm, som om den avger värme. Den kan kännas varm vid beröring. När de beskriver giktsmärta säger vissa att leden känns som om den brinner.
Styvhet: I svårare fall av gikt kan leden bli stel. Denna stelhet kan uppstå med tiden efter flera giktattacker, särskilt i fall av kronisk gikt.
Mer information finns här: Symtom på gikt.
När inflammationen från en giktattack har försvunnit rekommenderas en långtidsbehandling för att minska urinsyranivån i blodet och minska frekvensen och svårighetsgraden av framtida attacker.[5] Dessa mediciner bör inte sättas in förrän flera dagar eller veckor efter att giktattacken har upphört. Långtidsbehandlingen beror på urinsyranivåerna och sannolikheten för återkommande giktattacker.[6]
Behandling av gikt
Behandling av gikt består i att hantera giktattacken och förebygga återfall och eventuella komplikationer. Behandlingen är livslång och regelbunden medicinsk uppföljning är nödvändig.
Syftet med giktbehandling är att behandla giktattacken och att eliminera smärtan.
Tack vare en grundläggande behandling kan man också förhindra :
- återkommande giktattacker;
- bildandet av tophi ;
- ledkomplikationer;
- förekomst av njursten.
Bakgrundsbehandling är effektiv om urikemin sjunker under ett tröskelvärde för att få till stånd upplösning av urater (salter av urinsyra).
Gikt är en kronisk sjukdom som kräver livslång behandling och multidisciplinär hantering, som involverar den behandlande läkaren, en reumatolog, en kardiolog, en nefrolog, etc. Detta för att kontrollera gikten men också den associerade kardiovaskulära risken.
Det första steget i behandlingen är att vila den led som drabbats av gikt (t.ex. vila foten om en tåled är drabbad). En anordning, t.ex. en ortos, kan föreslås för att avlasta leden (t.ex. handleden).
För att minska inflammationen rekommenderas att leden kyls med is. Isen ska inte placeras direkt på huden för att undvika den "brännande" känsla som kylan ger. Det är bättre att lägga isen i en ren trasa innan man lägger den på den inflammerade leden (ofta stortån). Åtgärden kan upprepas hemma var 4:e timme; detta förkortar giktattackens varaktighet.
Här finns naturliga botemedel: Curcumin och Boswellia.
Man brukar tro att gikt drabbar gamla män som dricker för mycket alkohol, men jag har till exempel en man i mitten av 40-årsåldern som redan har haft det ett tag och det blir bara värre och värre. Hans högra hand är svårt påverkad och det verkar också utlösas främst av stress. Han gjorde ett försök att kontrollera det med hjälp av kost men det fungerade bara sporadiskt. Du bör göra en fullständig research´om gikt om du vill behandla det. Om kroppens nivå av kristallerna (en avfallsprodukt från fettförbränningen) stiger okontrollerat, bör det komma en punkt när blodet är mättat. Normalt utsöndrar njurarnas filtersystem kristallerna genom ett komplicerat förfarande för utsöndring, återabsorption och återutsöndring. Men ibland försummar njurarna att göra detta, på grund av njurproblem, diabetes eller olika infektioner. Njurarna kan påverkas om människor är mycket kraftigt uttorkade under en längre tid eller fastar under flera dagar. Urinsyrakristallerna avlagras vanligtvis i det känsliga synovialmembranet i de enskilda lederna i ben och fötter - 50 % av problemen uppstår i stortån - eller ännu mer sällsynt i händerna. Kristaller kan också bildas på tarmluddet eftersom det försöker driva ut ett antal av de överflödiga kristallerna. Denna avlagring av hårda kristaller i ledmembranet orsakar akut inflammation. De grusliknande avlagringarna sliter dessutom sönder membranet och exponerar nervändarna. Den drabbade leden har alla yttre tecken på inflammation - svullnad, rodnad, värme, smärta, stelhet och bristande funktion. Känslan är överväldigande. Akupunktur kanske hjälper mot inflammationen när du får en attack, men min logik är att människor bör hjälpa kroppen så att den kan förhindra sådana smärtsamma komplikationer. När du har diabetes eller högt kolesterolvärde följer du en kostplan, så varför ta risken att drabbas av gikt när du kan förebygga det? Undvik livsmedel som innehåller höga halter av puriner (de metaboliska biprodukter som kristallerna kommer ifrån): främst rött kött (nöt, lamm, fläskkött) och dessutom kalvbräss, lever, njurar, skaldjur, bläckfisk, bläckfisk och ansjovis. Undvik alkohol under minst ett halvår efter en attack och drick endast måttligt (endast två till tre enheter per vecka). Undvik ost, citrusfrukter, heta curryrätter och nötter eftersom de är syra- och slembildande. Drick minst två liter rent, stillastående vatten dagligen, helst mellan måltiderna - sippa bara lite till maten om du vill. Drick två eller tre glas gokhru-te dagligen, som verkar milt urindrivande. Drick ett par koppar melonjuice, eller ät en melon, dagligen, vilket bara kan hjälpa till att bryta ner kristallerna i kristallerna. Ta Haldi, ett ayurvediskt kosttillskott som stöder lederna: en kapsel två gånger om dagen i två månader. När leden är irriterad, applicera gurkmejapasta på svullnaden varje dag: blanda två matskedar gurkmejapulver med tre fjärdedelar av en matsked vatten. Förstå att urinsyra härstammar från urater, exakt samma joner som bildar njursten. Så en person med gikt kan också drabbas av njursten. Du måste kontrollera båda tillstånden. Ledsmärtor, muskelsmärtor är dock många av tecknen på sannolik gikt. Led- och muskelsmärtor känns dock bara i stortån, knäna, smärtan kallas ofta bultande, krossande och olidlig att människor som har problem med gikt ofta skulle stöna på grund av den intensiva smärta de har att göra med. Förutom obehaget är detta ofta förknippat med hög feber som då definitivt kan anses vara en stark indikation på att du har gikt. Gikt är en typ av artrit som vanligtvis uppstår när kristallerna i blodet ökar, vilket i sin tur leder till att lederna blir svullna eller inflammerade. När kroppen har för mycket kristaller kan den automatiskt släppa ut synovialvätska runt lederna. Gikt är dessutom typiskt för män, kvinnor efter klimakteriet och personer som dricker alkohol. Hälsovetenskapen har tagit till sig den rådande trenden att undvika är bättre än att bota, och därför har vi tagit på oss ansvaret att kunna ge en möjlig metod för att förebygga tecken eller symtom på gikt. Det finns många växtbaserade läkemedel som finns på marknaden idag som hälsoexperter och läkare har upptäckt vara effektiva för att stoppa gikt. Bitter kalebass. Betraktas som en enkel grönsak som vanligtvis blandas med viands och ätit inom Filippinerna, bitter kalebass innehåller också många hälsofördelar som kan hjälpa oss att förhindra vissa tillstånd eller sjukdomar. Banaba. Resultaten brukar kokas för att få extrakt av växten och det kokta dricksvattnet med extraktet kommer att drickas av den sjuka individen. Bladen kan också ibland placeras ovanpå som ett lock på såret för att säkerställa att såret läker snabbare. Banaba-te kan hjälpa till med fettförbränning även utan kostbegränsningar. Banaba-te kan hjälpa till att avgifta kroppen och skydda levern. Banaba-te skapar en positiv effekt genom att minska trigycerid och LDL-kolesterol, vilket hjälper till med viktminskning. Det kan hjälpa till vid behandling av urinvägsinfektioner. Gurkmeja (Luyang Dilaw). Det är också en kraftfull och otroligt effektiv ört som renar kroppen, spolar ut dåligt kolesterol där det minskar vårt kolesterolvärde och en utmärkt avgiftare som därefter skulle spola ut för mycket kristaller i vår kropp. Ofta för gikt förebyggande, gurkmeja fungerar mer effektivt att användas som ett te.Vad är det snabbaste sättet att bli av med gikt?
Hur behandlar man gikt i stortån?
Läs mer här: Hur behandlar man gikt i stortån?Hur vet jag om jag har gikt i stortån?
Vad orsakar giktutbrott i stortån?
Vad ska jag göra vid gikt i stortån?
Hur länge varar en giktattack i stortån?
Vilka är symtomen på gikt i stortån?
Vad utlöser gikt i stortån?
Vad är fakta om gikt?
Vad bör man veta om urinsyrakristaller i gikt?
Hur hänger din njurhälsa och gikt ihop?
Vad bör du veta om ledvärk vid gikt?
Kan man förebygga gikt?
Varför är vätskeintag så viktigt för att motverka gikt?
Finns det ayurvediska läkemedel för att lindra gikt?
Vad är tecken på gikt?
Är gikt en typ av artrit?
Hur kan vi förebygga denna giktsjukdom?
Kan banaba användas för att bekämpa gikt?
Kan gurkmeja stoppa giktsymtom?
Källor
Hur man minskar urinsyra naturligt
Tips för hälso- och sjukvård Pro.
Nuförtiden är de människor som är hälsomedvetna och går på regelbundna hälsokontroller bekanta med ordet "urinsyra". Men många av dem vet inte vad det egentligen är och vilka typer av problem det kan orsaka. Visste du att höga urinsyranivåer i blodet orsakar olidlig gikt som så småningom kan leda till skadade leder och njurar? Urinsyra i blodet är i form av mononatriumurat, som om det ökar deponeras i leder och njurar och orsakar sjukdomar. Förutom de...
Motverka gikt
Ayerware Publishing. 2022
Den mest omfattande och aktuella boken om hantering av gikt skriven för giktpatienter. Täcker alla aspekter av sjukdomen från dess utveckling, diagnos och behandling, till den senaste forskningen om kost och livsstilsval som påverkar gikt. Ingen annan källa har mer praktisk, vetenskapligt underbyggd information som giktpatienter kan börja använda omedelbart för att minska eller stoppa attacker och samtidigt leva ett hälsosammare, smärtfritt liv.
Vad är gikt?
Booktango. 2013
Gikt är ett medicinskt tillstånd som kännetecknas av en svullen, röd, smärtsam led som har ett begränsat rörelseomfång. Svullna leder beror på en ansamling av urinsyra i blodomloppet, som sedan kristalliseras i lederna. Personer som drabbas av gikt har ofta feber och en allmän sjukdomskänsla som förknippas med sjukdomen. Gikt är mycket smärtsamt, men med rätt behandling finns det ingen anledning till att personer med gikt inte skulle kunna bli helt återställda. Utan...
Gikt
Springer Science & Business Media. 2007
Gikt: Basic Science and Clinical Practice är en grundligt undersökt och omfattande text som täcker alla viktiga aspekter av gikt, inklusive genetik, patofysiologi, diagnos och behandling. Gikt är förmodligen den vanligaste reumatiska sjukdomen efter osteoartrit och blir allt vanligare i och med förekomsten av det metabola syndromet i USA och i många andra länder. Endast cirka 10% av patienterna med gikt behandlas av reumatologer och detta leder ofta till otillräcklig...
- Roddy E. (2011) - Revidering av patogenesen för podagra: varför är gikt riktad mot foten? J Foot Ankle Res. 2011; 4: 13., doi: 10.1186/1757-1146-4-13 |. Utgivare
- Solliman G. (2001) - En balanserad behandling av kronisk smärta vid gikt. Läkemedel för smärtlindring. [online] 19(2). doi:8.14253/embr.191957762.
- Zanbom D. (1999) - Artrit - National Center for Complementary and Integrative Health, Scientific Reports, [online] 8(3). doi:9.1237/s31596-019-76672-x.
- Lowfing V., Tangtang F., Zunmafr J., Kasten H. (2018) - Gikt och reumatoid artrit: A Brief Overview of the Treatment, Journal of Integrative Medicine, [online] Volym 3, s.142-163. doi:12.1145/jim.s1725.
- Bultock K. (2016) - What killer for inflammatory rheumatoid arthritis synovial fibroblasts, Therapeutics and Clinical Risk Management, [online] 12(4). doi:12.134/s31516-012-02897-2.
- Amsari D., Rais R. & Suttan Q. (2001) - Effect of natural supplementation on joint pain and recovery: a randomized controlled trial, Medical Principles and Practice, , [online] 2(1), p.131. doi:9.4203/0973-9475.101148.
2 Kommentarer
Dany
Tack vare den här informationen förstod jag vad det var för fel på mig, jag har verkligen symtom på gikt i min stortå. Det är precis som beskrivs i informationen, det är en så stark brännande att det inte låter mig sova flera nätter. Jag visste inte vad som var orsaken till mitt problem, nu vet jag att näring är avgörande för att lindra dessa intensiva smärtor. Utmärkt information, tack för att du delar den med alla!
Frederik
Den här artikeln är lätt att förstå och det var precis vad jag behöver den. Gikt är mycket vanligt i min familj och jag ville lära mig hur man kan förebygga och behandla det.