Warum ist Curcumin bei Gicht eine Offenbarung?
Kurkuma ist dank seines Reichtums an Nähr- und Wirkstoffen ein Gewürz mit zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen. Die Eigenschaften von Kurkuma sind jedoch größtenteils auf die sogenannten "Curcuminoide" zurückzuführen, die aus 90% Curcumin bestehen.[1]
Wenn man über Kurkuma und seine gesundheitlichen Vorteile spricht, kann man die wichtige Rolle des Hauptwirkstoffs Curcumin nicht übersehen. Wir werden die Eigenschaften und Kontraindikationen von Curcumin im Laufe der weiteren Erforschung des Themas noch ausführlicher behandeln.
Sie finden es hier: Fyron G1 Kurkumin.
Allgemeine Informationen
Curcumin (Diferuloylmethan), ein polyphenolischer Farbstoff, gehört zur Gruppe der Curcuminoide. Es ist ein fettlösliches (öllösliches) Pigment und in Ethanol löslich. Es wird aus den Wurzeln und Blättern der Kurkuma gewonnen, die auch unter dem Namen "Gelbwurz" bekannt ist. Dieses stabile Molekül ist extrem hitzebeständig und wird in der Küche zusammen mit einem der bekanntesten Gewürze verwendet: Kurkuma. Kurkuma hat eine gelbe Farbe. Kurkuma kann auch als Bestandteil von natürlichen Lebensmittelfarbstoffen (E100) verwendet werden. Es kann als Nahrungsergänzungsmittel oder als Nahrungsergänzungsmittel auf Kurkumabasis eingenommen werden.
Curcumin wird, wie die meisten Curcuminoide, vom Körper nicht gut absorbiert. Dies ist eine Tatsache der Natur.[1] Wegen seiner geringen Bioverfügbarkeit wird es häufig mit Piperin kombiniert. Es wird angenommen, dass dies die Absorption durch den Körper erhöht.[2] Die Beziehung zwischen Kurkuma und Pfeffer ist noch umstritten. Die Bedeutung von Omega-3-Fettsäuren (Fischöle) für die Absorption von Curcumin wird derzeit erforscht.
Die Eigenschaften von Curcumin
Dies sind nur einige der vielen Vorteile, die Curcumin für den Körper hat.
Curcumin hat antioxidative Eigenschaften
Curcumin kann als natürlicher Farbstoff bezeichnet werden. Studien haben gezeigt, dass Curcumin starke antioxidative Eigenschaften besitzt.[3] Curcumin wirkt freien Radikalen und oxidativem Stress entgegen und beugt Zellschäden vor. Curcuminoide, die natürliche Antioxidantien sind, helfen auch bei der Beseitigung überschüssiger freier Radikale aus dem Körper.
Curcumin kann dazu beitragen, die Entwicklung und das Fortschreiten von Krebserkrankungen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verhindern. Curcumin ist eine hervorragende Ergänzung zu antioxidativen Diäten, die der langfristigen Gesundheit dienen. Curcumin kann die Zellproliferation und Angiogenese in verschiedenen Stadien der Entwicklung verschiedener Krebsarten blockieren.
Entzündungshemmende Eigenschaften
Curcumin ist eine entzündungshemmende und antioxidative Verbindung. Das so genannte "Diferuloylmethan" ist ein gutes Beispiel für diese Verbindung. Curcumin, ein natürliches entzündungshemmendes Mittel, das seine Kraft aus seinen natürlichen antioxidativen Eigenschaften bezieht, ist eine ausgezeichnete Wahl. Dieses Pigment blockiert die Aktivitäten von NF Kappa B (einem Transkriptionsfaktor) und Cyclooxygenase. Beide spielen eine wichtige Rolle bei vielen Entzündungsprozessen und sind am Entzündungsgeschehen beteiligt.[4]
Curcumin hat sich als wirksam gegen Arthritis-Symptome erwiesen. Curcumin ist in der Lage, die Aktivität zahlreicher Moleküle zu blockieren. Das Molekül kann aufgrund seiner Sicherheit als Nahrungsergänzungsmittel verwendet werden. Es wird auch bei Autoimmunkrankheiten untersucht.
Anti-Fettleibigkeits-Pigment
Curcumin, ein Wirkstoff, wird häufig zum Abnehmen empfohlen. Es ist besonders wirksam bei der Verbrennung von gespeichertem Fett. Es hat sich gezeigt, dass es in der Lage ist, Körperfett zu reduzieren. Es ist auch dafür bekannt, dass es Entzündungen in Adipozyten (Zellen, die Fett speichern) reduziert.
Wie frühe Forschungen in den 1970er Jahren zeigten, kann Curcumin den Blutzuckerspiegel senken. Diese Studien zeigen, dass Curcumin die Adenosin-Monophosphat-Kinase aktiviert, was zu einer Senkung des Blutzuckerspiegels führt.[5] Curcumin wirkt ebenfalls entzündungshemmend und verbessert die Leberfunktion sowie die Insulinresistenz.[6]
Die Auswirkungen des Moleküls auf die Organe
Die Forscher sind nach wie vor von den zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen von Curcumin fasziniert, das bereits Gegenstand zahlreicher Studien war. Einige Studien zeigen die positiven Auswirkungen von Curcumin auf das Nervensystem. Dieses Molekül bewahrt die Omega-3-Fettsäuren (DHA) im Gehirngewebe. Es stimuliert Enzyme, die an der Produktion dieser Fettsäure beteiligt sind. DHA ist für den Schutz des Gehirns unerlässlich. Es ist auch wirksam bei der Vorbeugung von kognitiven Störungen wie Angst, Depression und Alzheimer-Krankheit.[7]
Studien haben gezeigt, dass Curcumin viele positive Auswirkungen auf die Gesundheit hat und bei der Stressbekämpfung hilft. Menschen mit akutem Stress können von einer Curcumin-Supplementierung profitieren. Es bietet ähnliche Ergebnisse wie Imipramin.
Seine Auswirkungen auf die kardiovaskuläre Gesundheit
Klinische Studien haben gezeigt, dass Curcumin die kardiovaskuläre Gesundheit, insbesondere das Herzgewebe, schützt. Es blockiert die Aktivität von Protein 300, einer Histon-Acetyltransferase, die Entzündungen, Herzerkrankungen, Herzversagen und Herzhypertrophie fördert.[8] Die Einnahme von Curcumin verbessert nachweislich auch den Blutdruck bei Frauen nach der Menopause.
Es scheint, dass der Hauptwirkstoff von Kurkuma auch zur Senkung der Triglyceride im Blut beitragen kann. Studien in diesem Bereich haben gezeigt, dass die tägliche Zufuhr dieses Moleküls zu einer Senkung des Cholesterinspiegels im Blut um fast 47% führt.[9]
Curcumin bei Gicht?
Dank seiner starken natürlichen entzündungshemmenden Wirkung kann Curcumin dazu beitragen, die Entzündung bei Gicht zu verringern. Außerdem kann die schmerzlindernde Wirkung von Curcumin als Super-Antioxidans die Schmerzen und Schwellungen bei Gichtanfällen verringern.
Curcumin kann die Gesundheit des Stoffwechsels erheblich verbessern, der, wenn er geschwächt ist, ein Risiko für die Entwicklung von hohen Harnsäurespiegeln und Gicht darstellt.
Geringe Dosen von Kurkuma in der Ernährung können in Lebensmitteln verwendet werden, um Gicht zu bekämpfen. Aber für therapeutische Zwecke ist es am besten, Kurkuma-Ergänzungen mit 95% aktivem und bioverfügbarem Curcumin einzunehmen.
Entdecken Sie eine leistungsstarke Kombination: Curcumin + Boswellia.
Entzündungen sind ein ganz normaler Teil der Immunreaktion des Körpers; wir brauchen etwas davon, allerdings in Maßen. Wenn sie jedoch außer Kontrolle gerät, wie bei rheumatoider Arthritis, kann sie dem Körper Schaden zufügen. Überraschenderweise spielen Lebensmittel eine hervorragende Rolle für die allgemeine Gesundheit, und genau das gilt auch für die Kontrolle von Entzündungen. Das Hinzufügen von entzündungshemmendem Gemüse zu Ihrer täglichen Ernährung ist viel mehr als eine Modeerscheinung und ist ein hervorragender Grund, warum Sie einige dieser natürlichen Behandlungen gegen Entzündungen erforschen sollten. Die heutige Forschung weist darauf hin, dass das Antioxidans Vitamin E den Körper vor einigen der entzündlichen Moleküle schützen kann. Der beste Weg, um dieses Vitamin zu erhalten, ist dunkles Gemüse, wie zum Beispiel Kohlgemüse, das auch für das menschliche Wohlbefinden wichtig sein kann. Rote Bete und Rote-Bete-Saft reduzieren nicht nur Entzündungen, sondern schützen Ihren Körper auch vor Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen aufgrund des höheren Gehalts an Vitamin C. Aber Vorsicht: Wenn Sie Medikamente gegen Bluthochdruck einnehmen und den Saft trinken, sollten Sie Ihren Blutdruck regelmäßig überprüfen lassen. Es handelt sich um Gewürze, die in der indischen und asiatischen Küche seit Tausenden von Jahren verwendet werden. Es ist bekannt, dass ein bestimmter Hauptbestandteil der Kurkuma, das Curcumin, die Fähigkeit zur Krankheitsbekämpfung und die Verdauung der Nahrung hervorragend unterstützt. Wenn eine Ingwerergänzung verwendet werden kann, schaltet Kurkuma unter den Proteinelementen in Ihrem Körper aus, die als Auslöser des Entzündungsprozesses anerkannt sind.Was ist Kurkuma?
Ist Curcumin dasselbe wie Kurkuma?
Ist Kurkuma ein Antioxidans?
Für welches Hausmittel ist Kurkuma gut?
Wirkt Curcumin entzündungshemmend?
Wie gut ist Kurkuma für die Gelenke?
Ist Curcumin gut für Gicht?
Wie wird Kurkuma bei Gicht eingesetzt?
Wie lange dauert es, bis Curcumin die Entzündung reduziert?
Was muss man über Entzündungen wissen?
Warum sollte man entzündungshemmende Lebensmittel in seine Ernährung aufnehmen?
Wie kann man Entzündungen bekämpfen?
Kann Kurkuma Entzündungen im Körper bekämpfen?
Quellen
Die molekularen Ziele und die therapeutische Verwendung von Curcumin in Gesundheit und Krankheit
Springer Science & Business Media. 2012![](https://www.eohima.org/wp-content/plugins/content-egg/application/modules/GoogleBooks/templates/res/gbs_preview.gif)
Die medizinische Verwendung von Curcumin (auch Kurkuma genannt) ist seit mehr als 5000 Jahren bekannt und beschrieben. Zahlreiche neuere Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Curcumin bei der Behandlung von Entzündungskrankheiten durch die Modulation zahlreicher molekularer Zielstrukturen von Nutzen sein könnte. Dies ist die erste Monografie, die sich auf den potenziellen Einsatz von Curcumin bei der Behandlung von Krebs, Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Arthritis, Alzheimer, Psoriasis und mehr konzentriert.
Curcumin in Gesundheit und Krankheit
MDPI. 2019![](https://www.eohima.org/wp-content/plugins/content-egg/application/modules/GoogleBooks/templates/res/gbs_preview.gif)
Das pflanzliche Polyphenol Curcumin wird seit Tausenden von Jahren zur Förderung der Gesundheit und zur Bekämpfung von Krankheiten eingesetzt. Seine therapeutischen Wirkungen werden in der ayurvedischen und traditionellen chinesischen Medizin erfolgreich zur Behandlung von Entzündungskrankheiten eingesetzt. Aktuelle Ergebnisse der modernen biomolekularen Forschung zeigen die modulierende Wirkung von Curcumin auf eine Vielzahl von Signaltransduktionswegen, die mit Entzündungen und Krebs in Verbindung stehen. In diesem Zusammenhang sind Curcumins antioxidative,...
Kurkuma Curcumin Kuren
Speedy Publishing LLC. 2014![](https://www.eohima.org/wp-content/plugins/content-egg/application/modules/GoogleBooks/templates/res/gbs_preview.gif)
Haben Sie genug von natürlichen "Heilmitteln", die ins Leere laufen? Suchen Sie nach einem faktenbasierten, zuverlässigen, natürlichen Heilmittel? Suchen Sie nicht weiter! Die moderne Medizin und die natürliche Gesundheit stehen oft im Widerspruch zueinander, aber nicht immer. In diesem neuesten Band der Reihe "Wunderheiler aus der Küche" von Sharon Daniels werden die Fakten über Kurkuma vertieft. Dieses wundersame Gewürz ist Gegenstand von mehr als 1.000 medizinischen Studien und hat zahlreiche Mediziner und Wissenschaftler gleichermaßen davon überzeugt, dass einige Kräuter wirklich Wunder wirken....
- E. Mosquewa, "Influence of piperine on the pharmacokinetics of curcumin in animals and human volunteers", Journal of Food Science and Technology, [online] 2003, 6(3), pp.91-104
- Q. Goldberg & Y. Jitian, "Efficacy of Turmeric Extracts and Curcumin for Alleviating Pain Symptoms", BioMed Research International, [online] 2020, pp.2-9. doi:12.1165/2020/4470603.
- P. Jittian, "Curcumin: a Review of its Effects on Human Health", National Center for Complementary and Integrative Health, [online] 2010, 104(3), pp.110-123. doi:9.1015/nccih.2007.02.020.
- O. Katz, "Efficacy of Turmeric Extracts and Curcumin for Alleviating the Symptoms of Joint Arthritis: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Clinical Trials", Journal of Medicinal Food, [online] 2004, 109(2), pp.101-213. doi:9.1014/jmf.2004.02.010.
- U. Robert, G. Moulech, Y. Isager, "Therapeutic Roles of Curcumin: Lessons Learned from Clinical Trials", Frontiers in Pharmacology, [online] 2001 9. doi:8.3287/fphar.2018.701865.
- H. Vickery, Kurkuma, "Das goldene Gewürz des Lebens", Office of Dietary Supplements, [online] 1997 15(2), S.725-731. doi:8.1005/s12311-010-0287-2.
- S. McGlery & X. Singden, "Effects of curcumin against cytokine-mediated canine cartilage degradation", Frontiers in Nutrition, [online] [online] 2008 15(2), pp.105-117. doi:9.1006/s12312-011-02012-w.
- W. Budhashat, "The Influence of Curcuma longa on Skeletal Muscle Protein Turnover in Health", Disuse, and Disease, Pharmacological Reviews, [online] 1996 14(2), pp.113-121. doi:9.1006/phr12312-011-01213-x.
- Sun L, Qian S, Ma Y, et al. Iron Overload Adversely Effects Bone Marrow Haematogenesis via SIRT-SOD2-MROS in a Process Ameliorated by Curcumin. Cellular & Molecular Biology Letters. 2021, 26(1): 1-15 P View at: Verlagsseite
6 Kommentare
Dan
Ich wusste nicht, dass Curcumin eine so gute natürliche Pflanze für die Gesundheit ist. Es wird als entzündungshemmend, antiviral, antioxidativ, antitumorös, antimykotisch und antibakteriell eingesetzt. Es ist erstaunlich, welche Vorteile es hat! Ich bin sicher, dass Curcumin mir helfen wird, die chronische Gicht zu bekämpfen, an der ich seit 3 Jahren leide. Vielen Dank für diesen großartigen Artikel für diejenigen unter uns, die an dieser schmerzhaften Krankheit leiden!
Fernando
Jetzt weiß ich, wie ich meine Gicht bekämpfen kann! Dieser Artikel hat mir wirklich sehr geholfen. Natürliche Lebensmittel können uns helfen, Krankheiten zu bekämpfen, und die Menschen sollten das wissen.
Sophie
You can go to doctors every day for being diabetic and they never tell you or ask you to take supplements, or recommend them. Tumeric has long been known as a health benefit, which is why I started using Fyron G1 Curcuma. These drops are really my saving! I trust this company for their quality and tests prove it works!
Milton
IncHealth products are FIRST RATE! If you are looking for a QUALITY product that is effective in helping with joint pain, rheumatoid arthritis and the like…..Fyron G1 Curcuma is the one to go with. Effective: if you stick with the product, you will see a difference. At the very least your pain will not get worse (not a bad thing!), at the best, you are going to feel a difference, a noticeable difference! Follow the directions and stick with it for at least a month!!! IncHealth, because it is vegan, does not use ‘animal parts’ of any sort…….a VERY good thing!
Silvio Roa
Really good all around supplement not just for arthritis.It is like a pain killer when you consume it for long. This Fyron G1 is amazing! The best natural drop!
Mary Hubbner
I use this Fyron G1 Curcuma for overall aches and minor pain (arthritis and bone on bone knees) I believe it enabled me to take less of my stronger medication yet be comfortable.