Симптоми подагри найчастіше проявляються у стопах, але подагра також може вражати кисті рук. Подагра кистей рук є досить популярною...
Якщо у вас занадто багато сечових кислот у крові, це може призвести до того, що кислотність концентруватиметься в руках. Це може призвести до нападів. Хоча це не так часто зустрічається, як подагра в ногах, біль може бути схожим. Ці спалахи найчастіше виникають у зап'ясті, кистях і пальцях.[1]
Подагра є хронічним захворюванням: це означає, що за відсутності лікування напади виникають через певний проміжок часу - фахівці підрахували, що середній проміжок між 2 нападами становить близько 2 років. Таким чином, люди, які вже перенесли напад подагри, можуть розпізнати "тривожні знаки": уражений суглоб поколює, рухливість може бути обмежена, відчувається дискомфорт або навіть біль... Це різновид артриту.
Про подагру в руках
Чірагра, або подагра кистей рук - це форма подагри, яка вражає суглоби кистей рук і призводить до епізодів (нападів) гострого, болісного запалення. Запалення викликається надлишком сечової кислоти, що утворює дрібні кристали в суглобах і навколо них. Сечова кислота підвищується в організмі після вживання алкоголю та деяких продуктів харчування (особливо морепродуктів, червоного м'яса або м'яса органів, таких як печінка або нирки). Основними симптомами подагри є набряк, болючість і почервоніння суглобів кистей рук. Рання подагра кистей рук, як правило, вражає людей у віці близько 30 років, частіше чоловіків, ніж жінок.[2]
Якщо кілька нападів подагри трапляються щороку, можуть виникнути хронічні симптоми, такі як деформація суглобів та обмеження рухів в уражених суглобах. Відкладення сечової кислоти, які називаються тофусами, розвиваються в хрящовій тканині, сухожиллях і м'яких тканинах. Ці тофуси зазвичай розвиваються тільки після того, як пацієнт хворіє протягом багатьох років. Відкладення можуть також виникати в нирках, що призводить до хронічного захворювання нирок.[3]
Дізнайтеся, як визначити, чи є у вас подагра на руках
Ви можете не знати, що у вас подагра, якщо ніколи раніше з нею не стикалися. Ви можете помилково вважати незвичний біль або скутість у руках незначним перенапруженням.
Ось кілька способів визначити, чи є у вас подагра на руках:[4]
- З'являється набряк у руках і суглобах;
- Ніжність і чутливість можна відчути простими рухами, наприклад, стискаючи або розтискаючи пальці.
- Відчуття печіння в руках і суглобах;
- Іноді ви відчуваєте скутість у руках, вам важко ворушити пальцями.
- Ваша рука буде світитися яскраво-червоним кольором, майже як повітряна кулька.
- Ваш палець відчуває себе горбистим і ніби під шкірою є тофі
Причини подагри
Що робити при подагрі в руках
Симптоми подагри в руках можна полегшити за допомогою різних засобів. Напади подагри можна лікувати за допомогою цих засобів:
- Тепла вода і сіль Епсома повинні бути поміщені в тазик. Замочивши ділянку на кілька хвилин, чергуйте її з льодом. Сіль нейтралізує кислотність, а лід зменшує набряк.
- Візьміть половину чайної ложки яблучного оцту або харчової соди і змішайте їх у склянці води. У воду можна додати шматочок лимона. Ці інгредієнти можуть олужнювати воду, що може зупинити напад подагри.[5]
- Розслабтеся. Напади подагри можуть бути дуже болючими. Тобі потрібне швидке лікування. Розслаблення - це перше, про що ви повинні подумати. Спокій і повільне дихання допоможуть знизити кислотність і наситити кров киснем.
- Приймайте натуральні протизапальні добавки: Куркумін і босвелія.
- Ви також можете приймати протизапальні препарати, такі як напроксен натрію або індометацин. Колхіцин, який є сильнішим засобом для лікування подагри в руках, може призначити лікар.
Ви можете запобігти розвитку симптомів подагри у ваших руках, змінивши свій спосіб життя. Уникнути подагри можна, дотримуючись низькокалорійної дієти, схуднувши, кинувши палити, вживаючи багато води та виконуючи фізичні вправи для підтримання здорової ваги.[6]
Домашні засоби від подагри
Що робити при подагрі на руках?
Напади подагри лікуються спеціальними препаратами: колхіцин, протизапальні препарати або кортизон (інфільтрати або таблетки) - ось деякі приклади.
Ви також можете приймати інші ліки, такі як низькі дози аспірину, діуретики (таблетки з водою) або імунодепресанти. Ваш лікар може також порекомендувати Вам додати до свого раціону нежирні молочні продукти і пити багато рідини, особливо води, щоб допомогти вивести сечову кислоту з організму. Ці ліки можна приймати при перших ознаках нападу подагри.
Крім медикаментозного лікування, нападу подагри протидіють:
- Спокій ураженому суглобу.
- Місцеве прикладання пакета з льодом або холодного компресу безпосередньо на суглоб приблизно на 15 хвилин (прикладання холоду безпосередньо до ураженої частини є хорошим домашнім засобом для полегшення болю при подагрі, але, перш за все, для зменшення запалення і набряку).
- Прийом протизапального препарату або колхіцину для полегшення болю
- Гострий напад можна лікувати за допомогою пункції суглоба або ін'єкції кортикостероїдів.
- Дієта, що містить менше тваринного білка (особливо червоного м'яса і субпродуктів), більше молочних продуктів і овочів.
- Пийте воду, щоб залишатися гідратованим (від 2 до 3 літрів води на день); якщо ви обмежені в рідині через ниркову недостатність, проконсультуйтеся з лікарем або дієтологом щодо подагри та вживання рідини.
- Поступове і збалансоване зниження ваги зменшує напади подагри у людини з надмірною вагою.
- Шукайте способи зняти напругу, викликану болем, наприклад, глибоке дихання і медитація.
- Не вживати алкоголь та продукти, багаті на пурини.
Крім того, чудовим домашнім засобом для зниження високого рівня сечової кислоти є приготування суміші харчової соди та води. Просто додайте маленьку ложку соди в півсклянки води і все. Ідеальний варіант - випивати вісім склянок цього засобу на день.
Як дізнатися, що у вас подагра на руці?
Людина, хвора на подагру, прокидається посеред ночі від раптового болю в ураженому суглобі. Суглоб гарячий, червоний, набряклий і надзвичайно болючий. Зазвичай напад припиняється через кілька днів. Шкіра свербить і лущиться. Після нападу є ймовірність, що новий напад може статися через місяці або роки.
Якщо рівень сечової кислоти в крові залишається високим, вона може продовжувати відкладатися в суглобах (не викликаючи симптомів) і поступово деформувати їх: це хронічна подагра. В інтернеті можна побачити багато фото подагри на руках і знайти причини її виникнення.
Читати далі: Як дізнатися, що у вас подагра на руці?Як довго триває подагра в руці?
Подагричні кризи (або напади) можуть виникати раптово і бути надзвичайно болючими. Під час нападу подагри в ураженому суглобі з'являється біль, набряк та/або почервоніння. Напади подагри різняться за тривалістю: деякі тривають лише кілька годин, інші - кілька днів.
Без лікування незначний напад подагри минає спонтанно протягом 1-2 тижнів. При лікуванні біль зникає протягом декількох годин і напад подагри проходить.
Початок фонового лікування дозволяє знизити рівень сечовини, а напади подагри стають рідкісними. За відсутності фонового лікування напади подагри повторюються. Перші напади подагри зазвичай вражають стопи (особливо великий палець), потім гомілковостопні суглоби та коліна
Після декількох років еволюції подагра може вражати суглоби рук (кисті, лікті).
Уражений суглоб набрякає, стає червоним, гарячим і болючим. Суглоб може стати жорстким і болючим при дотику. Гострий напад подагри кисті триває в середньому від 3 до 10 днів.
Іноді у людей з гострою подагрою напади трапляються лише один або два рази на рік. При хронічній подагрі напади трапляються частіше, а нормальні періоди між нападами скорочуються. є речі, які Ви можете зробити, щоб контролювати свої симптоми під час нападів подагри.
Під час нападу основною метою лікування є зменшення болю та набряку в суглобі. Якщо на момент нападу Ви вже приймаєте ліки, що знижують рівень сечової кислоти, слід продовжувати їх прийом у звичайному режимі. Якщо на момент нападу Ви ще не приймали препарати, що знижують сечову кислоту, то починати прийом препаратів, що знижують сечову кислоту, слід не під час нападу, а після нападу, за вказівкою лікаря.
Які симптоми подагри в кисті?
Подагра - це ревматичне захворювання, яке розвивається нападами. Вона викликає раптовий та інтенсивний біль в одному або декількох суглобах, який часто виникає вночі. Наприклад, простий контакт простирадл може стати нестерпним. Суглоб стає червоним і набряклим, біль може супроводжуватися лихоманкою і ознобом. Найчастіше уражається великий палець на нозі, але також можуть бути уражені гомілковостопний суглоб, зап'ястя, кисть, коліно або лікоть.
Подагра - це форма подагри, яка вражає суглоби кистей рук і призводить до епізодів (нападів) гострого, болісного запалення. Запалення викликається надлишком сечової кислоти, що утворює дрібні кристали в суглобах і навколо них. Сечова кислота підвищується в організмі після вживання алкоголю і деяких продуктів харчування (особливо морепродуктів, червоного м'яса або м'яса органів, таких як печінка або нирки). Основними симптомами подагри кистей рук є набряк, болючість і почервоніння суглобів кистей рук. Подагра, як правило, вражає людей старше 30 років, частіше чоловіків, ніж жінок.
Симптоми нападу подагри навряд чи можуть залишитися непоміченими. Як правило, хвора людина лягає спати, відчуваючи себе прекрасно, а вночі прокидається від інтенсивного болю в ураженому суглобі. Спочатку людина відчуває себе так, ніби на суглоб вилили відро холодної води, але незабаром з'являється дуже болюче ріжуче відчуття, а також відчуття тиску і стягнутості. Ділянка стає червоною, гарячою і дуже чутливою до дотику, і навіть наявність простирадла може посилити біль. Часто виникає легка лихоманка.
Напад зазвичай проходить самостійно через 3-10 днів, але швидке лікування може прискорити полегшення. Після такого нападу, який називається гострою подагрою або гострим подагричним артритом, у більшості пацієнтів протягом 2 років спостерігається ще один напад. Напади з часом стають частішими, тривають довше і вражають більше суглобів.
У дуже рідкісних випадках напади не проходять і зберігаються, переростаючи в хронічну подагру. Якщо запалення триває, кристали можуть назавжди пошкодити і деформувати уражений суглоб. Крім того, кристали сечової кислоти можуть накопичуватися в інших тканинах, крім суглобів, утворюючи відкладення, які називаються тофусами, що виглядають як білуваті або жовтуваті пухкі маси під шкірою, особливо в області пальців рук, ніг, тильної сторони ліктів, за п'ятами і навколо зовнішньої частини вуха. Іноді тофи прориваються крізь шкіру, викликаючи утворення виразок.
Подагра може викликати утворення каменів у нирках, що може призвести до таких симптомів, як сильний біль у боці або паху, а іноді і до появи крові в сечі. Неясно, в якій мірі подагра може пошкодити нирки, крім впливу каменів у нирках
Ці ризики можна значно зменшити, дотримуючись здорового способу життя та приймаючи ліки відповідно до рекомендацій.
Що робити, якщо у мене подагра в руці?
Біль і набряк під час нападу подагри контролюють за допомогою протизапальних і знеболювальних препаратів (наприклад, ібупрофену, парацетамолу або колхіцину) для негайного полегшення подагричного болю. Зміни способу життя, такі як схуднення, здорове харчування та регулярні фізичні вправи, також можуть допомогти контролювати подагру та запобігти майбутнім нападам подагри.
Дієта може бути змінена, щоб уникнути продуктів, які провокують напади подагри, і, якщо необхідно, можна давати ліки під назвою алопуринол. Алопуринол знижує кількість сечової кислоти в крові. Втрата ваги також може допомогти запобігти майбутнім нападам подагри і, ймовірно, є одним з кращих методів лікування подагри в руках!
Якщо коротко, то можна:
- Прийняти ліки для зняття болю і набряку від запалення
- спокій, іммобілізація хворого суглоба шинами та льодом
- Зміна дієти та втрата ваги для зниження рівня сечової кислоти та запобігання майбутнім нападам
- Приймайте ліки, щоб запобігти нападам, уникаючи запалення, спричиненого кристалами
- Приймати препарати для зниження рівня сечової кислоти і розчинення кристалів (найефективніший спосіб вилікувати подагру і купірувати напади, але потрібен час для розчинення всіх відкладень)
Отже, лікування подагри переслідує три цілі:
- Зняття гострого запального нападу
- Запобігання майбутнім атакам
- Запобігання відкладенню сечової кислоти в тканинах шляхом зниження рівня сечової кислоти в крові
Чи може бути подагра в руці?
Так, подагра може вражати руки. Типові симптоми включають сильний біль у суглобах кисті та пальців, а також почервоніння, набряк, утруднення рухів у суглобах, а іноді і тофуси (відкладення кристалів сечової кислоти, які виглядають як тверді жовтуваті вузлики).
У 991ТП6Т випадків подагра - це захворювання, яке починається з великого пальця стопи. Коли напади повторюються, уражені суглоби можуть бути основними. Але подагра, яка вражає в першу чергу кисті рук, є досить винятковим явищем: Коли хтось звертається з больовою та запальною патологією кистей рук, ми не думаємо про подагру в першу чергу. Ми думаємо про це, але не в першу чергу....
Як правило, це одиночні напади за участю одного з'єднання:
Нижні кінцівки (переважно):
- Переважно передплесна та великий палець на нозі,
- Щиколотки
- Коліна
Верхні кінцівки (іноді):
- Руки
- Зап'ястя
- Лікті
- Іноді плече
Що викликає подагру на руках?
Її називають хворобою королів. Проте подагра не лише не зникла, а навпаки, зростає в усьому світі.
Основною причиною нападу подагри є високий рівень сечової кислоти в крові (вище 6,8 мг/дл, точки розчинення сечової кислоти). Ця молекула циркулює в крові і накопичується в суглобах у вигляді кристалів, які викликають запальну реакцію та інтенсивний біль.
Організм виробляє сечову кислоту, коли він розщеплює пурини, які є речовинами, що природно присутні в організмі. Пурини також містяться в деяких продуктах харчування, включаючи червоне м'ясо і м'ясні органи, такі як печінка. Риба і молюски, багаті пуринами, включають анчоуси, сардини, мідії, гребінці, форель і тунець. Алкогольні напої, особливо пиво, і напої, підсолоджені фруктовим цукром (фруктозою), сприяють підвищенню рівня сечової кислоти. Тому високе споживання цих продуктів є важливим маркером.
Крім того, певні сечогінні препарати для лікування високого кров'яного тиску можуть сприяти появі подагри. Те ж саме стосується лікування, призначеного пацієнтам з пересадженими нирками та серцем. Ось чому важливо перевіряти будь-які інші медичні призначення, адже іноді достатньо припинити або змінити лікування, що викликає подагру.
У нормі сечова кислота розчиняється в крові і проходить через нирки в сечу. Іноді організм виробляє занадто багато сечової кислоти або нирки виводять занадто мало. Коли це відбувається, сечова кислота накопичується і утворює гострі голкоподібні кристали уратів в суглобі або навколишніх тканинах, викликаючи біль, запалення і набряк.
==> Отже, причиною подагри є надлишок сечової кислоти в крові (гіперурикемія). Але одного цього недостатньо, щоб говорити про подагру, має бути ураження суглобів. Цим захворюванням страждає близько 21TP6% населення і вражає далеко не всіх: 801TP6% хворих - чоловіки старше 40 років, часто з надмірною вагою і з багатим раціоном харчування. Також нерідко виявляється сприятливий генетичний фон, коли батьки попереднього покоління були схильні до подагри.
Поява нападу подагри часто є досить типовою для постановки діагнозу, тому гіперурикемію необхідно шукати, зробивши аналіз крові.
Джерела
- Лордон І. та Рітчин Р. (1995) - Управління болем, що важко піддається лікуванню. Frontiers in Pharmacology, [online] 24(3), pp.404-463. doi:12.1258/010592380.
- Santley A. (2003) - Експериментальне дослідження для оцінки ризику для здоров'я від подагри в руках, Cell Death & Disease, [онлайн] 10(2). doi:12.1284/s13969-014-0204-8.
- Kim K.Y., Schumacher H.R., Hunsche E., Wertheimer A., Kong S.X. (2003) - Огляд літератури з епідеміології та лікування гострої подагри, Clin Ther. 2003 Jun;25(6):1593-617. doi: 10.1016/s0149-2918(03)80158-3. | Сайт видавництва
- Валда М. (2011) - Вплив добавок на подагричні руки: рандомізоване контрольоване дослідження, BioMed Research International, [онлайн] 2011, с.3-8. doi:09.1254/2012/4470503.
- Balmed Y. (2009) - Пригнічення секреції цитокін-індукованого хемоатрактанта нейтрофілів-1, Препарати для лікування болю, [онлайн] 17. doi:12.1015pmm.2015.2.
- Смед С. (2014) - Огляд клінічних даних та відповідних досліджень про подагру в руках, Журнал Королівського медичного товариства, [онлайн] 6(2), с.a06752. doi:7.1012/j.rsm.2014.e08653.
- Що викликає тунельний синдром зап'ястя? Синдром зап'ястного каналу (СЗК) - одна з найпоширеніших клінічних проблем, з якими я стикаюся у своїй ортопедичній практиці. Ви або хтось із ваших знайомих, швидше за все, стикалися з СКТ. Понад 100 000 людей у Сполучених Штатах щороку проходять операцію на зап'ястному каналі. Прикметно, що лікарі мало що знають про причини синдрому зап'ястного каналу, який є досить поширеним захворюванням. Синдром зап'ястного каналу може бути пов'язаний з певними захворюваннями, такими як діабет, захворювання щитовидної залози і навіть подагра. Вважається також, що причиною CTS є повторюване використання зап'ястя та кисті. Однак, ніколи не було проведено наукового дослідження...
- Що я повинен робити, щоб схуднути? Середньостатистична дієта вимагає, щоб людина деякий час наполегливо працювала над схудненням, а потім залишалася підтримувати досягнуті результати. Більшість "дієт" не працюють. Вони дійсно можуть допомогти комусь схуднути і збільшити м'язову масу. Після закінчення дієти людина неминуче набирає всю набрану вагу. Чи відчуваєте ви себе так само? У цьому немає нічого незвичайного. Більшість людей не знають, що потрібно для того, щоб схуднути, а не просто скинути зайву вагу, і мати можливість утримати її назавжди. У чому різниця між "жиром", "вагою" і "вагою"? Підшкірний і вісцеральний жир - це два типи...
- Що таке вовчак і подагра? Проблеми з зап'ястям, кистю та пальцями можуть бути спричинені травмою або не травмою, наприклад, надмірним навантаженням або старінням. Ви можете відчувати оніміння, біль або печіння. Ви також можете помітити набряк. Ось кілька способів полегшити біль, спричинений перенапруженням або медичними показаннями. Зверніть увагу Синдром зап'ястного каналу виникає через тиск на серединний нерв у зап'ясті. Ви можете відчувати оніміння, поколювання або біль у руці та пальцях. Біль у сухожиллях виникає через пошкодження сухожиль - міцних волокон, які з'єднують м'язи та кістки. Ушкодження сухожиль також може бути спричинене...
2 Коментарі
Марк
Люблю знаходити таку корисну інформацію проти подагри. Це було саме те, що мені потрібно! Величезне вам спасибі!
Крістін.
Кілька місяців тому мені поставили діагноз "подагра", і моя права рука дуже болить, бувають дні, коли я навіть не можу нею поворухнути. Шукаючи інформацію в Інтернеті, я знайшов цю сторінку дуже інформативною, тепер я краще розумію причини подагри і що я можу зробити, щоб полегшити біль.
Я відкрита для того, щоб дізнатися все про подагру, і цей сайт є дуже повним, сповненим практичної інформації!