Hoppa till innehåll Hoppa till sidofältet Hoppa till sidfoten

Lider du av gikt i stortån? Lär dig här mer än 8 sätt att bli bättre

Gikt är en vanlig och komplex form av artrit som kan drabba vem som helst. Gikt i stortån kännetecknas av plötsliga och intensiva smärtattacker i stortåns leder. Ett giktanfall kan till och med väcka dig mitt i natten, men det kan också komma direkt på morgonen. Det drabbar vanligtvis en led i taget, främst stortåleden.

Podagra, eller gikt i stortån, är en form av gikt som drabbar fotens eller tårnas leder och resulterar i akuta, smärtsamma inflammatoriska episoder eller attacker. Inflammationen orsakas av överskott av urinsyra som bildar små kristaller i och runt lederna.[1]

Hur är smärtan vid Podagra?

Akuta giktanfall kännetecknas av snabbt insättande smärta i den drabbade leden, följt av värme, svullnad, rödaktig missfärgning och uttalad ömhet. Vissa personer rapporterar till och med att det känns som om det drabbade området brinner. Den lilla leden vid basen av stortån är det vanligaste området för en attack. Andra leder som kan drabbas är fotleder, knän, handleder, fingrar och armbågar. Det är sällan axlar, höfter och ryggrad drabbas. Om du har gikt i en led betyder det inte att det kommer att sprida sig till de andra lederna.[2]

Hos vissa personer är den akuta smärtan så svår att minsta beröring av lakanet mot tån orsakar akut smärta. Dessa smärtsamma attacker försvinner vanligtvis inom några timmar eller dagar, med eller utan medicinering. I sällsynta fall kan en attack pågå i flera veckor. De flesta personer med gikt får upprepade attacker under årens lopp.[3]

Riskfaktorer

Fetma, överdriven viktökning, särskilt hos unga människor, måttlig till hög alkoholkonsumtion, högt blodtryck och onormal njurfunktion är några av riskfaktorerna för att utveckla gikt. Vissa mediciner och sjukdomar kan också orsaka höga nivåer av urinsyra. Dessutom finns det en ökad förekomst av onormalt låga nivåer av sköldkörtelhormoner (hypotyreos) hos patienter med gikt.

Diagnos av Podagra

Podagra misstänks när en patient rapporterar upprepade attacker av smärtsam artrit i stortån. Det mest tillförlitliga testet för gikt är detektering av urinsyrakristaller i ledvätska som erhålls genom ledaspiration. Denna procedur utförs under lokalbedövning. Med hjälp av en steril teknik sugs vätska ut (aspireras) från den inflammerade leden med hjälp av en spruta och nål.

En fullständig blodundersökning, röntgenundersökningar och en övergripande bedömning av patientens hälsa är dock det första steget i bedömningen av gikt.

Symtom på gikt i stortån inkluderar

Smärta: Små, vassa kristaller byggs upp under huden och runt leden och orsakar smärta som kan vara svår. Den mest intensiva smärtan uppträder vanligtvis under de första 12 till 24 timmarna efter attacken.[4]

Svullnad: Ibland blir leden svullen, dvs. större. Utseendet på en giktattack i leden kan likna svullnad orsakad av ett slag.

Rodnad: Leden kan se röd ut.

Värme: Du kan känna att leden är varm, som om den avger värme. Den kan kännas varm vid beröring. När de beskriver giktsmärta säger vissa att leden känns som om den brinner.

Styvhet: I svårare fall av gikt kan leden bli stel. Denna stelhet kan uppstå med tiden efter flera giktattacker, särskilt i fall av kronisk gikt.

Mer information finns här: Symtom på gikt.

När inflammationen från en giktattack har försvunnit rekommenderas en långtidsbehandling för att minska urinsyranivån i blodet och minska frekvensen och svårighetsgraden av framtida attacker.[5] Dessa mediciner bör inte sättas in förrän flera dagar eller veckor efter att giktattacken har upphört. Långtidsbehandlingen beror på urinsyranivåerna och sannolikheten för återkommande giktattacker.[6]

Behandling av gikt

Behandling av gikt består i att hantera giktattacken och förebygga återfall och eventuella komplikationer. Behandlingen är livslång och regelbunden medicinsk uppföljning är nödvändig.

Syftet med giktbehandling är att behandla giktattacken och att eliminera smärtan.

Tack vare en grundläggande behandling kan man också förhindra :

  • återkommande giktattacker;
  • bildandet av tophi ;
  • ledkomplikationer;
  • förekomst av njursten.

Bakgrundsbehandling är effektiv om urikemin sjunker under ett tröskelvärde för att få till stånd upplösning av urater (salter av urinsyra).

Gikt är en kronisk sjukdom som kräver livslång behandling och multidisciplinär hantering, som involverar den behandlande läkaren, en reumatolog, en kardiolog, en nefrolog, etc. Detta för att kontrollera gikten men också den associerade kardiovaskulära risken.

Det första steget i behandlingen är att vila den led som drabbats av gikt (t.ex. vila foten om en tåled är drabbad). En anordning, t.ex. en ortos, kan föreslås för att avlasta leden (t.ex. handleden).

För att minska inflammationen rekommenderas att leden kyls med is. Isen ska inte placeras direkt på huden för att undvika den "brännande" känsla som kylan ger. Det är bättre att lägga isen i en ren trasa innan man lägger den på den inflammerade leden (ofta stortån). Åtgärden kan upprepas hemma var 4:e timme; detta förkortar giktattackens varaktighet.

Här finns naturliga botemedel: Curcumin och Boswellia.

Gikt huskurer

gikt i stortån gikt i stortån

Vad är det snabbaste sättet att bli av med gikt?

För att bli av med gikt måste du sänka din urinsyranivå. Och det bästa sättet att sänka hög urinsyra är att förbättra vår kost. Det är mycket viktigt att eliminera livsmedel som höjer urinsyran och introducera andra som är hälsosammare för kroppen. Det första du bör göra är att undvika livsmedel som är rika på puriner.

För att sänka hög urinsyra måste vi alltid upprätthålla god vätskebalans i kroppen. Vi måste dricka mellan 1,5 och 2 liter vatten per dag för att stimulera njurfunktionen, eftersom de puriner som höjer urinsyran elimineras genom urinen.

Läs mer här: Vad är det snabbaste sättet att bli av med gikt?

Hur behandlar man gikt i stortån?

  • Ta mediciner, t.ex. kolkicin och kortikosteroider.
  • Drick vatten för att hålla dig hydrerad. Om du har vätskebegränsning på grund av njursvikt, tala med din läkare eller dietist om gikt och vätskehantering.
  • Drick inte alkohol och ät inte mat som innehåller mycket puriner.
  • Avlasta leden. Försök till exempel att gå med käpp.
  • Höj den drabbade leden.
  • Lägg på ett kallt omslag för att hålla leden sval.
  • Hitta sätt att lindra spänningar som orsakas av smärta, t.ex. djupandning och meditation.

Läs mer här: Hur behandlar man gikt i stortån?

Hur vet jag om jag har gikt i stortån?

Den vanligaste formen av gikt är att man drabbas av inflammationsattacker i den första metatarsofalangealleden, det vill säga den som förbinder stortån med resten av foten, främst i dess yttre yta. Det är vanligtvis en akut och mycket smärtsam process som börjar på natten eller tidigt på morgonen, och med så intensiv svullnad och smärta att det till och med kan väcka dig och göra minsta friktion irriterande.

Ett giktanfall kan komma plötsligt och kan ofta leda till att du vaknar mitt i natten med en känsla av att din stortå står i lågor.

Tån är varm, svullen och så öm att till och med vikten av ett lakan kan kännas outhärdlig. Det åtföljs ofta av erytem eller rodnad i huden som omger leden. Attackerna kan till en början vara kortvariga och lindrigare, men om inget läkemedel ges för att bota gikt tenderar de att bli allt intensivare och mer långvariga.

Så tecken och symtom på gikt kan komma och gå, men de uppträder nästan alltid plötsligt, ofta på natten. Dessa inkluderar:

  • Svår ledsmärta. Gikt drabbar vanligtvis stortån, men kan förekomma i alla leder. Andra leder som ofta drabbas är fotleder, knän, armbågar, handleder och fingrar. Smärtan är sannolikt svårast under de första fyra till 12 timmarna efter att den börjat.
  • Ihållande obehag. När den svåraste smärtan har försvunnit kan en del obehag i lederna kvarstå, vilket kan vara i några dagar eller veckor. Senare attacker varar sannolikt längre och påverkar fler leder.
  • Svullnad och rodnad. De drabbade lederna blir svullna, ömma, varma och röda.
  • Begränsat rörelseomfång. När gikten fortskrider kan det hända att du inte kan röra dina leder normalt.

Hur länge varar en giktattack i stortån?

Gikt är en sjukdom som orsakas av en ansamling av mononatriumuratkristaller i olika delar av kroppen, men främst i leder, mjukvävnader och njurar. Den akuta giktattacken är den som vanligtvis börjar under natten och består av en artrit som orsakar svår smärta och även rodnad i stortåns metatarsofalangealled. I regel kan giktattacker till en början vara kortlivade och milda, men om inget görs för att bota sjukdomen kan de bli alltmer allvarliga och långvariga.

Ett akut giktanfall varar i genomsnitt 3 till 10 dagar. Kronisk gikt förekommer oftare, men kan vara mindre allvarlig.

Giktattacker varar olika länge: vissa varar bara några timmar och andra flera dagar. Men i allmänhet brukar ett giktanfall bli bättre inom 3 till 10 dagar. Personer som har haft gikt tidigare kan mycket väl få gikt igen efter några månader eller år. Dessutom kan dessa upprepade attacker vara längre och inträffa oftare. Om gikten inte behandlas kommer den sannolikt att utvecklas och orsaka permanent ledsmärta och kan skada njurarna.

Med rätt behandling bör din giktattack försvinna inom några dagar. Om det lämnas obehandlat kan det pågå i flera dagar eller veckor.

Tala med din läkare om du fortsätter att ha giktattacker. Ju mer frekventa de är, desto längre kan de pågå och desto fler leder kan de påverka. Din läkare kan förskriva läkemedel för att förhindra framtida giktattacker. Dessa läkemedel avlägsnar urinsyra från dina leder, minskar nivån i kroppen och minskar svullnad. Aspirin kan störa hur dessa mediciner fungerar. Arbeta med din läkare på en behandlingsplan för att kontrollera din gikt. Du kan behöva rutinbesök för att övervaka din urinsyranivå.

Vilka är symtomen på gikt i stortån?

I många fall är det leden vid stortåns fot som giktanfallet vanligtvis kommer ifrån, vilket vi har sett ger en känsla av att det brinner eftersom den drabbade leden är varm (som om den brann), svullen och så känslig att inte ens vikten av lakan eller filtar kan bära den. Men vilka är symtomen?

Typiska symtom är kraftig smärta i fotens och tårnas leder, tillsammans med rodnad, svullnad, svårigheter att röra lederna och ibland tophi (avlagringar av urinsyrakristaller i form av fasta, gulaktiga knölar). Symtomen uppträder vanligtvis plötsligt och giktattacker är ofta återkommande.

Den uppträder som plötsliga episoder (attacker) av svår smärta och svullnad i en led och är en av orsakerna till akut artrit. Utan behandling varar den akuta episoden i flera dagar.

Dessa episoder tenderar att återkomma och kan drabba vilken led som helst i upprepade attacker. Den led som oftast drabbas är den första metatarsofalangealleden i foten, men det kan också förekomma i andra leder i fötterna, fotlederna och, mer sällan, knäna eller handlederna.

Ibland kan synovial bursae eller senor bli inflammerade, vilket leder till bursit respektive tenosynovit. Om sjukdomen tillåts fortskrida kan det hända att attackerna inte försvinner helt, vilket påverkar flera leder samtidigt och allvarligt begränsar patientens livskvalitet.

Ibland, i avancerade stadier, uppträder palpabla ansamlingar i form av hårda knölar, så kallade tophi. Ibland deponeras urinsyrakristaller i njurarna, vilket leder till episoder av nefritisk kolik.

Symtomen på gikt kan vara intermittenta, men det finns sätt att kontrollera dem och även att förebygga förvärringar. Som vi sa uppstår det oftast på natten och några av de viktigaste symptomen är:

  • Kraftig ledvärk i stortån.
  • Ihållande obehag: När den inre smärtan har försvunnit kan vissa ledbesvär fortfarande kvarstå. Detta kan pågå i några dagar eller veckor, och efterföljande attacker kommer sannolikt att pågå mycket längre och påverka andra leder.
  • Rodnad och svullnad. Lederna blir också svullna, ömma, varma och röda.
  • Funktionsnedsättning och begränsat rörelseomfång. När gikten eller giktattacken fortskrider är det mycket troligt att personen inte kommer att kunna röra lederna normalt.
  • Nefritisk kolik.

Vad bör man veta om urinsyrakristaller i gikt?

Om kroppens nivå av kristallerna (en avfallsprodukt från fettförbränningen) stiger okontrollerat, bör det komma en punkt när blodet är mättat. Normalt utsöndrar njurarnas filtersystem kristallerna genom ett komplicerat förfarande för utsöndring, återabsorption och återutsöndring. Men ibland försummar njurarna att göra detta, på grund av njurproblem, diabetes eller olika infektioner.

Hur hänger din njurhälsa och gikt ihop?

Njurarna kan påverkas om människor är mycket kraftigt uttorkade under en längre tid eller fastar under flera dagar. Urinsyrakristallerna avlagras vanligtvis i det känsliga synovialmembranet i de enskilda lederna i ben och fötter - 50 % av problemen uppstår i stortån - eller ännu mer sällsynt i händerna.

Kristaller kan också bildas på tarmluddet eftersom det försöker driva ut ett antal av de överflödiga kristallerna. Denna avlagring av hårda kristaller i ledmembranet orsakar akut inflammation. De grusliknande avlagringarna sliter dessutom sönder membranet och exponerar nervändarna.

Kan banaba användas för att bekämpa gikt?

Banaba. Resultaten brukar kokas för att få extrakt av växten och det kokta dricksvattnet med extraktet kommer att drickas av den sjuka individen. Bladen kan också ibland placeras ovanpå som ett lock på såret för att säkerställa att såret läker snabbare.

Banaba-te kan hjälpa till med fettförbränning även utan kostbegränsningar. Banaba-te kan hjälpa till att avgifta kroppen och skydda levern. Banaba-te skapar en positiv effekt genom att minska trigycerid och LDL-kolesterol, vilket hjälper till med viktminskning. Det kan hjälpa till vid behandling av urinvägsinfektioner.

Kan gurkmeja stoppa giktsymtom?

Gurkmeja (Luyang Dilaw). Det är också en kraftfull och otroligt effektiv ört som renar kroppen, spolar ut dåligt kolesterol där det minskar vårt kolesterolvärde och en utmärkt avgiftare som därefter skulle spola ut för mycket kristaller i vår kropp. Ofta för gikt förebyggande, gurkmeja fungerar mer effektivt att användas som ett te.

Källor

Hur man minskar urinsyra naturligt
Hur man minskar urinsyra naturligt
Tips för hälso- och sjukvård Pro. Preview
Nuförtiden är de människor som är hälsomedvetna och går på regelbundna hälsokontroller bekanta med ordet "urinsyra". Men många av dem vet inte vad det egentligen är och vilka typer av problem det kan orsaka. Visste du att höga urinsyranivåer i blodet orsakar olidlig gikt som så småningom kan leda till skadade leder och njurar? Urinsyra i blodet är i form av mononatriumurat, som om det ökar deponeras i leder och njurar och orsakar sjukdomar. Förutom de...
Motverka gikt
Motverka gikt
Ayerware Publishing. 2022 Preview
Den mest omfattande och aktuella boken om hantering av gikt skriven för giktpatienter. Täcker alla aspekter av sjukdomen från dess utveckling, diagnos och behandling, till den senaste forskningen om kost och livsstilsval som påverkar gikt. Ingen annan källa har mer praktisk, vetenskapligt underbyggd information som giktpatienter kan börja använda omedelbart för att minska eller stoppa attacker och samtidigt leva ett hälsosammare, smärtfritt liv.
Vad är gikt?
Vad är gikt?
Booktango. 2013 Preview
Gikt är ett medicinskt tillstånd som kännetecknas av en svullen, röd, smärtsam led som har ett begränsat rörelseomfång. Svullna leder beror på en ansamling av urinsyra i blodomloppet, som sedan kristalliseras i lederna. Personer som drabbas av gikt har ofta feber och en allmän sjukdomskänsla som förknippas med sjukdomen. Gikt är mycket smärtsamt, men med rätt behandling finns det ingen anledning till att personer med gikt inte skulle kunna bli helt återställda. Utan...
Gikt
Gikt
Springer Science & Business Media. 2012 Preview
Gikt: Basic Science and Clinical Practice är en grundligt undersökt och omfattande text som täcker alla viktiga aspekter av gikt, inklusive genetik, patofysiologi, diagnos och behandling. Gikt är förmodligen den vanligaste reumatiska sjukdomen efter osteoartrit och blir allt vanligare i och med förekomsten av det metabola syndromet i USA och i många andra länder. Endast cirka 10% av patienterna med gikt behandlas av reumatologer och detta leder ofta till otillräcklig...

  1. Roddy E. (2011) - Revidering av patogenesen för podagra: varför är gikt riktad mot foten? J Foot Ankle Res. 2011; 4: 13., doi: 10.1186/1757-1146-4-13 |. Utgivare
  2. Solliman G. (2001) - En balanserad behandling av kronisk smärta vid gikt. Läkemedel för smärtlindring. [online] 19(2). doi:8.14253/embr.191957762.
  3. Zanbom D. (1999) - Artrit - National Center for Complementary and Integrative Health, Scientific Reports, [online] 8(3). doi:9.1237/s31596-019-76672-x.
  4. Lowfing V., Tangtang F., Zunmafr J., Kasten H. (2018) - Gikt och reumatoid artrit: A Brief Overview of the Treatment, Journal of Integrative Medicine, [online] Volym 3, s.142-163. doi:12.1145/jim.s1725.
  5. Bultock K. (2016) - What killer for inflammatory rheumatoid arthritis synovial fibroblasts, Therapeutics and Clinical Risk Management, [online] 12(4). doi:12.134/s31516-012-02897-2.
  6. Amsari D., Rais R. & Suttan Q. (2001) - Effect of natural supplementation on joint pain and recovery: a randomized controlled trial, Medical Principles and Practice, , [online] 2(1), p.131. doi:9.4203/0973-9475.101148.

5 Kommentarer

  • Dany
    Posted 2. november 2022 16:43

    Tack vare den här informationen förstod jag vad det var för fel på mig, jag har verkligen symtom på gikt i min stortå. Det är precis som beskrivs i informationen, det är en så stark brännande att det inte låter mig sova flera nätter. Jag visste inte vad som var orsaken till mitt problem, nu vet jag att näring är avgörande för att lindra dessa intensiva smärtor. Utmärkt information, tack för att du delar den med alla!

  • Frederik
    Posted 25 april 2023 20:22

    Den här artikeln är lätt att förstå och det var precis vad jag behöver den. Gikt är mycket vanligt i min familj och jag ville lära mig hur man kan förebygga och behandla det.

  • Willhelm
    Posted 21. maj 2024 22:12

    I am a 65 year old retired mechanic and this is my second time ordering Fyron G1+G2 because it relieves my joints from pain in my feet.

  • Rae W.
    Posted 28. maj 2024 15:10

    My doctor told me to try turmeric and boswellia for the paralyzing pain caused by gout on my big toe. I had difficulty walking even a few steps, there are days when it is impossible for me to walk, it is torture. First I tried “some kind” of turmeric… took the whole bottle and NOTHING. Then I found these drops of Fyron G1+G2 and I read that it said “inflammatory response” as it contains turmeric and boswellia. Thinking it would not be different from the first bottle, I could not believe that in 2-3 days my pain was gone completely! I don’t mean it was “a little better”…he’d gone and been ever since.

  • Anne Marie
    Posted 29. maj 2024 22:40

    I’m taking 2 times a day Fyron G1+G2 – it’s a friend’s advice. For arteries on my big toe. It took about six weeks to get the effect I expected. What a difference. Before taking I could not even walk without help from others but now there is no problem – brilliant. You need to give the drops time to work, but they do!

Lämna en kommentar