ビタミンC（L-アスコルビン酸とも呼ばれる）の健康全般に対する重要性については、50年もの間どぶの中で暮らしてきた人でない限り、おそらく何かしら知っていることだろう。多くの果物や野菜（特に柑橘類）に含まれるビタミンCは、健康的な機能を維持するために不可欠です。ビタミンCは、免疫システムの機能、鉄分の吸収、気分の調整、関節の健康、そして脂肪をエネルギーに変えるのに重要な役割を果たしている。ビタミンCは体内で作ることができず、外部からの摂取に頼っている。そのため、ビタミンCを多く含む食品を十分に食べるか、ビタミンCを含むマルチビタミンを摂取することが大切です。ビタミンCは誰にでも必要な栄養素であることはご存知かもしれませんが、女性よりも男性の方がビタミンCを必要としています。
ビタミンC
ビタミンCは、多くの理由から、男性の健康に不可欠である。その中には、免疫系の健康や性的能力も含まれます。ビタミンCは、あらゆる種類の癌のリスクを減らし、免疫システムを高め、コレステロールを下げ、精子の数を増やすことが示されています。ビタミンCは痛風の発症を抑え、骨密度を増加させます。ビタミンCは、男性がより活動的なライフスタイルを送るのに役立ちます。パフォーマンスと疲労回復を向上させる自然な方法を探している男性アスリートは、細胞を酸化から守り、損傷した組織の修復を促進するビッグCの能力を気に入ることでしょう。ビタミンCは、脂肪を燃料に変える働きがあるため、男性の減量プログラムには欠かせません。
喫煙によって体内のビタミンCが減少するため、副流煙にさらされている人や喫煙者もより多くのビタミンCを必要とします。化学療法や透析を受けている患者もより多くのビタミンCを必要とします。推奨されている1日2000mg以上の摂取で、IBSや胃の不調を経験した人もいる。ビタミンCは、血液をサラサラにする薬や、ガンやコレステロールの治療に使われる薬にも影響を与える可能性があります。ビタミンCの補給を始める前に、必ず医師に相談しましょう。ビタミンCは多くの果物や野菜に含まれています。ビタミンCは柑橘類やコショウ科の果物に多く含まれています。また、マンゴーやパイナップルなどのトロピカルフルーツや、メロン、ブロッコリー、芽キャベツなどにも多く含まれています。野菜や果物をしっかり食べたとしても、ビタミンCを含むマルチビタミンを摂ることは、健康で幸せな体を維持するために必要な栄養素をしっかり摂取することになります。
ウイルス感染症
にわか雨は不快感を与え、水を媒介とする他の病気を引き起こすことさえある。ウイルスの増殖は、湿度の高い気候と淀んだ水によって促進される。ウイルスの急激な増殖は病気蔓延の主な原因のひとつである。インフルエンザや一般的な風邪は、ウイルス性の発熱、肝臓病、コレラ、その他の呼吸器感染症とともに流行する。ほとんどの人は免疫力が弱いため、こうした感染症の流行にかかりやすいのです。アーユルヴェーダには、このような状況に役立つハーブが数多くある。アジュワインの種子には、微量および大量の栄養素とチモールが豊富に含まれている。一年中効果があるが、冬と雨季に効果がある。
このハーブには、鼓腸、消化不良、解熱、消毒など多くの用途がある。アジュウェインと塩と温水で、胃痛を即座に和らげることができる。温水とアジュワインの種は、風邪、頭痛、咳を和らげるのに最適である。喘息患者には、アジュワインの煙を吸うと楽になる。ティースプーン1杯のジャガリーを吸い込むのもよい。この奇跡のハーブは、腸内細菌感染や糸状虫の重症化を抑えることができる。
アーユルヴェーダ
アーユルヴェーダの医師は、様々な呼吸器疾患の治療にこのハーブを処方する。葉の薬効はよく知られている。そのジュースや煎じ薬は、慢性的な咳、喘息、気管支炎、息苦しさの治療に非常に効果的である。抗痙攣、防腐作用があり、筋肉の痙攣や歯茎の出血を抑えるのに最も効果的である。3つの果実」とは、ビビタキ、ハリタキ、アマラキの3つの果実の組み合わせを指す。トリファラの特徴は、3つの成分の特徴と組み合わせによって決まる。アマラキはビタミンCを最も多く含み、傷を早く治し、血液凝固を促進する。
BehdaはBibhitakiの通称である。解熱作用があり、傷を癒すことで知られている。ハリタキは消化と胃の働きを助ける。消化、吸収、同化、排泄機能など、体全体の機能を担っている。トリファラは、アーユルヴェーダで最も強力なハーブの3つの組み合わせです。また、アーユルヴェーダ薬の最も重要な構成要素のひとつでもある。鼓腸や消化不良の治療に広く用いられている。腸管から毒素を排出し、胃酸を抑える働きがある。トリファラは、肝障害、神経障害、痛風の治療にも用いられる。伝染病や疫病の流行は、雨が降ることで始まります。このような時期には免疫力を高めることが重要である。そのためには、アーユルヴェーダ医学の膨大なハーブの宝庫を利用すればよい。
抜け毛
髪が成長するサイクルの間、抜け毛はほとんどない。これは正常なプロセスであり、普通のことである。しかし、多くの人において過剰な抜け毛につながる可能性があります。これは最終的に、全体的または部分的なハゲにつながる可能性があります。これは早急な対応が必要な深刻な問題です。この問題には早急な対応が必要です。解決策を見つける前に、この恥ずかしい問題の根本原因を理解することが重要です。専門家は、脱毛は遺伝的要因によって引き起こされることが最も一般的であることを明らかにしています。
多くの詳細はまだわかっていない。現在では、脱毛の原因となる遺伝子がこれらの人々に優性であることがよく理解されている。母親から父親に遺伝することもある。遺伝性脱毛の人の問題は進行性である。何年も、あるいは一生続くこともある。この問題は通常20代で始まります。また、人生の後半に発症する人もいます。身体の正常なホルモンレベルの変化によって、さまざまな症候群が引き起こされることがある。脱毛もその一つである。脱毛は甲状腺の活動しすぎが原因で起こります。発毛は甲状腺機能低下によっても影響を受けます。